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…中醫小學堂** 孩子夏天愛吹冷氣,如何預防感冒?孩子在進入冷氣房前,先讓他緩一緩,將身上的汗擦乾,再進去。這樣能防止過多濕氣滲進孩子體內,有效預防感冒。 **荷葉冬瓜粥,清…
http://www.top1health.cn/Article/398/81554…者是氣候變化而發作,因此在春天秋天忽冷忽熱的時候,或夏天進出冷氣房的時候容易發作,而感冒則沒有這樣的現象。 **孫儷使用鹽水洗鼻緩解鼻過敏真有效?中醫:適用鼻涕多、呼吸不順*…
http://www.top1health.cn/Article/248/81238…留意。尤其是女性朋友,平常就該注意腹部、肩膀跟頸部的保暖,在冷氣房最好能加件外套,或者注意後頸部不可吹風,以預防寒邪入侵。最近因為疫情關係大家在公共場所、人潮擁擠處都會戴上口罩防疫…
http://www.top1health.cn/Article/80/81186…夕陽餘暉依然刺得讓人無法直視,阿文伯想多待些時間,讓夕陽溫暖冷氣房中的冰冷手腳。我問阿文伯:「到底發生什麼事情,讓家人這麼生氣?」他搖搖頭,沒正面回應。阿文伯說:「我有打電話回家,…
http://www.top1health.cn/Article/145/81072…,更容易感到燥熱,再加上女性往往擔心曬黑、曬傷,選擇待在室內冷氣房,較少接受日曬。 日曬時間依據季節不同,曝曬時間亦不同,在無防曬措施的情況下,建議夏日平均中午日曬15~30…
http://www.top1health.cn/Article/17/80422…,注意睡眠。另外,生活習慣的改善也很重要,建議不要長時間待在冷氣房、減少迎風的活動,而在飲食保健方面,多吃富含維他命A、C、E的蔬菜及水果,並可適量補充魚油,其中的Omega-3可…
http://www.top1health.cn/Article/248/80446…乏戶外活動,產生人際社交障礙** 現代孩子多半待在室內或是冷氣房,室內的活動空間有限,所以,爸媽可能只能以電視、電腦或是智慧型手機、平板電腦等,當成主要的照顧工具;但長時間待在室…
http://www.top1health.cn/Article/251/79123…題。簡單來說,也就是這些人除了秋天外,就連平常吹風,或是進出冷氣房時,也容易因為溫差的變化而覺得不舒服。針對這類族群,建議平常可以適度服用由黃耆、防風、白朮所組成的玉屏風散來調理。…
http://www.top1health.cn/Article/239/78081…保持良好的生活作息、少刺激性食物、多喝水,適度讓眼睛休息,在冷氣房內多放一盆水,都是乾眼症患者有效舒緩不適症狀的好方法喔。 **( http://bit.ly/2ZxTGXp…
http://www.top1health.cn/Article/248/77871…前兆,請立即前往醫院檢查。 ![即使在夏天,同樣要注意室內冷氣房與室外熱翻天的冷熱交替溫差的問題。][184217] **中醫看心肌梗塞不適:與心經與心包經阻塞有關** …
http://www.top1health.cn/Article/248/77713…像是食用冰冷的食物,如冰品、冷飲、冰箱拿出的水果,或是常待在冷氣房等易使身體受寒的環境,都可能影響經血排出,導致經痛。建議針對冰品、冷飲,可退冰後再食用,另外多運動促進血液循環,或…
http://www.top1health.cn/Article/248/77862…生血管 注射抗新生血管因子保護視力** 1位40多歲長期在冷氣房工作的女性上班族,最近右眼看東西有歪斜及黑影現象,再加上之前年輕的時候,曾經做過高度近視角膜雷射,所以眼睛感覺乾澀…
http://www.top1health.cn/Article/248/77825…**秘訣3/適度運動、流汗** 很多人在室內工作,一整天在冷氣房幾乎沒有流汗,但這樣的生活型態並非好事,更容易造成體內濕氣積聚!王心眉中醫師建議,民眾應培養良好的運動習慣,除了有…
http://www.top1health.cn/Article/80/77813…令人身體容易疲倦、乏力等,尤其是在大太陽底下工作、頻繁的進出冷氣房,人體體溫無法調解,非常容易產生頭暈、噁心等中暑症狀;中醫調理這一些不適,建議飲用像是「生脈飲」茶飲,不但補元氣,…
http://www.top1health.cn/Article/320/77766…症狀發生。所以脖子與肩背的保暖非常重要,建議女性朋友若有久待冷氣房的需要,不妨可準備一條圍巾、披風,將其圍繞在脖子、肩背上,就是能藉此擋住風寒侵襲,也可幫助避免肩膀痠痛發生的好方法…
http://www.top1health.cn/Article/239/77756