…多女孩子怕流汗,覺得臭臭的或腋下濕一大片不美觀,夏天喜歡躲在冷氣房裡,一吹就是一整天。汗能幫助毒素代謝,也有健全免疫的功勞。無冷氣不歡,長期不流汗,就怕身體的自控溫功能喪失。運動流…
http://www.top1health.cn/Article/248/83573…過油、過鹹,或運動過後喝水不夠,血液會變黏稠產生血栓,或進出冷氣房室內室外溫差過大,血管收縮擴張頻繁,如果原本血管即有狹窄,這些種種危險因子就有可能造成動脈粥樣硬化,當粥狀硬化發生…
http://www.top1health.cn/Article/28/82882…二是溫差大,有些高血壓患者,在炎熱天氣中豪飲冰涼冷飲,或出入冷氣房,容易造成溫差刺激,造成血壓上升導致血管壁的破裂。其他還有可能是老年退化、先天性心臟病(如:馬凡氏症)引起! …
http://www.top1health.cn/Article/248/82735…G行為3/冷氣、電扇直吹下肢** 天氣炎熱時民眾多喜歡直衝冷氣房,或狂吹電風扇來降溫。但康涵菁中醫師提醒,上述行為容易導致血管在短時間內急遽收縮,使人體末梢循環變慢,尿酸不容易被…
http://www.top1health.cn/Article/239/82532…、過熱的環境,血壓則會反射性的升高。而夏天由於民眾常常會進出冷氣房的關係,當從戶外的高溫一下子進入低溫的冷氣房,或是由冷氣房走出戶外,接觸到高溫,都容易導致血管驟然的擴張、收縮,導…
http://www.top1health.cn/Article/239/82501…長時間緊盯3C,過度專注用眼、致使眨眼次數減少,以及長期待在冷氣房,導致乾眼症盛行率逐年持續攀升、成為現代文明病。双眼明眼科何一滔院長表示,乾眼症屬於慢性疾病,多數都能遵照醫囑治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/82320…嚴重,因此若覺得自己有乾眼症症狀出現,如駕車時突然視力模糊、冷氣房內眼睛刺痛或傍晚時分出現眼睛不適等症狀,可把握早期階段到醫院接受評估,擺脫乾眼症困擾。 **幫眼睛熱敷,讓…
http://www.top1health.cn/Article/244/82373…環境溫差因素。特別是夏天時戶外溫度高,民眾進出辦公室或家中的冷氣房環境,在室內外急遽的溫度變化下,便容易導致人體血管跟著擴張、收縮;一旦溫差太大,就可能造成眼睛結膜的微血管破裂,眼…
http://www.top1health.cn/Article/239/82310…有效地排除。加上,現代人運動量不足,習慣吹電風扇、長時間待在冷氣房,本身循環不佳,體內溼氣更難以排出。長期下來,便容易造成人體堆積許多老廢垃圾、產生毒害,進一步刺激身體對這些物質作…
http://www.top1health.cn/Article/239/82223…春夏炎熱季節也會影響體內的新陳代謝和血液循環,再加上頻繁出入冷氣房,室內室外溫差大、血管擴張又收縮,或是高溫流太多汗,沒有補充足夠水分,恐讓血液濃度變高,會導致血栓的形成,進而誘發…
http://www.top1health.cn/Article/248/81909… **□**從事久站或外勤的工作。 **□**夏天一直待在冷氣房裡。 **□**傍晚時會覺得鞋子很緊。 **動作講解接下頁** **動作講解—壓壓小腿後…
http://www.top1health.cn/Article/318/81671…含EPA、DHA不飽和脂肪酸的油脂可以讓淚液品質改善,並養成冷氣房加濕,避免暴露在容易讓淚水蒸散過快的環境,用眼30分鐘就該讓眼睛適度休息,追劇時也記得多眨眼保持淚液交換;外出時,…
http://www.top1health.cn/Article/244/81649…中醫小學堂** 孩子夏天愛吹冷氣,如何預防感冒?孩子在進入冷氣房前,先讓他緩一緩,將身上的汗擦乾,再進去。這樣能防止過多濕氣滲進孩子體內,有效預防感冒。 **荷葉冬瓜粥,清…
http://www.top1health.cn/Article/398/81554…者是氣候變化而發作,因此在春天秋天忽冷忽熱的時候,或夏天進出冷氣房的時候容易發作,而感冒則沒有這樣的現象。 **孫儷使用鹽水洗鼻緩解鼻過敏真有效?中醫:適用鼻涕多、呼吸不順*…
http://www.top1health.cn/Article/248/81238…留意。尤其是女性朋友,平常就該注意腹部、肩膀跟頸部的保暖,在冷氣房最好能加件外套,或者注意後頸部不可吹風,以預防寒邪入侵。最近因為疫情關係大家在公共場所、人潮擁擠處都會戴上口罩防疫…
http://www.top1health.cn/Article/80/81186