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「入眠」搜尋結果

總共找到 448 筆符合關鍵字「入眠」的資料

過敏性鼻炎鼻水流不停，寒邪侵入是元凶！中醫：補強肺、脾、腎3系統，預防保健5大要訣

…過敏問題，過敏雖非重症，卻會嚴重影響日常生活，因夜晚無法好好入眠，影響白天作息及生活品質，使得學生無法專心讀書，課業成績每況愈下；工作者無法集中注意力，影響工作效率。 **父…
http://www.top1health.cn/Article/258/88384
打鼾就是睡得很熟、睡得好？醫：睡眠呼吸中止症共病多：三高、糖尿病別輕忽

…適應陌生環境，身上還得貼上許多貼片和線路，讓許多民眾抱怨難以入眠，無法呈現與平時相同的睡眠情形。  ![透過「居家睡眠檢查」，來提升民眾受檢率，作為阻塞型…
http://www.top1health.cn/Article/248/88069
失眠有睡眠障礙，小心失智症風險！中醫：把握3招、吃桂圓蓮子百合粥助改善

…化不良。 3.若有午睡習慣，不要超過30分鐘，避免晚上無法入眠。 **【桂圓蓮子百合粥】** 如果容易想東想西、憂愁多慮的民眾，賴博政中醫師建議，可以平時多食用「桂圓蓮子…
http://www.top1health.cn/Article/76/87849
孩子不想上學愛賴床、叫不醒？5個妙招讓孩子快樂起床

…量讓孩子進行靜態活動，或和他聊聊天，紓解一下身心的各種壓力好入眠。 **＊白天別睡太多、精力要消耗** 要孩子靜得下來，就要讓他動得夠！白天要盡量讓孩子活動，若有午睡習慣，可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/87744
經常失眠睡不好？哈佛醫學博士：正確睡眠要養成這些習慣

…自己獨特的睡眠條件，缺一兩項的話就會睡不好。有些人從小就很難入眠，輕易就會被壓力搞得心煩意亂，很快就有失眠問題。他們得化解那個壓力，才能再次好好入眠。各種負面心態，例如「睡覺很浪費…
http://www.top1health.cn/Article/248/87769
7旬婦手麻、疼痛、無力，竟是罕見腦膜瘤作祟！

…/25接受了邵主任的手術治療。歷經四小時的手術，患者終於可以入眠，並於11/29下床做站立練習、11/30開始復健、12/9順利出院。  ![歷經四小時的…
http://www.top1health.cn/Article/248/87720
僵直脊椎炎害難入眠暴瘦10公斤！行走困難險失能

…腫脹疼痛，吃止痛藥後症狀沒改善，且疼痛持續長達半年，讓他難以入眠、食慾不振，體重暴瘦10多公斤，最後連行走都有困難，嚴重影響生活品質，後來接受生物製劑治療，症狀才獲得改善！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/87609
進補過頭失眠心悸，竟自律神經失調！中醫：三黃粉降火，珍珠粉清心找回陰陽平衡

…火鍋後，準備睡覺時忽然心跳加速、胸悶脹氣，當晚毫無睡意並難以入眠、睡睡醒醒。隔天上班進到辦公室不通風的環境後，不舒服的感覺又再度發作，接連幾天陸陸續續都有類似的情況發生。於是到醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/87453
【影音版】頭暈目眩、好疲倦，貧血了？正確吃，找回好氣色

…即可飲用。建議服用時機為晚餐飯後，不僅可以促進消化，還能幫助入眠。  ![黃耆則可補氣，也可提升免疫力。][208304] **【類型2／氣血兩虛】…
http://www.top1health.cn/Article/138/87302
鈣化性肌腱炎，痛起來要人命！體外震波與超音波導引灌洗整合治療

…愛運動的病患右肩劇烈疼痛，痛到肩膀無法動彈，晚上甚至痛到無法入眠。求診中國醫藥大學新竹附設醫院復健科何宇淳醫師，接受肌肉骨骼超音波檢查，發現是右肩肌腱的鈣化性發炎。 ![何宇淳醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/87083
【影音版】秋老虎發威慘失眠，敲膽經、吃酸棗仁粥

…成因主要可歸因於心脾兩虛、心膽氣虛、肝鬱血虛等，容易導致不易入眠、多夢、易醒。如果屬於瘀血內阻、陰虛火旺症型，除了失眠外，也常合併情緒煩躁不安、頭痛、心悸、精神緊張等問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/86804
產後憂鬱80%可治癒！名醫楊聰財曝3種產後情感障礙類型，2點建議助改善

…首先，服用抗憂鬱劑緩解情緒低落、注意力不集中，服用安眠藥幫助入眠。其次，透過認知行為治療，幫助個案正面思考、積極面對生活。過程中，心理師協助患者了解自己的想法、觀念和態度對情緒和行…
http://www.top1health.cn/Article/248/86835
9旬翁壓迫性骨折，骨水泥術後痛不欲生！微創內固定手術重獲新生

…區醫學中心神經外科補骨水泥。但術後背部持續疼痛生不如死、難以入眠，嚴重影響生活品質，體重也因此掉了10幾公斤。幸經醫療團隊進行微創內固定手術，讓90高齡老翁重獲新生。 ![壓迫性…
http://www.top1health.cn/Article/248/85948
寶寶為什麼會脹氣？該怎麼改善？5步驟「嬰兒排氣操」，讓寶寶安心熟睡不哭鬧

…呢？」孩子在晚上哭鬧不休，往往是因為脹氣不舒服。想讓寶貝安穩入眠、一覺到天亮，趕快來試試這套超有效的「嬰兒排氣操」！ ![][203979] 小嬰兒的肚子本來就會鼓鼓脹…
http://www.top1health.cn/Article/213/85823
夏天半夜頻冒汗燥熱，失眠好苦惱！美女中醫：睡前泡足湯、按壓3穴道，助好眠

…前情緒過於亢奮，嬉鬧大笑，以免造成心氣妄動而使心神失養，難以入眠。 **中藥足湯刺激反射區　調節中心體溫更快速入睡** 康涵菁中醫師建議，容易在夏季失眠的患者，可在睡前1-…
http://www.top1health.cn/Article/248/85778

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