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「健脾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健脾」的資料

大腸息肉增大腸癌風險！揪出6大高危族！康涵菁中醫師：按3大穴位保護腸道

…清熱止瀉；痰濕型的也多為腹瀉或大便稀軟，可以使用藿香正氣散去健脾利濕。 ##必按3大保護腸道穴位擔心生長大腸息肉，除了定期檢查以外，平常也可以藉由穴位和食療去做保健調…
http://www.top1health.cn/Article/30/91923
吃太快、壓力過大害脹氣！張文馨中醫師：必按3大穴位，消脹氣瘦小腹

…（用三指寬向上折量兩次）。【功效】：屬任脈，為胃之募穴，健脾和胃，消除脹氣，消胃凸，使上腹部變瘦。 ![中醫師張文馨左手指處為中脘穴。][220462] **消脹氣：天…
http://www.top1health.cn/Article/82/92000
減重瘦身只消肥肚、不縮胸！山藥豆漿5大食物保住事業線

…像豆類製品的黑豆、紅豆，以及黃豆製成的豆腐、豆漿等，另外山藥健脾胃、益腎氣，所含的皂苷是體內製造荷爾蒙的重要成分，既豐胸又美顏。 **山藥豆漿**：平常早餐自製1杯山藥豆漿，…
http://www.top1health.cn/Article/80/91900
夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保

…都不能忽略，尤其，夏至養生重在「養心」、清心火，以及去濕邪、健脾胃。 ![][220046] ##夏至養心寧神，首推荷花夏至天氣逐漸悶熱，中醫叫作暑熱耗氣傷津，會出現心…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
肥胖會害大腦生病！廖婉絨中醫師教消小腹茶飲、按飢點穴降低食慾

…滾後轉小火煮10分鐘即可，稍涼後即可飲用。 **效果︰**健脾利溼、補氣消腫、消除下半身浮腫，並可改善臀部鬆弛下垂。 **中藥材功效：** **●黨參：**具補氣、升提作用。…
http://www.top1health.cn/Article/82/91754
降低膽固醇、促進新陳代謝有神器！金針菇5大健康好處，非知不可

…鍋料、豆腐翻炒數次，再放入金針菇燜熟即可。 **功效：**健脾開胃，促進食慾。 **金針菇燉土雞** **食材：**金針菇100克、土雞250克。 **做法：**將土雞…
http://www.top1health.cn/Article/320/91838
香港腳是濕氣大惹禍，5招防中鏢！吳宛容中醫師：喝薏仁湯去濕+外洗方止癢

…者，必需先去除濕氣，建議平日可多飲用清熱解毒的茶飲，以及食用健脾利濕的湯品，另外也要搭配外洗外敷劑，就可達到更佳療效。 ![][219795] ##香港腳不一定都是又臭又癢…
http://www.top1health.cn/Article/320/91799
夏天白帶多像豆腐渣？李佳穎中醫師：喝2道紅棗茶飲，擺脫白帶困擾

…帶的問題，且肺部也會有生痰的情況。 ##夏天調理陽氣，健脾茶飲去除白帶夏季是最適合調理陽氣的季節，李佳穎中醫師提醒，即使天氣再悶熱，女性朋友也不宜食用太多寒涼食物消暑…
http://www.top1health.cn/Article/320/91715
夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣

…防濕病必需從三個方面入手，飲食有4要訣，加上推薦按摩4大穴位健脾祛濕，都是趕走濕氣的有效方法。 ![][219330] 夏天有梅雨季節，隨著雨量增加，也是濕氣聚集的嚴重時節…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
荷爾蒙失調害肥胖、皮膚粗糙！吳明珠中醫師：吃4大黃色食物，找回美麗泉源

…。所以要改善荷爾蒙分泌失調導致的不良後果，首先就要要先從健胃健脾開始。從中醫辯證發現，人是一個統一的有機體，五臟與五行、五味、五色是相生相克的關系。不同顏色的食物與人體五臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697
打造小蠻腰、水蛇腰用喝的！陳玫妃中醫師揭：3道茶飲減肥、瘦小腹

…的小蠻腰。 ![][219018] ##中醫治肥胖：健脾、化痰利濕陳玫妃中醫師表示，以中醫理論來看，導致肥胖症發生的原因，與人體正氣虛衰、脾胃失調、陽氣虛損、肝腎功能失…
http://www.top1health.cn/Article/80/91625
生薑是燃脂瘦身聖品！廖千慧中醫師：必喝5道薑茶，利水消腫

…0cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。功效：利濕消腫，理氣健脾。適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。…
http://www.top1health.cn/Article/80/91673
新陳代謝太差，喝水就胖、臉色青筍筍！中醫師：喝這茶瘦身補氣色

…床主訴有水腫的困擾，覺得身體腫脹、沉重乏力。中醫師通常會使用健脾利濕的藥物，調理和促進水分的正常代謝。藥膳方面可以煮四神湯（茯苓、芡實、蓮子和山藥等量）健脾利濕，也可再加點…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557
血管油膩膩，膽固醇Hold不住！黃慧娟中醫師：紅麴養生3大族群要當心

…時時亮紅燈，此時不妨來點紅麴料理吧！黃慧娟中醫師表示，紅麴有健脾、活血和降低壞膽固醇的作用，適度攝取有利養生。 ![][218857] ##跟壞膽固醇說掰掰！紅麴降血脂有效…
http://www.top1health.cn/Article/80/91574
大腸息肉是大腸癌前兆，揪出6大高風險！康涵菁中醫師：按3大保護腸道穴位

…清熱止瀉；痰濕型的也多為腹瀉或大便稀軟，可以使用藿香正氣散去健脾利濕。 ![護腸道3穴位，可每天按揉疏通腸胃經絡。][218709] ##必按3大護腸道穴位擔心生長大腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/91515