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「健脾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健脾」的資料

夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣

…防濕病必需從三個方面入手，飲食有4要訣，加上推薦按摩4大穴位健脾祛濕，都是趕走濕氣的有效方法。 ![][219330] 夏天有梅雨季節，隨著雨量增加，也是濕氣聚集的嚴重時節…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
荷爾蒙失調害肥胖、皮膚粗糙！吳明珠中醫師：吃4大黃色食物，找回美麗泉源

…。所以要改善荷爾蒙分泌失調導致的不良後果，首先就要要先從健胃健脾開始。從中醫辯證發現，人是一個統一的有機體，五臟與五行、五味、五色是相生相克的關系。不同顏色的食物與人體五臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697
打造小蠻腰、水蛇腰用喝的！陳玫妃中醫師揭：3道茶飲減肥、瘦小腹

…的小蠻腰。 ![][219018] ##中醫治肥胖：健脾、化痰利濕陳玫妃中醫師表示，以中醫理論來看，導致肥胖症發生的原因，與人體正氣虛衰、脾胃失調、陽氣虛損、肝腎功能失…
http://www.top1health.cn/Article/80/91625
生薑是燃脂瘦身聖品！廖千慧中醫師：必喝5道薑茶，利水消腫

…0cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。功效：利濕消腫，理氣健脾。適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。…
http://www.top1health.cn/Article/80/91673
新陳代謝太差，喝水就胖、臉色青筍筍！中醫師：喝這茶瘦身補氣色

…床主訴有水腫的困擾，覺得身體腫脹、沉重乏力。中醫師通常會使用健脾利濕的藥物，調理和促進水分的正常代謝。藥膳方面可以煮四神湯（茯苓、芡實、蓮子和山藥等量）健脾利濕，也可再加點…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557
血管油膩膩，膽固醇Hold不住！黃慧娟中醫師：紅麴養生3大族群要當心

…時時亮紅燈，此時不妨來點紅麴料理吧！黃慧娟中醫師表示，紅麴有健脾、活血和降低壞膽固醇的作用，適度攝取有利養生。 ![][218857] ##跟壞膽固醇說掰掰！紅麴降血脂有效…
http://www.top1health.cn/Article/80/91574
大腸息肉是大腸癌前兆，揪出6大高風險！康涵菁中醫師：按3大保護腸道穴位

…清熱止瀉；痰濕型的也多為腹瀉或大便稀軟，可以使用藿香正氣散去健脾利濕。 ![護腸道3穴位，可每天按揉疏通腸胃經絡。][218709] ##必按3大護腸道穴位擔心生長大腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/91515
減肥吃枇杷，促進代謝、助脂肪分解！中醫師陳旺全：枇杷食療能潤肺止咳

…身新陳代謝，幫助促進脂肪分解。 ![中醫理論認爲，減肥應以健脾、利水、化痰爲本，而枇杷具備了這些功效，所以是很好的減肥果品。][218609] ##枇杷健脾利水，適合減肥 …
http://www.top1health.cn/Article/101/91481
山藥補腎健脾胃，必知5大健康好處！山藥燉雞是長壽菜，能延年益壽

…有益健康的食材，也是一種常見的中藥材，具有多種功效，其中包括健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽等。因此，山藥被譽為「長壽菜」的代表之一。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/91401
春天濕氣重，莫名水腫、易失眠！彭溫雅中醫師：喝四神湯調理脾胃、除濕氣

…、水腫等現象發生。因此，中醫減重會根據肥胖類型以去濕制水、健脾、活血行氣等方法，來改變體質並調節人體臟腑和內分泌，使氣血順暢、加速新陳代謝，甚至將體內多餘水份、廢物、毒素一一排除…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381
白髮長不停？調理3大臟腑免煩惱！女中醫：2藥膳找回烏黑秀髮

…足，不但容易掉髮，更會造成鬚髮早白、白髮叢生。 **③健脾：**氣血的充沛與否，除了與肝腎的健康有關外，更與脾胃消化功能的運作相互連動。陳玫妃中醫師指出，脾胃把吃下肚的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/80/91347
草莓防感冒、降低泌尿道感染！周宗翰中醫師：4大理由非吃不可

…宗翰表示，中醫認為草莓性味甘涼，入脾、胃、肺經，有潤肺生津、健脾和胃、利水消腫、解熱祛暑之功效。上班族普遍壓力大、肝火旺，吃點草莓可以起到抑制作用。 ##2.果膠助消化 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91332
更年期抗老化美肌，必按4大穴位！女中醫師推薦2款美肌飲品

…、脾胃3大臟腑著手調理就對了。飲食中適度食用有利養血、補腎、健脾的食材，就是自我保健的好方法。陳玫妃中醫師特別設計了下列2道兼顧營養、美味的食療、茶飲，提供給正值更年期的婦…
http://www.top1health.cn/Article/320/91326
檸檬水瘦身又排毒，有神奇功效？中醫師田宜民揭密真相

…中醫的角度來看，檸檬屬性溫、味苦、無毒，具有止咳、化痰、生津健脾、安胎等功能，而青色的食物可以疏肝、解鬱、緩解情緒作用，因此檸檬屬於幫助肝臟排毒的食物。有些人也因崇尚檸檬的排毒作用…
http://www.top1health.cn/Article/101/91283
甩掉脂肪、快速減肥瘦身，喝這「4款減肥茶」就對了！

…可以促進腸道蠕動，幫助消化和排便。 ![薏仁，又稱薏苡仁，健脾利水，可將增加體重的多餘的水分從小便排出，將多餘的脂肪和糖通過新陳代謝變成能量，且含有豐富的纖維質，可幫助減輕體重。…
http://www.top1health.cn/Article/320/91261

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