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「促進消化」搜尋結果

總共找到 375 筆符合關鍵字「促進消化」的資料

冬至吃湯圓容易脹氣，會憋壞五臟！中醫：喝「梅子薑茶」消脹氣、促進消化

冬至就是要吃湯圓，但是往往吃完都有腸胃脹氣的困擾，其實，腸胃脹氣成因都是飲食不節與消化不良導致，此外，腸胃脹氣也與胃食道逆流有關。中醫師表示，想要消除脹氣，不妨飲用「梅子薑茶」，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/87795
藝人都愛減重好食材高麗菜！4道湯品食譜助減重、消水腫、抗老化

…健康造成傷害而引發各種疾病。高麗菜是數一數二排毒效果好、又能促進消化的健康瘦身食物，下面４道營養又美味的高麗菜湯，是由日本中醫師幸井俊高所設計，學起來暖心暖胃，還能幫助維持好身材。…
http://www.top1health.cn/Article/320/87689
膽結石與膽瘜肉，常常傻傻分不清？名醫：膽瘜肉超過這大小，恐併發膽囊癌

…，膽汁這時候會從膽裡面經過膽的收縮壓縮，把膽汁擠到十二指腸去促進消化，同時也會刺激胰臟的分泌與胰液的排出，也是為了促進消化，中間是藉由一些神經激素的傳導，來達成這件事。我們的膽與胰…
http://www.top1health.cn/Article/248/87425
【影音版】頭暈目眩、好疲倦，貧血了？正確吃，找回好氣色

…的熱水燜泡10分鐘即可飲用。建議服用時機為晚餐飯後，不僅可以促進消化，還能幫助入眠。  ![黃耆則可補氣，也可提升免疫力。][208304] **【…
http://www.top1health.cn/Article/138/87302
疫情下老人中斷運動，便祕、消化不良…中醫：自我按摩、多吃燕麥，減緩腸胃不適

…響到腸胃。 **中醫：飯後於室內踏步行走，配合按摩腹部促進消化** 張煒東中醫師表示，對於這些疫情期的特殊病號，開一些幫助消化的藥，通常短時間就能好轉。其實，最簡單的方式是…
http://www.top1health.cn/Article/248/86191
想吃出美白肌？女中醫大推「奶湯燉白蘿蔔」，抗氧化又抑制黑色素形成

…利五臟，令人白淨肌肉」，是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動的作用。白蘿蔔所含豐富的維生素是抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積…
http://www.top1health.cn/Article/297/85586
如何從飲食改善胃食道逆流？日名醫：控制鹽分、糖分及膽固醇攝取量很重要

…花一些才能消化。食物必須在口中充分咀嚼，與唾液混合後促進消化，順利通過食道，經胃部完全消化後，才會送抵腸道。隨便打發三餐的話，便無法在體內確實進行這段過程，因此不只是胃食道…
http://www.top1health.cn/Article/289/85344
【影音版】減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…用即可。 **功效：** 決明子具有清腸通便的作用、山楂促進消化、荷葉可以降脂和胃、桑葉可以調節血糖，加上澤瀉利痰濕，這飲品適合飯後飲用。如果是中年後才發福，多半會出現…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166
頻打嗝、胸口灼熱恐是胃食道逆流！日本名醫：吃山藥、白蘿蔔等秘訣助改善

…，須將焦點放在最關鍵的「消化」上。 **「好消化」與「促進消化」的食物** 「好消化」是指停留在胃裡的時間短，會很快進入腸道。這段時間會因食物而異。以營養素分類的話，消…
http://www.top1health.cn/Article/248/85345
要長壽先減輕脾胃負擔！試試山藥、薏仁熬粥，喝一碗蓮藕排骨湯祛濕養胃又健脾

…還會散發出一種獨特的清香，含有鞣質，具有健脾止瀉、增進食欲、促進消化的功能，有助食欲不振者恢復健康。經常食用蓮藕還能夠補益氣血，增強人體免疫力。就調養脾胃的功效而言，最好是…
http://www.top1health.cn/Article/297/84872
綠茶、烏龍茶、普洱茶什麼時間喝才對？早中晚這樣喝、以薑調味，消脂健脾又養心

…發汗，使寒邪從表而解。薑辣素對於口腔和胃黏膜有刺激作用，可以促進消化液分泌，增進食欲，增加腸張力、節律和蠕動。薑酮對呼吸和血管運動中樞有興奮作用，能促進血液循環。 ![][201…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873
喝水就能變瘦？藝人「阿嬌」鍾欣潼公開喝水時間表，不僅變瘦還變美

…餐也不易進食過多。 **13:00**午飯後，促進消化，有醫學研究證實，飯後1小時內喝杯水可幫助消化。 **15:00**下午茶時間，提神解乏，可以少吃點零食。…
http://www.top1health.cn/Article/250/84557
喝水要注意！冷熱影響大不同，喝錯恐傷身

…身體一整晚都沒攝取水分，起床後先喝下一杯500毫升的溫開水，促進消化道順暢； 2.「用餐配杯水」：無論是在家或在外用餐，桌上準備一杯500毫升的水，幫助消化，取代含糖飲料避免過多…
http://www.top1health.cn/Article/248/84399
放假聚餐滿檔，營養師教你大吃不發胖！

…銘儒分享將罪惡感化整為零的好辦法！ **暢快大吃後促進消化減少罪惡感有辦法！** 大餐當前，誰能抵擋美食的誘惑？痛快大吃後，緊接著來的不只有心裡的快樂，還有上升的體重。…
http://www.top1health.cn/Article/99/83947
春夏秋冬，身體的哪個部位容易虛弱？專家教你四季養生術，調好五臟不生病

… **容易疲弱的五臟：肝** 肝負責控制血流和血量，能夠促進消化機能、有效代謝水分，以及調整精神。肝要是疲弱，就很容易情緒不穩或心情鬱悶。 **【梅雨（長夏）】** *…
http://www.top1health.cn/Article/318/83560

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