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「低頭」搜尋結果

總共找到 638 筆符合關鍵字「低頭」的資料

確診男胸痛「痛徹心扉」，竟是主動脈剝離！醫護10小時爆汗搶救

…組全程穿著乙級防護隔離裝備，手術過程中無接替休息、全程站立、低頭專注，不吃不喝也不上廁所，10小時後，每個人都汗流浹背、精疲力盡。簡禎彥醫師回想手術時的場景表示，乙級裝備確…
http://www.top1health.cn/Article/407/89423
適合減脂、增飽足、熱量低，為什麼要挑選體積大的食物？

…練能量並干擾恢復。不過，如果這個人可以堅持飲食計畫而不向飢餓低頭，就更有可能達到減脂的目標。為了飽足感、能量維持以及恢復，要先減少脂肪的攝取，下一步才是碳水化合物。平均來說，碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/101/89341
男腰圍超標，心血管疾病風險增2倍！正確量腰圍，甩開大肚腩5招學起來

…不要超過男性腰圍標準，才能減少罹患代謝症候群的風險，現在趕快低頭看看是否腰圍超標，圓滾滾的肚子又是屬於哪一種呢？ ![][213292] **超標了嗎？女生與男生腰圍標準是…
http://www.top1health.cn/Article/356/89228
疲勞、肩頸痠痛，更年期症候群報到！中醫：補充3大關鍵營養，助緩解不適

…70%以上都有肩頸痠痛的問題。肩頸痠痛怎麼造成的？因為長時間低頭看電腦螢幕、滑手機，卻未注意適時改變、調整姿勢，容易讓後頸肌肉、筋膜持續處於緊繃狀態，就容易導致肩頸僵硬、肌肉痠痛等…
http://www.top1health.cn/Article/234/88782
孕婦鼻血流不停，竟是妊娠性鼻炎惹的禍！動脈結紮術一勞永逸

…紙、棉花，以免移除時又造成鼻內新傷口，加重出血狀況。民眾可用低頭朝下，由鼻翼向鼻中膈部位緊壓不放10-20分鐘來止血，但若壓迫後仍繼續血流不止，就需要到就近的醫院就醫，接受進一步檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/88767
青光眼是「視力小偷」，眼壓正常也恐難逃！醫籲：別犯這些NG行為，需定期完整篩檢

…眼壓藥物，否則有失明風險。呂大文醫師也提醒，行走時當低頭族，在黑暗環境使用3C產品，也會使眼壓上升，很多人睡前燈都關了，還會滑手機。但是因為光線暗，螢幕亮，會造成瞳孔放大，…
http://www.top1health.cn/Article/244/88286
三立電視董事長林崑海病逝，享壽68歲！頭頸癌是最短命癌症之一，好發族群要小心

根據媒體報導，三立電視台董事長林崑海因罹患頭頸癌病危入住高雄榮總，今15日凌晨拔管離世，享壽68歲。頭頸癌在台灣男性的發生率與死亡率已連續九年名列第四，近年來大約年增萬名患者，頭頸…
http://www.top1health.cn/Article/319/88145
久坐、低頭滑手機，肩頸痠痛硬扣扣！必學6招動作緩解肩頸僵硬

久坐、低頭滑手機….讓肩頸痠痛成為現代人的文明通病，以下6招是【緩解肩頸僵硬】的好方法，學起來保證受用無窮。 ![（圖片提供／VOGUE）][210274] 「啊，肩頸好痠…
http://www.top1health.cn/Article/248/87999
後腦勺頭皮長一大包，竟是粉瘤作祟！醫籲：若潰爛、滲血要當心

…次數，避免接觸化學物質，同時不要過度用力抓搓摳擠頭皮，都能降低頭皮腫瘤的風險。
http://www.top1health.cn/Article/233/87666
天冷循環差，肩頸僵硬、莫名頭痛？中醫：針灸放鬆肌肉、延展頸椎運動助舒緩

…麻這類型的問題，因為他們常需要在沒有桌子的情況，拿出小筆記本低頭紀錄許多事情，而且常常需要維持同樣的姿勢一段時間。涂育維中醫師表示，脖子痛在成人族群中，約有10-20%的盛…
http://www.top1health.cn/Article/248/87639
防疫居家3大NG姿勢，低頭滑手機恐肌肉酸痛，4招伸展甩疼痛

…背痛。 **常見的NG姿勢包含：** **1.長時間低頭打電腦或用手機** 低頭使用手機或電腦容易產生駝背、圓肩、頭部前傾等不良姿勢，長時間在此姿勢下，胸肌容易過度緊繃，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87379
【影音版】脖子緊是哪裡出問題？前、後頸疼痛原因大不同

…痛，以及吹風受寒2大類型。 **類型①：**肩頸痠痛，常在低頭族身上發現，主要和長期處於壓力、緊張情緒下過度聳肩；以及因姿勢不良、長時間維持同一個姿勢太久，讓肌肉緊繃引起有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/87449
低頭族小心造成脊椎關節退化，出現骨刺、椎間盤突出毛病

您是手機重度成癮者嗎？常常低頭滑手機，是錯誤的使用方式，不僅傷眼更傷身，會使得身體提早老化，惹出一身病來，甚至會導致頸椎、腰椎增加負擔，更可能造成脊椎關節退化，出現各種退化性疾病，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87321
女大生矯正牙齒激瘦4公斤，竟「聽到自己回音」！醫：耳咽管開放症惹禍

…進食逐漸恢復體重，聽力狀況就會大幅改善，也可以選擇平躺或彎腰低頭快速緩解症狀，但若症狀持續且嚴重，則必須考慮經鼻內視鏡耳咽管開口玻尿酸注射，也提醒患有耳咽管開放症的民眾可以多喝水，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87257
久用3C當心肌肉緊繃害偏頭痛、烏龜頸！5分鐘伸展運動，放鬆枕下肌、頸夾肌

…的頭部後方，然後從頭部外側一路帶狀延伸至眼睛。對經常低頭使用智慧型手機的現代人來說，枕下肌緊繃是常見的現象。無論是頭痛、偏頭痛，還是肩頸痠痛、烏龜頸等，都是枕下肌所造成的問…
http://www.top1health.cn/Article/292/86557

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