「休閒活動」搜尋結果
總共找到 181 筆符合關鍵字「休閒活動」的資料-
高血壓一定「藥」？研究：步行、伏地挺身這些運動能穩控血壓
…情緒平靜，可藉由泡澡、聽音樂、打坐冥想、和友人小聚、從事正當休閒活動來放鬆心情。 **3. 保持良好飲食及生活習慣：** 日常生活需謹記清淡飲食、戒菸、節制飲酒、注意氣溫變化、…
http://www.top1health.cn/Article/248/71309 -
冬天泡溫泉不踩雷 一次看懂皮膚炎、毛囊炎問題
…是要享受泡湯啊，特別是在溫泉資源豐富的台灣，泡湯已經成為親子休閒活動。不過，溫泉「水溫」以及「泉質」是影響皮膚的兩大關鍵，溫泉中會含有一些離子化合物，例如碳酸根離子、硫酸根離子、氯…
http://www.top1health.cn/Article/242/70217 -
別小看失眠〜研究：「睡眠障礙」可能是失智症危險因子
…多動腦），以及良好的生活習慣（例如：多運動、地中海飲食及從事休閒活動）與控制高血壓、糖尿病等方面著手。但如今很高興想要加入預防阿茲海默症的行列，又多了一項——睡得飽、睡得好的保健方…
http://www.top1health.cn/Article/253/66707 -
防失智症惡化：健腦3動+地中海飲食，避免5大NG行為
…失智風險高9.6倍，因此，基金會鼓勵社會大眾要多從事腦力相關休閒活動，強化大腦，預防認知退化。 <!--more--> 
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