…老薑這種大熱的藥材烹煮後,整體也轉熱;一般常見的當歸羊肉湯、人參雞等也都是屬於偏熱性食補。 這些熱性的食物若給燥熱、痰瘀體質的人食用後就易產生「上火」的狀況,包含較嚴重的口乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729…重要性,尤其,冬季正是吃白蘿蔔的好時節,坊間也有「冬吃蘿蔔賽人參」的說法,具有養生的益處。營養師表示,白蘿蔔還有豐富的礦物質和維生素,4大關鍵營養成分能保護心血管、預防骨質疏鬆症等…
http://www.top1health.cn/Article/320/90620…糖尿病患者食療應注意健脾補腎,而冬季進補宜溫陽驅寒常用的有:人參、黃耆、麥門冬、葛根、石斛、知母、太子參、麥冬、砂仁、薏苡仁、小麥、芡實,以下推薦食用「參斛雞湯」。 ![參斛雞湯…
http://www.top1health.cn/Article/33/90467…總先進的設備及優質的醫療深表讚揚。 ![克國總理德魯一行9人參訪臺北榮總。(圖片提供/臺北榮總)][216312] 陳威明院長表示,從2017年開始,臺北榮總與財團法人國際…
http://www.top1health.cn/Article/319/90460高端疫苗於上周五補交保護效益報告後,衛福部食藥署昨3日召開專家會議審查疫苗保護效益報告,並在昨晚發出新聞稿指出,全體專家一致認同其具保護效益。今日指揮中心記者會上,食藥署長吳秀梅也…
http://www.top1health.cn/Article/407/90406…根本去調整。康涵菁中醫師推薦一道簡單的中醫食療,供糖尿病的病人參考食用。 **【枸杞炒苦瓜】** **材料:**枸杞10-15克、苦瓜一小條。 **做法:**將枸杞和苦瓜…
http://www.top1health.cn/Article/407/90240…」又稱西洋參,原產於美國,飄洋過海來亞洲,因此叫西洋參,富含人參多醣體與人參皂苷,有助於提升免疫系統的防禦能力,補氣而不會上火,對現代常熬夜的人們來說,是比較適合的選擇 「香菇」…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222…「治末病」的防治認知,不僅治病更要防病,善用上品中藥材,像是人參、黃耆、石斛莖等,有助達到養生保健的效果。 ![「清冠一號」帶起的漢方保健風潮!面對疫情需要有「治末病」的防治認知…
http://www.top1health.cn/Article/407/90177體重控制時,飲食控制絕對是最重要的,如果不知道自己該如何開始,或是不知道該怎麼做,不妨可以試試看杯蓋的方式 **首先先了解減肥可以吃什麼** 答案其實是什麼都可以吃,這邊所謂…
http://www.top1health.cn/Article/101/90133…及澄清湖棒球場共同舉辦。 長庚醫院預計今年約有3.4萬人參加路跑,院內許多醫師、護理師、醫檢師、藥師等也都已報名將在百忙中來參加。長庚體系公益吉祥物「阿波」當天會在現場和民眾…
http://www.top1health.cn/Article/248/90101記得多關心身邊長輩的身心健康,陪伴他們建立紓壓習慣,能延緩老衰速度!根據一篇2022年6月《美國國家科學院院刊》的研究顯示,創傷事件、工作壓力、日常生活中的壓力和歧視的形式,加速了…
http://www.top1health.cn/Article/248/89873…地區以外最大的精準醫療計畫。 ![台灣精準醫療計畫逾50萬人參與,三年內達重要里程碑。(圖片提供/中研院)][214629] **學研醫攜手50萬民眾三年內達重要里程碑**…
http://www.top1health.cn/Article/240/89749…陳皮、白朮、茯苓、薏仁等除濕, 氣虛體質的人 除了避免熬夜,人參、麥門冬、五味子等藥材皆可補氣、固氣增強體力。 **夏至** 夏至時,太陽直射北回歸線,這一天北半球的晝最長…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575…原則以「益氣補血,化瘀止血」為主,視個人體質選用黃耆、白朮、人參、炙甘草、龍眼肉、當歸、遠志、紅棗等藥材調理,如果出現月經淋漓不盡,拖延超過7天尚未經淨,可視情況加入阿膠、艾葉、三…
http://www.top1health.cn/Article/248/89367…為保護國人健康及維護旅遊防疫安全,自111年4月22日起,國人參加不特定團員之旅遊團均須完成Covid-19疫苗追加劑(第3劑)接種,才能參加旅行團。政策實施後,適逢國內疫情升溫之…
http://www.top1health.cn/Article/407/89223