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「中秋節」搜尋結果

總共找到 285 筆符合關鍵字「中秋節」的資料

過完中秋節吐酸水、胸口灼熱「火燒心」！醫籲：把握5原則，擺脫胃食道逆流糾纏

剛過完中秋節，烤肉、月餅、柚子吞下肚，加上飲酒，門診發現，胃食道逆流的病人又來找腸胃科醫生報到了。求診者紛紛出現吐酸水、胸口灼熱等「火燒心」的症狀。醫師提醒，把握5項守則，從改善生…
http://www.top1health.cn/Article/248/86942
中秋節「柚」到了，含維生素C抗自由基！營養師：自製3道柚子料理，健康無負擔

中秋節「柚」到了，準備大啖月餅、烤肉，以及應景的水果柚子了嗎？中醫大新竹附醫營養師黃琳惠及黎姵吟提醒，柚子好吃又營養，有豐富的維生素C，防止身體受自由基損害，也能抗衰老。同時具有膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/86860
中秋節拒當「鈉」美人！營養師：自製莎莎醬，烤肉熱量減6成

中秋節應景的烤肉、月餅及柚子不能少，但是，也別輕忽腸胃健康！除了熱量要控制之外，也需要注意烤肉時使用過多高鈉沾漿，吞下肚之後，不但容易造成水腫，尤其對於高血壓或腎臟疾病患者，更是一…
http://www.top1health.cn/Article/320/86847
柚見中秋！柚子助改善便祕、血壓！營養師：糖尿病、腎臟病患小心陷阱

中秋節即將到來，應景的水果就是「柚子」，不僅富含維他命C、膳食纖維及鉀離子，還有抗氧化、幫助消化、改善便祕、改善血壓等效果。國泰健康管理營養師林怡妏提醒，柚子雖然是營養的高纖水果，…
http://www.top1health.cn/Article/320/86829
中秋節美食當前怕熱量爆表？營養師教你巧吃月餅、文旦，月圓團圓人不「圓」

中秋節依照台灣的習俗，與親友團聚賞月一起烤肉大快朵頤，飯後甜點吃個月餅、文旦，好不快樂！但好身材好不容易撐過夏天了，沒想到還沒有到冬眠時節，還有一個烤肉節和推陳出新的各式月餅這個難…
http://www.top1health.cn/Article/248/86711
中秋節戶外烤肉，有可能開放嗎？指揮中心這樣說

中秋節快到了，隨著疫情趨緩，有關是否能揪親友在戶外一起烤肉，也引起注意。但是，目前外出還是要戴口罩，如果飲食要在通風處，依規定要保持社交距離，如果在戶外比肩而坐，或圍一圈用餐，這樣…
http://www.top1health.cn/Article/248/86598
年末聚餐多，燒肉怎麼吃才能兼顧美味與健康？營養師公開5個小訣竅

一年一度的中秋節才剛過，吃完了許多場烤肉後沒多久又進入了年末聚餐季！燒肉、烤肉一直以來都是台灣人最愛的聚餐餐廳，但其實高溫下可能造成的健康危險可不低，就讓好食課營養師告訴你烤肉隱藏…
http://www.top1health.cn/Article/248/83501
年老後想讓親子關係更加溫？試著學習以開放的心態擁抱彼此，接受孩子性向吧

…話來。他剛才的真心告白，他們倆老聽得一清二楚。隔天是中秋節，但當他早上起來，看著父親叫母親為他收拾準備的皮箱，還有一個裝了些錢的信封，他知道父母親是決定要趕他出門。因為在中…
http://www.top1health.cn/Article/263/83170
掌握烤肉4要點，健康不致癌！DIY減鹽版柚子烤肉醃醬，好吃少負擔

…選擇對身體負擔較少的食材，且掌握分食原則，多與家人朋友分享。中秋節過後採清淡飲食，避免炸、煎、燴、勾芡、糖醋、醋溜、蜜汁等高油高糖烹調法，多選用蒸、煮、燙、滷、燉、涼拌等烹調，彌補…
http://www.top1health.cn/Article/261/83000
中秋烤肉吃太多，恐淪為「腹仇者」！中醫：防秋後算帳，牢記3招排油

歡度中秋節佳節，烤肉美食吞下肚，小心肚子肥肉甩不掉，避免過節後成為「腹仇者」。中醫師提醒注意中秋節放假期間，進行飲食排油妙招，按步就班做，就能減少油脂的攝取，避免造成身體的負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/83033
中秋團圓烤肉趣！響應節慶進行精神復健，有助精神病友康復、樂活更有力

…獎之外，也準備了60顆月餅加辦摸彩活動，讓病友度過一個熱鬧的中秋節！院內職能治療復健訓練活動有很多，除了節慶活動如中秋烤肉外，還有庇護性工場或商店、院內工作實習以及…
http://www.top1health.cn/Article/245/82999
中秋燒烤安心吃！國健署一張圖教健康燒烤333原則，3多3少3去吃對、少負擔

中秋連假慶團圓，親朋好友歡聚賞月、吃燒烤是中秋佳節不可或缺的重要活動！但國民健康署王英偉署長呼籲，為了自己跟身邊親友的健康著想，鼓勵民眾謹守3多3少3去，健康燒烤「333」原則，更…
http://www.top1health.cn/Article/261/82996
孩子常摔跤、平衡感差、笨手笨腳？遊戲治療助感覺統合譜出「5感協奏曲」

…境體驗，有助提升孩童注意力、學習動機** 而考量緊接而來的中秋節親子共處假期，院內也安排了與環境文化因素結合的遊戲，並將感覺整合的概念融入遊戲中，提供視聽覺、觸覺、本體運動覺等項…
http://www.top1health.cn/Article/304/82993
女大生體重破百月經不來、冒痘痘…中醫：調理痰濕型肥胖，半年狠甩20公斤

中秋節連續假期，美食誘惑太多，是對於體重的一大考驗，尤其是對減重經常失敗、容易復胖的人來說，更是雪上加霜！如果體重不斷往上飆升，必需求助中西醫師來幫忙。中醫師表示，中醫減重原理是根…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973
中秋節大啖月餅烤肉，胃食道逆流、消化不良找上門！中醫：荷葉山楂陳皮茶助消化

…助於減少對脂肪吸收、幫助肉類消化，以及解燥濕、消脹氣，不擔心中秋節後肥胖上身！ **市售月餅平均每個熱量大約是300~500大卡，小心帶來腸胃負擔** 吃月餅享受美食之…
http://www.top1health.cn/Article/320/82972