上班 | 搜尋結果 | 華人健康網

「上班」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「上班」的資料

台電爆群聚感染3人確診！陳時中：同層樓全部暫停上班，建議做企業快篩

… 所以，我們現在跟他們公司建議，那一層樓的員工全部暫停上班，做全體清消，公共區域他們已經消毒好了，在那層樓的全部都做PCR，然後也建議他們做整體企業快篩。台電大樓跟三總醫院門…
http://www.top1health.cn/Article/407/86496
防疫警戒降為二級，上班族能繼續居家辦公嗎？陳時中回應了

防疫警戒自7月27日至8月9日降為二級，已經有一些上班族陸續接到公司通知，必需準備回公司上班，但是，也有不少上班族擔心因為還沒有打疫苗，擔心在公司上班仍然有可能會發生群聚。不知中央…
http://www.top1health.cn/Article/248/86203
指揮中心籲企業落實「營運指引」：彈性調整人力，啟動異地辦公或在家上班機制

….落實生病在家休息； 3.彈性調整人力，啟動異地辦公或在家上班機制； 4.進行空間調整，讓人員保持適當間距，將員工間及與客戶或其他合作夥伴間進行空間區隔。若無法維持社交距離，須…
http://www.top1health.cn/Article/407/85325
上班族壓力大到內傷？名中醫師：試試揉腹、臂單舉2動作，有效幫助調養脾胃

…要揉腹。 **做做臂單舉，一招學會調養脾胃** 上班族往往工作比較忙、生活作息等各方面不規律而造成脾胃方面的毛病，以下就介紹一種比較簡單的調理脾胃運動法調理脾胃臂單舉。…
http://www.top1health.cn/Article/248/84885
育嬰假後上班傻眼…主管全換人！三寶媽壓力大，頭皮癢到抓破滲血

…破皮還滲血水** 1名35歲周小姐，在高雄加工區的大型工廠上班並擔任組長。婚後家庭沒有大問題，原育有一子，前年又生下雙胞胎，休完一年育嬰假重回職場，怎料所有部門全都換了新主管！雖…
http://www.top1health.cn/Article/248/84890
辦公室戀情是情關難過？還是有加分作用？5項測驗測出你的戀愛壓力指數！

…娟瑜老師，在其新書《想法一改變，壓力就不見》提到，一般而言，上班族若沒處理好愛情，可能有如下的壓力： ![][200220] **辦公室內戀情：** 已婚者：在有婚約…
http://www.top1health.cn/Article/277/84616
總是想太多，做太少？4招「自我獎勵法」幫你擊敗拖延、惰性，行動力翻倍

在挑戰有難度的目標時，隨時會冒出來的問題和挫折總會時不時的打擊著我們，隨之在一段時期內變得消極和沮喪，情緒陷入谷底。消極情緒就如同過境的漫山遍野的蝗蟲，會瞬間擊潰你的信心，剝奪你的…
http://www.top1health.cn/Article/248/83956
心情差、好焦慮？醫師分享收假秘笈5大招，教你甩憂鬱、遠離春節症候群

…、興奮或大量消耗體力的活動，逐步調整三餐時間與就寢時間至平常上班或上學狀態；白天補眠時間勿超過一小時。 **第2招：**溫和運動，例如：白天從事散散步、靜坐、練瑜珈、打太極拳…
http://www.top1health.cn/Article/248/84341
老闆永遠是對的？你的老闆有腦功能失常嗎？面對老闆的3種情緒障礙你該…

…詢問的是一位職業婦女，顯然她並沒有考慮另謀他職。因為，對有些上班族來說，若要在一位不懂體恤員工，又經常在公開場合大聲怒罵員工的地方工作，那是絕對不可能的。但是職業婦女有家庭、有小孩…
http://www.top1health.cn/Article/318/84177
桃園衛生局2疫調人員腹瀉、發燒？陳時中：二採皆為陰性，1位居家隔離、1位暫沒有上班

…出現症狀？陳時中：2人二採皆為陰性，1位居家隔離、1位暫沒有上班** 對此，中央流行疫情指揮中心陳時中指揮官表示，近期國內一週有3萬多人出現感冒、流感等症狀，也正反應了過去專家們…
http://www.top1health.cn/Article/29/84193
冬天冷颼颼，大腦打結「關機」？不是只有咖啡提神，護腦三寶記憶不卡關

冬天冷颼颼，感覺手腳冰冷，腦袋也打結了嗎？尤其，上班族年底加班一波波，感覺自己是腦衰族、腦弱族、燒腦族嗎？如果長期大腦處於「關機」狀態，小心上班精神變差、注意力不集中、記憶力衰退。…
http://www.top1health.cn/Article/248/83791
【影音版】吃掉憂鬱情緒！香蕉、菠菜5食物讓你開心有活力

老是鬱鬱寡歡、對什麼事都提不勁？當心，恐是罹患憂鬱症的前兆！專家表示，想要擺脫憂鬱情緒，除了多培養自身興趣、找到合適的紓壓方法外；適度改變日常飲食內容，多攝取富含色胺酸、多巴胺等有…
http://www.top1health.cn/Article/245/83129
上班族使用「詞彙圖像化」記憶法，讓你擁有好記憶

**時常將詞彙「圖像化」** 好，從這邊開始，我們來談談使記憶力飛躍性成長的八種方法。已有超過四萬人親身體驗這些方法並取得成果，所以只要付諸實踐，便會產生令人眼睛一亮的非凡成效。…
http://www.top1health.cn/Article/318/83225
自己做超簡單！達人教你3步驟輕鬆DIY，玩出「薑燒豬肉便當」多種變化

在我家，薑燒豬肉是最熟悉常見的料理之一。從有厚度的里肌肉，到火鍋用的薄肉片，無論何種類型的肉都適合做成薑燒豬肉。比方說，薄肉要攤在平底鍋裡加熱，厚肉只要以小火將調味料熬煮、包覆在肉…
http://www.top1health.cn/Article/318/83174
OL健檢發現肺腫瘤！3D內視鏡微創手術免切除肺葉，術後三天正常上班

一位上班族37歲女性，平常不抽菸，也不常煮飯，沒想到卻在健檢時發現一顆0.8公分的肺腫瘤，且有明顯的惡性特徵。所幸腫瘤大小不大，可透過手術切除，但讓正職事業衝刺期的她大吃一驚，直問…
http://www.top1health.cn/Article/37/83108