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…一杯含糖飲料,長期過度飲食造成肥胖身材,不僅會增加成年後罹患三高疾病的風險,也會擾亂荷爾蒙和生長激素的分泌,引發性早熟。青春期發育的越早,未來身高就會比別人更矮。 美國201…
http://www.top1health.cn/Article/22/42852…貧血的小毛病,促進身體正常運作,進而降低罹患新陳代謝症候群和三高疾病的風險。 **沒時間煮藜麥!藜麥蘇打餅成為營養補給點心** 不過,藜麥從挑選到料理需要很長的…
http://www.top1health.cn/Article/80/42802…輕巧,扎針不痛,更方便糖尿病友控制血糖。 **糖尿病與三高疾病容易共病 三高特別門診提供健康管理** 呂慶城醫師並分享推動糖尿病患的多元照護的成功經驗。他表示,糖尿病患過去…
http://www.top1health.cn/Article/33/38618…坐不動、前列腺疾病、心血管疾病,以及高血壓、高血脂、糖尿病等三高疾病。 究竟2大男性隱疾關係有多密切?研究發現,年逾40男性的勃起功能障礙患者中,近一半合併攝護腺肥大,共病比…
http://www.top1health.cn/Article/4/38696嗡嗡嗡、嘶嘶嘶、咻咻咻、唧唧唧,窸窸窣窣不絕於耳的雜音,持續在耳邊迴盪,連睡覺時,都無法安歇。一想到「耳鳴一輩子不會好,只能學著和平共處。」心情又更加鬱卒。 耳鳴不是…
http://www.top1health.cn/Article/248/38334…中夾虛的體質。這類型的人腰臀比值高,常有血脂偏高的情況,罹患三高疾病和心血管疾病的風險也比一般人高出許多。 林親怡醫師表示,對上半身肥胖者來說,適合採用控制飲食熱量的方式,減…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914…晚溫差大,且天氣每隔幾天就出現變化,血壓控制不易,醫師提醒,三高疾病患者注意身體,避免血壓升高,若突然感到視力模糊,應盡快就醫,有可能是會導致視力嚴重喪失的眼中風,不可不慎。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/37538醫院門診中,週邊動脈阻塞(PAOD)好發年長慢性病族群,常會造成病患肢體缺血硬化,而產生各種不同程度的血管病變。醫師指出,平日除要控制飲食、戒菸,以及控制高血糖、高血脂等危險因子外…
http://www.top1health.cn/Article/307/37322…可避免重大器官受損與血管破裂。 ![余榮敏醫師表示,抽菸和三高疾病若造成動脈粥狀硬化,可能誘發主動脈剝離。(圖片提供/台中慈濟醫院)][97008] **主動脈剝離 抽菸和…
http://www.top1health.cn/Article/132/36803…汁桂圓茶取暖,小心,喝過頭會讓血糖飆升!醫師特別提醒糖尿病和三高疾病患者,無論是暖呼呼的含糖飲品,或是薑母鴨、麻油雞等冬令進補藥膳,熱量和含糖量都不低,應避免過度攝取。 ![龍眼…
http://www.top1health.cn/Article/80/36669…馬虎** 低溫來襲,國健署提醒,民眾特別是老年人和患有三高疾病者,除了規律服藥,起居與活動更要配合人體的生理時鐘,早晨起床動作要慢一點,起床後可以先喝一杯溫開水來調節生理機制…
http://www.top1health.cn/Article/248/34208一分鐘健身教室的寫作主題常圍繞著增肌減脂的觀念,大部分的讀者應該也都是衝著六塊腹肌和結實臀部而來吧!有健美體魄固然讓人羨慕,不過身為一個醫生,史考特更重視內在的生理健康。長期以來,…
http://www.top1health.cn/Article/320/34097… **不怕三高來找碴!病友健康吃鍋秘訣** 至於三高疾病患者的吃火鍋秘訣,李詠妍營養師表示,當季蔬菜很便宜,而且味道夠,營養素又高,蔬菜火鍋對慢性病人來說,身體負擔也會…
http://www.top1health.cn/Article/80/34032…許多好菌,可以幫助腸道蠕動,加速膽固醇的代謝,輔助治療或預防三高疾病和新陳代謝性疾病,且保健腸道健康,進而提升身體抗發炎能力和預防癌症。 特別的是,不同中藥材製作而成的白麴,…
http://www.top1health.cn/Article/258/33980…,以及高血壓、血脂異常,易傷害周邊血管的健康。戒菸、好好控制三高疾病外,做好周邊血管保養,也可減少手腳冰冷,維持周邊血管健康。 1. 用力握拳:持續握拳三到五分鐘,再放開,可…
http://www.top1health.cn/Article/318/32628