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「食補」搜尋結果

總共找到 930 筆符合關鍵字「食補」的資料

肝癌放療怎麼吃？豆腐燉南瓜保肝

…筱薇也表示，肝癌患者在接受治療時，通常會感到疲憊，除了藉由飲食補充營養外，也可以透過適度運動及休息，改善疲憊症狀，以運動來說，建議患者從10分鐘的慢跑或快走開始，視個人狀況再逐漸累…
http://www.top1health.cn/Article/308/17134
運動後30分鐘　吃2片土司瘦更多

…激烈運動的飢餓感後，可縮小胃食量、提升減重效果；另有些人因飲食補償的心理，運動後放肆大吃。不過，營養師提醒，這些都是錯誤又傷身的減重方式，最聰明的運動飲食搭配法，是在運動後30分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/101/17161
老人流眼油先補腎氣　喝菠菜護眼湯

…來達到舒緩、改善「流眼油」症狀的效果，以下是中醫提供的護眼藥食補方式，民眾不妨嘗試看看：  ![菠菜是補充天然葉黃素的最佳來源，不論川燙、或煮湯食用對人體…
http://www.top1health.cn/Article/132/17061
肝癌化療這樣吃　高鐵食物+多喝水

「肝若好，人生是彩色的；肝若壞，人生是黑白的！」相信大家都聽過這句耳熟能詳的俗語，肝癌是台灣最常見的惡性腫瘤之一，肝癌主要和慢性肝炎的高盛行率有關，像是罹患B肝、C肝的患者就是屬於…
http://www.top1health.cn/Article/248/17035
幼童止瀉小偏方　首選蘋果白稀飯

…多食用白稀飯、或是米湯，有效減輕腸胃排泄負擔。 ![從中醫食補觀點，蘋果可健脾化濕達到止瀉效果。][48374] 中醫師吳明珠指出，幼童急性腹瀉多半屬於感染性腹瀉，常見感染源包…
http://www.top1health.cn/Article/132/17045
冬至進補停看聽！慢性病少吃薑母鴨

…八珍湯」，都是老祖宗常用來補冬的藥膳處方。 **【藥膳食補：益氣雞腿湯（宜虛寒體質）】：** **材料：**烏骨雞腿1至2隻；茯苓、黨參各5錢；炙甘草、防風各2錢；北耆…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042
肝癌切肝怎麼吃？木瓜鱸魚湯有元氣

…傷口復原效果，「木瓜鱸魚湯」就是一道非常適合肝切除患者食用的食補。 **【木瓜鱸魚湯】** **材料：**木瓜450g、鱸魚500g、薑片（老薑）、青蔥、水2000CC。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/17021
產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

…飲食營養豐盛，婦女容易在懷孕期間滋補過度；再加上坐月子時勤於食補，那麼產前加上產後多出來的熱量，就會通通轉化成為脂肪累積在身上。所以，聰明的坐月子方式，應是在接受老祖宗智慧傳承的同…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
內分泌失調　甜湯清除「滿臉痘花」

…用蓮子、玫瑰玫、菊花、薏仁、山藥、百合、黑豆、龍眼乾等食材的食補特性，燉煮溫暖的甜湯，調理心、肝、脾、胃、肺、腎等功能，從體內抑制或預防痘痘生成。不過，吃太甜也會導致痘痘形成，因此…
http://www.top1health.cn/Article/81/16899
老人痰多喉嚨癢　2湯品緩解不適

…症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。 ![咳嗽、痰多是許多中老年人常有的問題。][47530] 中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/16858
吃對食物　產後輕鬆哺餵優質母乳

…胺基酸，對於產後媽媽們的哺乳更有良好加分效果，且低熱量讓媽媽食補的同時，不用擔心肉類蛋白質高熱量、高膽固醇帶來的發胖問題。 **補充小分子優質蛋白質　產後兼具健康與美麗** …
http://www.top1health.cn/Article/251/16835
愛啖麻辣鍋胃燒心！鮮藕粥防胃酸多

28歲的小菁是1名電視節目企劃，每逢錄影日從早忙到晚，下班經常已是半夜，才有時間好好吃一餐。為了紓壓，她喜歡大啖麻辣鍋，久而久之，出現胃痛、胃燒心、消化不良等症狀。求助中醫發現有胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/16839
過度節食易胃寒　吃八角炒蛋暖胃

Gina為了能穿上衣櫃裡的性感小洋裝參加派對，制定了一套快速瘦身計畫，早餐吃飽，過了中午就不進食，如果餓到不行，就靠一小盒生菜沙拉止飢。妳是否也曾試過激烈節食？小心！過度節食，容易…
http://www.top1health.cn/Article/30/16836
胃嘟嘟好難受　香附砂仁粥解脹氣

小庭剛從步調緩慢的校園生活踏入緊張繁忙的社會，每天從早上8點半展開忙碌的一天，因工作性質和自我要求的關係，常常匆匆幾分鐘解決午餐，就這樣在緊張的狀態下過了半年，開始感到胃老是脹脹悶…
http://www.top1health.cn/Article/30/16830
心血管死亡人數飆　活血茶葉蛋保安

…不要輕忽心悸、胸悶的前兆。至於心血管疾病患者到底可以吃些什麼食補藥膳呢？中醫師推薦：活血茶葉蛋、川七魚片粥。 ![中醫師建議心血管疾病患者不妨試試活血茶葉蛋。][47315] …
http://www.top1health.cn/Article/132/16801

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