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…碎,放入果汁機中快速攪打,過濾取其汁。綠豆淘淨後放入砂鍋,加適量水,大火煮沸,煮好後取綠豆湯汁,待涼調入香蕉汁液中,拌勻即成。 **生活老偏方2/**冬瓜100克、西瓜皮 60克…
http://www.top1health.cn/Article/203/22190…*【澎潤美肌按摩法】:** ![][70919] 1.取適量精華油於掌心,利用雙手溫熱後,從下巴開始,依序臉頰、鼻子、額頭,輕壓按摩至肌膚吸收。 ![][70920] …
http://www.top1health.cn/Article/292/22182…技】** **生活老偏方1/**連根鮮仙鶴草150克,加水適量,煎成濃汁,每日1劑,連用10天。 **生活老偏方2/**百合20克研成粉末,每次用溫水沖服10克,每日2次。對陰…
http://www.top1health.cn/Article/145/22181…蘋果香蕉汁** **材料:**香蕉2 根、蘋果1 個、白糖適量。 **做法:**將香蕉去皮,切成丁備用;蘋果洗淨切塊,去籽切塊。兩者加入榨汁機,放入適量水,攪拌45 秒後倒出,…
http://www.top1health.cn/Article/145/22117…克、小番茄50公克 **調味料:**巴西利、海鹽、黑胡椒各適量,橄欖油2小匙、蒜泥1小匙 **作法:** 1.花菜切成小朵與小香菇一起洗淨;甜椒洗淨,洋蔥去皮,均切成塊狀;蝦…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116…蘿蔔切成厚度約2cm的圓片,共4~8片(約500g)、芝麻油適量、醬油1.5大匙,酒、煮過的味醂共1.5大匙、柚子皮適量。 **作法:** 1.將白蘿蔔切成厚度約2cm的圓…
http://www.top1health.cn/Article/145/22118…溫熱水浸泡肛門15分鐘,並在過程中收縮肛門。 **6.適量吃軟便劑** 養成定時排便的好習慣,平時可以適量選用牛黃解毒丸、大黃蘇打片或者清熱解毒的涼茶幫助軟便。 **…
http://www.top1health.cn/Article/318/22094…黃豆40公克、燕麥片30公克、蘋果1顆(約100公克)、清水適量、蜂蜜2小匙。 **作法:** 1.黃豆洗淨,浸泡水中,撈出瀝乾;蘋果洗淨,去皮和核,切小塊。 2.將處理好的…
http://www.top1health.cn/Article/80/22098…梨黑豆豆漿** **材料:**黑豆50公克、雪梨1個、蜂蜜適量。 **做法:**黑豆用清水泡8小時,雪梨洗乾淨,去蒂、核,切成碎片。將黑豆、雪梨放入豆漿機中,加入適量清水,按下…
http://www.top1health.cn/Article/145/22095…蠔乾燉絲瓜】** ●材料:絲瓜500克、蠔乾20克、蔥薑蒜適量、鹽、食用油適量 ●作法: 1. 先把蠔乾用水浸泡10分鐘,絲瓜洗淨後刮掉外面的皮並切成滾刀塊,把切好的絲瓜…
http://www.top1health.cn/Article/5/22036…高麗菜葉30 公克、番茄20 公克、洋蔥10 公克、蔬菜高湯適量 **做法** 1.將所有材料洗淨、切成小丁。 2.放入鍋中加入煮至熟爛即可。 **★紅豆紫米粥**…
http://www.top1health.cn/Article/145/22035…*生活老偏方1/**蓮子30克、梔子20克(用紗布包紮),加適量冰糖,放入鍋中加入適量水,煎煮20分鐘,吃蓮子喝湯。 **生活老偏方2/**川貝母10克,搗碎成末,梨1個洗淨,削…
http://www.top1health.cn/Article/203/22019…肉250公克,大蔥1根,香菜少許,料酒、鹽、醬油、米醋、糖各適量。 **做法:** 1.將大蔥以清水沖洗乾淨,切成斜斜的薄片;香菜切碎段,備用。 2.在鍋中放油,燒至五成熱時…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011…含有果膠可以吸附水分、刺激腸道蠕動,因此當寶寶恢復進食時可以適量供應。 **【腸胃炎寶寶副食品】** **★山藥蘋果粥**(一人份.適用7 個月以上) **材料:** …
http://www.top1health.cn/Article/145/22003…克、金針菇15 公克、鮑魚菇20 公克、豬絞肉10 公克、水適量、米30 公克、太白粉少許 **做法:** 1.將所有菇類洗淨,切小丁備用。 2.豬絞肉置入濾網中洗淨,再與太…
http://www.top1health.cn/Article/145/21972