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「質疏鬆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「質疏鬆」的資料

牛奶駭人惹議　黃金比例甜蜜殺機

…值豐富，是鈣質的重要且最好來源，有助於牙齒和骨骼發育，延緩骨質疏鬆症，同時也是咖啡、紅茶等飲品的最佳良伴。不過，11月下旬，《商業周刊》卻以一篇「牛奶駭人」的封面文章，指稱…
http://www.top1health.cn/Article/172/16864
親子跳繩創紀錄！燃脂紓壓又健腦

…預防慢性疾病：**跳繩可以預防包括糖尿病、關節炎、肥胖症、骨質疏鬆、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠症等多種慢性症病。 **6.提高智力：**跳繩可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，…
http://www.top1health.cn/Article/250/16844
吃嬰兒食品減肥？長期恐營養不良

…助減重，但是排除掉身體必需的碳水化合物與乳製品類，可能會有骨質疏鬆等問題出現，長期下來，到了老年對於身體的健康會有所傷害。 ##[★《速效減肥？》睡前喝杯蜂蜜水](http:…
http://www.top1health.cn/Article/101/16809
室內派注意！不曬太陽會加速老化

…弛及青春痘等等。此外，鈣質不足不僅是肌膚，還會引起骨質疏鬆症及軟骨病等造成骨質變化的可怕病變。為了美肌及保有健康的骨頭，讓身體有效吸收鈣質是很重要的。 **３：引發憂鬱症…
http://www.top1health.cn/Article/249/16711
吃骨補骨？芹菜炒雞肉補鈣效果佳

…速度比形成血鈣的速度慢，導致骨質流失快。 **避免骨質疏鬆　1日應攝取鈣1500毫克** 當鈣化與形成血鈣的機制不平衡，就可能形成高血壓、動脈硬化、退化性關節炎、骨質疏鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/16690
COPD不治療　最快半年2年死亡

…肺功能受到影響，就會加速身體機能老化，容易罹患心血管疾病、骨質疏鬆症，甚至肌肉萎縮、呼吸衰竭而死亡。 **共病率高！研究：1/5心臟病患有COPD** COPD…
http://www.top1health.cn/Article/29/16590
張善為整脊腰椎發炎？一周最多2次

…整脊，應該要找專業的醫師、中醫師或物理治療師進行。此外，有骨質疏鬆、脊椎滑脫、脊椎結構異常、脊椎或腰椎有開刀的民眾，應該避免進行整脊。 ##[★《好心酸》楊丞琳尾椎痛　恐懼整…
http://www.top1health.cn/Article/248/16576
植物營養素新勢力　枸杞成凍齡紅星

…--> ![紫色植物中含有白藜蘆醇，每日適量攝取，對減少骨質疏鬆，促進成骨作用有相當大的幫助。][45630] **【白藜蘆醇強化骨骼】** 白藜蘆醇早先是從白藜蘆的根莖…
http://www.top1health.cn/Article/248/16410
腳是第二心臟　日常健走10秘訣

…善心血管疾病、糖尿病、代謝症候群等慢性疾病、控制體重、預防骨質疏鬆、預防跌倒、更可紓解壓力。健走運動現在已蔚為世界性的風潮，在先進國家之中正大力推廣中。WHO也推動「打擊肥…
http://www.top1health.cn/Article/248/16407
火鍋料防「磷」過量　小心傷心腎

… 健康人攝取過量的磷，會增加腎病惡化、心血管疾病、高血壓、骨質疏鬆等疾病的風險，因此今年2月在美國的一場「磷」研討會中，已有學者建議修正目前的血磷正常範圍值。 ##[★《…
http://www.top1health.cn/Article/172/16393
喝咖啡高強效！早上10點半最醒腦

…300毫克以下，對健康不致造成影響，但若過量攝取，恐會導致骨質疏鬆、心悸、失眠等風險，至於有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者與孕婦及孩童，更應該避免飲用。 ##[…
http://www.top1health.cn/Article/31/16392
骨本加倍奉還！防骨鬆3333原則

…負重運動，並且每天補充3份鈣食品、曝曬日光。 ![台灣人骨質疏鬆、骨折機率極高，須從平日做好保骨本保養。][45265] 根據公益信託王詹樣社會福利基金與中華民國骨質疏鬆症學會…
http://www.top1health.cn/Article/165/16328
原始人飲食法　梅根福克斯瘦身祕訣

…飲料等；不過排除碳水化合物與乳製品的概念則有所爭議，容易有骨質疏鬆等問題。因此在採取這種低碳水化合物、類似「阿金減肥法」時，不建議長期進行，或是針對個人體質與健康狀況，經過醫師諮詢…
http://www.top1health.cn/Article/101/16283
一打噴嚏竟骨折？35歲女性應補骨本

…鈣質，並多運動維持骨骼健康，小心成為骨折高風險群。 ![骨質疏鬆是沉默的殺手，平日不會有任何症狀。][44619] **骨鬆最怕骨折　髖部骨折要命** 骨質疏鬆是沉默的殺…
http://www.top1health.cn/Article/165/16164
補鈣抗骨鬆　自製無敵海景沙拉

…平日除了養成多走動的習慣外，也可以從食補的方式補充鈣質，防骨質疏鬆。框影咖啡店店長Ridan特別推薦一道適合上班族補充體力、又能保健骨骼的健康料理。 **無敵…
http://www.top1health.cn/Article/80/16143

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