質疏鬆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「質疏鬆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「質疏鬆」的資料

菜中人參！喝鳳梨甘藍汁防癌控血脂

…究發現，多吃高麗菜具有防癌、改善胃潰瘍、降血糖和血脂、預防骨質疏鬆等好處。 ![甘藍菜就是俗稱的高麗菜，營養價值豐富，有「菜中人參」的美譽，近年來更被發現具有防癌的功效。][52…
http://www.top1health.cn/Article/313/17854
莫名腰痠背痛？可能是肌少症作祟

…而造成腰痠背痛。 ![][52874] 很多現代人對於骨質疏鬆症的預防有很好的保健觀念，不過你知道嗎？人體的行動力除了依賴強健的骨骼之外，還必須擁有良好的肌力，才能夠帶動骨頭與…
http://www.top1health.cn/Article/197/17845
男髖骨骨折致死比女高　防跌有3寶

…你有經常背部痠痛、身高變矮，以及駝背「老倒縮」的情況，小心骨質疏鬆症已經找上門！骨質疏鬆已經不再只是女性的專利，男性如果本身有其他疾病，有長期服用類固醇藥物，或是健康意識較弱，對藥…
http://www.top1health.cn/Article/163/17690
動手腳延緩失智！3招交叉動作搞定

…康的方法之一，而且老人家若有運動的習慣，除可增加肌力、防止骨質疏鬆症外，還可促進大腦額葉機能、調節情緒及促進小腦協調功能，預防失智及反應遲鈍的狀況。（影音／攝影記者江旻駿） ![…
http://www.top1health.cn/Article/141/17585
聰明補鈣不發怒！7撇步固骨本

…取不足，對兒童或青少年易導致骨骼成長不良、成人或長者易發生骨質疏鬆症，因此更應該注意鈣質的攝取。若長期久坐辦公室、少曬太陽、缺乏運動且平時少喝牛奶者，極可能是骨質疏鬆的高危…
http://www.top1health.cn/Article/165/17454
銀髮族出遊不NG　保安4要點

…燙傷的情境。  ![有關節退化或骨質疏鬆的老年人，更要避免過度的肢體使用與慎防跌倒。][50412] **要點2／保持適當運動：** 出外旅遊…
http://www.top1health.cn/Article/110/17482
魷魚絲太濕摻糖水　蓬鬆乾爽最新鮮

…等疾病問題，另外，高鈉食物會使腎臟將鈣質釋放出來，可能導致骨質疏鬆。 **魷魚絲太濕　恐摻雜糖水** 迪化街業者劉素芬表示，魷魚絲要盡量挑選乾一點的，如果魷魚絲看起來是…
http://www.top1health.cn/Article/132/17077
台髖部骨折亞洲居冠　補鈣維生素D

…大，骨骼就會變得疏鬆脆弱，經常因輕微碰撞就會骨折。根據國際骨質疏鬆症基金會最新報告指出，台灣是亞洲，甚至是世界發生髖部骨折比例最高的地區之一。更可怕的是，預估未來，台灣50歲以上人…
http://www.top1health.cn/Article/163/16946
牛奶駭人惹議　黃金比例甜蜜殺機

…值豐富，是鈣質的重要且最好來源，有助於牙齒和骨骼發育，延緩骨質疏鬆症，同時也是咖啡、紅茶等飲品的最佳良伴。不過，11月下旬，《商業周刊》卻以一篇「牛奶駭人」的封面文章，指稱…
http://www.top1health.cn/Article/172/16864
親子跳繩創紀錄！燃脂紓壓又健腦

…預防慢性疾病：**跳繩可以預防包括糖尿病、關節炎、肥胖症、骨質疏鬆、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠症等多種慢性症病。 **6.提高智力：**跳繩可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，…
http://www.top1health.cn/Article/250/16844
吃嬰兒食品減肥？長期恐營養不良

…助減重，但是排除掉身體必需的碳水化合物與乳製品類，可能會有骨質疏鬆等問題出現，長期下來，到了老年對於身體的健康會有所傷害。 ##[★《速效減肥？》睡前喝杯蜂蜜水](http:…
http://www.top1health.cn/Article/101/16809
室內派注意！不曬太陽會加速老化

…弛及青春痘等等。此外，鈣質不足不僅是肌膚，還會引起骨質疏鬆症及軟骨病等造成骨質變化的可怕病變。為了美肌及保有健康的骨頭，讓身體有效吸收鈣質是很重要的。 **３：引發憂鬱症…
http://www.top1health.cn/Article/249/16711
吃骨補骨？芹菜炒雞肉補鈣效果佳

…速度比形成血鈣的速度慢，導致骨質流失快。 **避免骨質疏鬆　1日應攝取鈣1500毫克** 當鈣化與形成血鈣的機制不平衡，就可能形成高血壓、動脈硬化、退化性關節炎、骨質疏鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/16690
COPD不治療　最快半年2年死亡

…肺功能受到影響，就會加速身體機能老化，容易罹患心血管疾病、骨質疏鬆症，甚至肌肉萎縮、呼吸衰竭而死亡。 **共病率高！研究：1/5心臟病患有COPD** COPD…
http://www.top1health.cn/Article/29/16590
張善為整脊腰椎發炎？一周最多2次

…整脊，應該要找專業的醫師、中醫師或物理治療師進行。此外，有骨質疏鬆、脊椎滑脫、脊椎結構異常、脊椎或腰椎有開刀的民眾，應該避免進行整脊。 ##[★《好心酸》楊丞琳尾椎痛　恐懼整…
http://www.top1health.cn/Article/248/16576