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… **【做家務時的護腰秘笈】** **洗衣服:**收拾衣物、搓洗、晾曬時,最好不要把衣物放在地上或低矮的地方,最好放在凳子上或不太需要彎腰的地方,這樣可以降低腰部前傾的程度,…
http://www.top1health.cn/Article/324/20260…壓、降血脂肪及控制血糖藥物外,局部肌肉按摩、溫水浴和穿保暖的衣物,都能促使肌肉血液循環增加,降低缺血性傷害,同時控制好血壓,將能減少周邊血管疾病發生的風險。
http://www.top1health.cn/Article/28/20224…少陽光曝曬(如騎樓、陽傘、寬邊帽、防曬袖套,以及具防曬效果的衣物及配件等)。 ●2.依個人膚質及活動場合,選擇不同防曬係數產品,出門前30分鐘塗抹。 ●3.依照氣象局預報的紫外…
http://www.top1health.cn/Article/242/20186…以避免不潔性交、多個性伴侶等不良生活習慣,並防止使用他人親密衣物,以及講究個人衛生才能有效杜絕感染。
http://www.top1health.cn/Article/157/20175…漲,薪資倒退,若僅提供人工生殖的的部分補助,對奶粉、嬰兒車、衣物及居住空間等養兒育女的必要費用毫無著墨,對中低、低收入戶而言,長期是個經濟負擔,不僅沒幫到忙,反而成了陷阱。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/20086…熱度;「脫」是充分將受傷部位泡濕後,再小心翼翼地除去寶寶身上衣物,必要時可使用剪刀剪開衣服,若衣服是燒起來就會黏住皮膚的人工纖維,則先不要處理,並儘量避免將水泡弄破;「泡」是持續浸…
http://www.top1health.cn/Article/200/20068…滑落的妙招,是用買水果時就包在外面的泡棉網包住蘋果,增加它和衣物或皮膚之間的摩擦力,或感覺這樣接觸水果比較乾淨。平常用礦泉水瓶手握做操時,我就常這樣包著,非常好握喔! **本…
http://www.top1health.cn/Article/335/20010…。 非得要在日正當中外出時,建議出門前三十分鐘,在沒有衣物覆蓋的皮膚塗抹防曬乳,並且善用陽傘、帽子保護,盡量走有遮陽的區域,以降低曬傷機率。 **【延伸閱讀】炎夏解熱3…
http://www.top1health.cn/Article/293/19971…所、我現在有點不開心…等。 7.允許孩子一起準備上學的衣物和用品,增加他的參與感。 8.家長應和老師或其他家長建立良好關係,保持互動與溝通,才能更加了解孩子未來的就學狀…
http://www.top1health.cn/Article/231/19955…筋、昏迷等症狀,務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫(如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等)、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並以最快的速度就醫。 **【熱傷害6大高風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/19907…眾參考: 1.蔭涼:盡快移至蔭涼地方 2.脫衣:鬆脫身上衣物 3.散熱:用水擦拭身體及搧風 4.喝水:提供加少許鹽的冷開水或稀釋之電解質飲料 5.送醫:盡快送醫處理(可撥…
http://www.top1health.cn/Article/213/19808…直接使用於人體皮膚,僅能使用於紗窗、地板、牆壁、桌椅等環境及衣物上。 <!--more--> ![登革熱病媒蚊之蟲卵、幼蟲和蛹。(圖片提供/台北市衛生局)][62559] *…
http://www.top1health.cn/Article/242/19771…不可少,民眾在測量時,應謹記3步驟: 步驟1/除去腰部覆蓋衣物,輕鬆站立,雙手自然下垂。 步驟2/皮尺繞過腰部,調整皮尺高度在左右兩側腸骨上緣、肋骨下緣的中間點,並讓皮尺與地面…
http://www.top1health.cn/Article/232/19755…不透氣褲子、補充大量水分,上廁所排尿把細菌帶走、運動後勤更換衣物保持身體乾爽,或是使用保養品維持私密處酸鹼值平衡等,都可以降低感染的機率。
http://www.top1health.cn/Article/10/19721…菌孳生。 **2.清洗:**以無香味或低敏性的清潔產品清洗衣物,避免使用衣物柔軟精。 **3.穿著:**避免使用有香味的衛生護墊與衛生紙。穿著棉質內褲,並每日更換。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/10/19468