行走 | 搜尋結果 | 華人健康網

「行走」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「行走」的資料

經期乳脹好難受？按2穴位緩解

… 女性月經前乳房開始脹痛，常伴隨不孕問題。乳房漲痛是因為肝經行走不順，造成肝鬱，連結到乳房部位，造成疼痛。因為肝鬱而氣滯血瘀，或是肝鬱內化成火，或是肝鬱伴隨腎虛，都是造成經期乳脹的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22167
膝蓋喀拉喊痛　跑者膝愛找女人的碴

…壓痛、膝關節在彎曲伸直時發出聲響，或是久坐、蹲跪、上下樓梯、行走斜坡之後，疼痛會加劇。除此之外，病程一久，雙膝對溫度變化異常敏感，降溫時尤其苦不堪言。王亭云中醫師表示，髕骨…
http://www.top1health.cn/Article/260/22139
車禍釀腦傷癱瘓　高壓氧加速復原

…高壓氧治療後，不僅擺脫終日臥床的問題，能端坐輪椅，能扶著牆壁行走，後來還能和人玩「剪刀石頭布」，讓醫護人員大讚奇蹟。 ![中部一名男大生因車禍重創腦部，生活無法自理，但在高壓氧治…
http://www.top1health.cn/Article/29/22079
寶貝如廁訓練　6訣竅快速戒尿布

…不會造成從馬桶上跌落的意外。 Check！ □寶寶能自己行走、跑。 □能蹲下持續一小段時間。 □寶寶會穿脫褲子（即使不熟練也沒關係）。 □寶寶會自己爬上小馬桶。 □寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/304/21889
老人肌少骨鬆　上下轉動4招保骨

…測定，包括男性手部握力小於26公斤、女性小於18公斤，每秒鐘行走少於0.8公尺。 **蝸牛速、軟腳蝦、奶油手** 一般而言，「蝸牛速、軟腳蝦、奶油手」是年長者臨床常見現…
http://www.top1health.cn/Article/167/21819
穿錯高跟鞋傷骨骼　防老化這樣做

…卻老是出現腰背痛、關節卡卡等症狀？當心！可能是高跟鞋穿太久、行走姿勢不當膝蓋磨損所致。骨科醫師表示，要防止上述症狀發生，除了減少穿高跟鞋的時間外，行走時腳跟先著地也能幫助減輕關節傷…
http://www.top1health.cn/Article/238/21432
上班族保骨先健走！每分鐘90步

…20%的人會因而死亡，30%會導致永久殘廢50%沒有辦法獨立行走，80%常生活中至少喪失一項獨立活動的能力，嚴重威脅民眾的生活品質。尤其不管男性女性，35歲後骨量開始隨著年…
http://www.top1health.cn/Article/165/21557
生產免驚！一窺待產室與產房的奧祕

…剖腹產的術後照護重點，因為手術所產生的傷口其實不小，當媽咪在行走、餵奶時，都可能會牽扯到傷口，所以建議媽咪穿著束腹帶，藉此減輕疼痛，並注意維持傷口乾燥，以預防細菌感染。如果無法忍受…
http://www.top1health.cn/Article/200/21401
頭暈亂刮痧　婦頸椎間盤突出險癱瘓

…人喝，頓時整個人暈眩，回家由媳婦協助刮痧與推拿後，卻變得無法行走，當時還以為自己是中風。家人趕緊送往大林慈院急診室時，核磁共振檢查發現頸椎硬脊膜上出血壓迫脊髓合併椎間盤突出…
http://www.top1health.cn/Article/38/21369
脾臟腫如青蛙　骨髓纖維化不易揪出

…70多歲阿嬤，脾臟長期腫大，症狀最嚴重時腫大至20公分、無法行走，甚至連站立都有困難，三餐常常只吃了兩口就沒有胃口，食慾一蹶不振，半年內體重從50公斤下降至44公斤，並且容易出現疲…
http://www.top1health.cn/Article/233/20450
小腿肚很重要！血液迴流全靠它

…有人類擁有發達的小腿肚。這就是為什麼狗、貓、猴子，都用四隻腳行走；而只有人類，可以從四隻腳爬行，演化成兩隻腳站立並行走，讓視野變得更寬廣，雙手也得以自由使用，創造文明。問題…
http://www.top1health.cn/Article/294/20438
早餐吃對了嗎？400卡最恰當

…還可以快速提供人體所需要的基礎能量，就像汽車必須要有汽油才能行走一般。一頓營養的早餐，可以選擇稀飯、饅頭、燕麥、全殼類脆片等作為主食，或是挑選較粗糙的五殼根莖類，像是全麥麵包、雜糧…
http://www.top1health.cn/Article/320/20420
延緩帕金森氏症　跑步機打太極最讚

…物，搭配適度的復健運動，有助於延緩老化，甚至改善肢體僵硬無法行走的症狀，漸漸找回行動力。物理治療師建議，在眾多運動種類中，較適合帕金森氏症病友做的運動，主要是跑步機訓練、太極、跳舞…
http://www.top1health.cn/Article/31/20173
寶寶買鞋怎麼挑？3年齡要點大不同

…步了。大約在1歲半之後，寶寶就會走得越來越好，越來越接近正常行走的步態了。 **【0歲O型腿，2歲X型腿？】** 辜雅筠治療師表示，由於寶寶在媽媽肚子裡時，腿部經常呈現「盤…
http://www.top1health.cn/Article/231/20179
「刮」掉疼痛！告別坐骨神經痛妙招

…象，認為是坐太久血液循環不佳，不以為意，突然有一天發現單腳有行走時劇痛的現象，就醫才發現是脊椎長期受到不適當的應力造成椎間盤破裂，軟骨突出壓迫坐骨神經所導致的疼痛。由於害怕…
http://www.top1health.cn/Article/260/20149