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「血管」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血管」的資料

愛吃下午茶？選對食物助護心血管

**零食、點心不全是壞東西，只要選對了，喝下午茶也能強心護血管。** ●綠茶含有多種抗氧化物，能降低膽固醇、保護心臟。研究發現，綠茶可改善血管內皮細胞功能，降低動脈硬化風…
http://www.top1health.cn/Article/295/19489
3套護心早餐　輕鬆抗氧化降血壓

…避開多餘的鹽分及添加物，而鮭魚富含Omega-3脂肪酸，對心血管有益。  ![黃豆製品，如豆漿、豆腐是優質的植物性蛋白質來源。黃豆裡含有纖維及植物…
http://www.top1health.cn/Article/295/19438
日飲100CC紅酒　防心血管疾病

…** 主要原因是紅酒可以升高好膽固醇、減少血小板凝集、幫助血管暢通，更且紅酒裡的多酚含有大量的白藜蘆醇，具有強力抗氧化作用，可以減緩發炎激素或高血糖引發的血管內皮傷害，這是其他白…
http://www.top1health.cn/Article/295/19420
老睡不好易打鼾？心血管疾病風險高

…之一的人睡不好，而這些人也可能身陷心臟病的風險中。因為心臟、血管晚上需要休息，如果睡不夠、睡不好都會增加得心臟病的風險。 ![][60019] 現代人工時長、壓力大、過度疲…
http://www.top1health.cn/Article/295/19359
長期受機場噪音汙染　腰圍恐變粗！

…分貝，平均腰圍就增加1公分。][59880] **【心血管疾病風險也增】** 卡羅琳斯卡大學的研究也指出，噪音使人肥胖之外，也會間接影響心血管疾病的罹患率。無獨有偶，《英國…
http://www.top1health.cn/Article/250/19329
看球賽配啤酒　適量可保護心血管

…啤酒最適合不過了。不過喝啤酒除了增進看球氣氛，原來也有強化心血管、預防骨鬆等健康好處？ ![英國《每日郵報》報導，酌量飲酒能帶來許多好處，包括降低糖尿病風險、維持心血管健康等。]…
http://www.top1health.cn/Article/80/19320
輕忽壓力！當心「壓」出心血管病變

壓力對心臟的傷害，不亞於垃圾飲食、久坐不動等不良生活習慣。一份針對美國、歐洲、亞洲、澳洲等地，於1983～2006年間進行的44篇研究的回顧指出，沒有心臟病史但長期憤怒或有敵意的成…
http://www.top1health.cn/Article/28/19285
抽菸易致癌？尼古丁更「傷」心

**抽菸除了會致癌，也會對心血管造成重大傷害。** ![][59738] 香菸含有焦油、硝化氨類、多環芳香族碳水化合物、尼古丁等4000多種化學物質，大多數對健康有害。對於…
http://www.top1health.cn/Article/28/19284
五行水餃顧血管　預防腦中風復發

102年國人十大死因中，腦血管疾病排名第3，患者腦中風發作後，常留下視力模糊、四肢麻木無力、肢體癱瘓、情緒不穩等後遺症，醫師提醒一定要把握術後6個月的黃金復健期，平常可藉包水餃動作…
http://www.top1health.cn/Article/31/19275
膽固醇過高　高血脂心血管風險高　

…狀，常被人輕忽，卻是健康一大威脅。台灣十大死因中，心臟病、腦血管病、糖尿病，以及高血壓性疾病等都和高血脂密切相關。當血液中的膽固醇增加，日積月累會造成動脈粥狀硬化（atherosc…
http://www.top1health.cn/Article/28/19258
肥胖也是病！罹患心血管疾病風險高

…[][59559] 肥胖和許多疾病有關，例如糖尿病、心血管疾病。台灣成人心臟病的原因有三成是因過重及肥胖造成的。根據國民健康局最新調查，台灣超過一半成年男性、三分之一女性的體…
http://www.top1health.cn/Article/145/19245
胖童減重紅綠燈！少鈉鹽遠離高血壓

…症候群，包括：高血壓、高血糖、高血脂，以及糖尿病、腦中風和心血管疾病等；尤其是年紀愈小過胖，如果到了青少年還是肥胖，罹患高血壓風險通常是正常體重兒童的2至3倍。除了肥胖或是…
http://www.top1health.cn/Article/236/19018
差很大！社經低心肌梗塞死亡風險高

…究發現，急性心肌梗塞病患若為低社會經濟地位者，較不願意接受「血管造影」，及「皮下冠狀動脈」等關鍵治療；同時罹患充血性心臟衰竭、慢性腎疾病、慢性阻塞性肺病、肺炎、敗血病和中風比例，遠…
http://www.top1health.cn/Article/28/18941
防高血壓地雷！張婷媗教血管健康操

…視的大事，為了響應世界高血壓日，張婷媗帶領大家跳老少咸宜的「血管健康操」，呼籲民眾定期量血壓，照顧自己健康。 ![規律運動是幫助穩定血壓、增強健康的最好方法。][56699] …
http://www.top1health.cn/Article/80/18797
運動後速量血壓？別犯8個NG動作

…。一般人運動後血壓會降低，屬於正常現象，因為運動後會血管擴張，心臟收縮是對血管壁的側壓力降低，血壓也會降低，同時運動後心率會加快，所以血壓降低。  …
http://www.top1health.cn/Article/28/18757

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