…腎、強筋骨;肉蓯蓉補腎益精;山藥、黨參、白朮益氣補脾、治脾胃虛弱;當歸、川芎、三七補血活血;雞肉溫補脾胃、益氣養血。此藥膳對於成長中的男孩來說,有開脾健胃、養氣活血、強筋骨的作用,…
http://www.top1health.cn/Article/80/16465…紅蛋白的鐵不足,在女性身上更是常見,連帶影響了女性氣血不足的虛弱症狀。家醫科博士朱曉平有關多種治病老偏方的書籍中,提到利用蒲公英泡水改善胃腸吸收,或是飲用三味湯,都能有效幫助改善缺…
http://www.top1health.cn/Article/248/16450每到生理期,女性容易因大量流失血液和營養素,身體變得虛弱,經常有精神緊張、失眠、腹部疼痛等不適症狀,尤其女性在生理期流失鐵質較平常多50%,缺乏鐵質會讓血紅素不足,出現氣色差、手腳…
http://www.top1health.cn/Article/195/16437女性生理期間,總會有氣血虛弱、疲乏無力感,加上平常處於生活壓力較大的環境中,因工作忙碌、情緒緊張,甚至經常熬夜、睡眠不足,更容易在生理期報到時,產生經痛、月經失調的問題。要改善月經…
http://www.top1health.cn/Article/248/16338…合、水梨。不過,少數民眾可能吃完會有腸胃不適的情況,代表腸胃虛弱,應減量或避免攝取。 ★ 推薦藥膳1/薑味燉梨:將水梨削皮去核後,連同1薑片放入電鍋中隔水加熱,蒸煮熟透後,湯…
http://www.top1health.cn/Article/249/16240…時候也要講究原則。專家表示,冬季不宜大補,特別是對於身體比較虛弱的人或者疾病患者,在滋補身體的時候要是聽從醫生建議比較好。 **2、冬季多吃熱能高、滋陰潛陽的食物** 冬季…
http://www.top1health.cn/Article/80/1622879歲的徐阿嬤,有糖尿病合併腎病變病史,因摔跤虛弱無力而就醫,但經電腦斷層檢查只有陳舊性中風,醫師詢問才知道阿嬤跌倒是因腳腫到診所打了利尿劑,造成頻尿常跑廁所,又因為脫水頭暈而跌倒…
http://www.top1health.cn/Article/110/16205…嘗試以中藥保健,人參和黃耆就是2種常見的藥材,醫師指出,對於虛弱、容易感冒的人來說,黃耆、人參可以補氣提升免疫力,且人參含有有機鍺,可抗衰老、清除自由基;黃耆則有多醣體,幫助提升免…
http://www.top1health.cn/Article/132/16166…氣血平和、腎氣充足;頭髮粗糙脆弱、無光澤感的人,往往氣血較為虛弱。不過,最讓人困擾的莫過於掉髮及禿頭,會影響人的外在形象及自信。為什麼會掉髮呢?中醫認為掉髮與血虛、肝鬱、腎虛及血瘀…
http://www.top1health.cn/Article/294/16137…都有舒緩情緒,幫助氣運行通暢,緩解四肢冰冷。 另有陽氣虛弱者,除了四肢冰冷,肚子甚至胸口也怕冷,則可以服用比較補益的人參、黃耆,都相當適合。 **【這樣喝/菊花薄荷茶】…
http://www.top1health.cn/Article/132/16089…才會伴隨著全身性的肌肉酸痛及關節疼痛,或者明顯且持續的疲勞與虛弱,甚至伴隨著嚴重的頭痛及持續高燒。 **孩子無異狀 可使用退熱貼** 孩童因新陳代謝比較快,對冷熱的感受也比…
http://www.top1health.cn/Article/22/16066…。之後的產檢就不會再有這個項目的檢查,除非孕婦覺得頭暈無力、虛弱,醫師才會再度檢查。 **可以在家自行觀察眼瞼部位** 如果孕婦懷疑有貧血的問題,其實可以對著鏡子用手指將下…
http://www.top1health.cn/Article/17/15973…加速肌肉和皮膚老化 2.為了照顧家庭就完全不照顧自己,身體虛弱,又何來有力氣照顧家庭呢?所以要每天適量運動,強壯身體,也可以給老公最強的「包覆」感! **本文摘自,白象文化…
http://www.top1health.cn/Article/262/15880…期調理重點:疏肝行氣,理血調經** 女生在這段期間相對虛弱,我自己在青春期經痛不舒服時,會喝帶點薑味的滴雞精,身體便整個溫暖起來,畢竟在這段期間,需要幫自己補充體力、提升陽氣…
http://www.top1health.cn/Article/259/15879…、失眠、噁心、嘔吐、腹瀉、心悸、肌肉無力、精神錯亂、腎衰竭、虛弱、癱瘓、甚至有死亡的危險。 **5. 減肥不吃澱粉類?** 全穀均衡飲食才能幫助維持健康體重,因未精緻的全穀…
http://www.top1health.cn/Article/250/15872