…經由體質調理一併改善。 廖祥琳中醫師指出,有一名體質偏虛寒、天生怕冷的病患,每逢溫度起伏,鼻過敏必然發作,但經溫補腎陽與調和營衛等中醫治療,不只改善鼻過敏症狀,就連手腳冰冷、…
http://www.top1health.cn/Article/248/9257…意因人而異。中醫將藥膳分為溫補、平補、清補(涼補)3種:體質虛寒則溫補,不虛則平補,燥熱則清補。 ![秋冬是食用藥膳進補的最佳季節,但實際進補配方仍需依個人體質調配。(攝影/黃志…
http://www.top1health.cn/Article/248/9219…肉粥可益氣補虛、溫中暖下,還能益腎壯陽。適宜貧血、慢性胃炎及虛寒證患者食用。 **材料:**瘦羊肉、蘿蔔、白米。 **做法:**選瘦羊肉洗凈,切成肉丁,與蘿蔔同燉,去除羊的膻味…
http://www.top1health.cn/Article/80/9214…是用催生素所養成,體內或許會有不少激素的成份,對於體質本身較虛寒的孕婦來說,不僅傷到自身也會影響到胎兒神經發育。再加上懷孕時體質都較為虛寒,因此不能再吃過多寒性食物,例如生冷蔬果、…
http://www.top1health.cn/Article/17/8875…連,內又與臟腑相通。可在肚臍部位施灸,一般稱為「臍療」。體質虛寒者,臉色蒼白、經常四肢冰冷、腹痛、腰痛、腰痠,利用臍療,可以調節內臟機能、增進體力、恢復健康。薰臍時可以選擇生薑、川…
http://www.top1health.cn/Article/258/8618…衣、使用暖暖包,都無法讓手腳暖和。這兩類族群分別是體型瘦弱的虛寒體質者,以及腳手冰冷、軀幹卻溫暖,屬於「陽鬱於內」類型的忙碌工作者。 董崇敏表示,中醫常用的中藥材及藥方中,…
http://www.top1health.cn/Article/258/8617… **6大族群易手腳冰冷** **1.體型瘦弱、具虛寒體質者** 董中醫小診所院長董崇敏表示,這類族群因為本身末梢血液循環較差、新陳代謝不良、肢體週邊自主神經調節功…
http://www.top1health.cn/Article/258/8615…先用手摸一摸,鬆軟的、順滑的菊花品質比較好。 **脾胃虛寒者少喝** 菊花性寒,脾胃虛寒的人最好少喝,避免引起胃部不適,導致胃酸。泡菊花茶不宜長期連續飲用,最好一周2至…
http://www.top1health.cn/Article/8499…就中醫的角度而言,柿子、螃蟹皆為寒涼之品,同時進食易加重脾胃虛寒導致不適,因此性質寒涼的瓜果類及梨子,以及包括當季盛產的柚子,均不適合與螃蟹共食。 螃蟹除了不能與同屬寒性的食…
http://www.top1health.cn/Article/101/8161…到消暑的功能。 如果是長期愛好冰品的民眾,體質容易變得虛寒、容易過敏,建議可在每次運動前喝一碗熱的淡薑茶,幫助改善體內循環、祛除寒氣,提升免疫力。 張煒東中醫師表示,預…
http://www.top1health.cn/Article/7564…民眾治療前還是需請中醫師診斷病情的寒熱虛實,臨床上,病情屬於虛寒的患者使用三伏貼治療的效果是最佳的。 中醫師王致中表示,進行三伏貼治療時嚴禁冰涼,但炎炎夏日如何消暑去熱?其實…
http://www.top1health.cn/Article/6680…節溫度變化時,容易有鼻過敏或氣喘的發作,甚至變成較容易感冒的虛寒體質。 臺中慈濟醫院中醫師鄭宜哲表示,炎夏正好進入「三伏天」,是適合採取傳統中醫三伏貼療法,發揮預防保健呼吸系…
http://www.top1health.cn/Article/6352…法屬傳統中醫的外治法之一,因為有驅寒溫陽的作用,所以特別適合虛寒體質的人。 這種療法是先將中藥製成藥餅,然後敷貼在穴位上,經皮下吸收及刺激穴位進而達到治療效果,三伏貼除可減少…
http://www.top1health.cn/Article/6324…師評估寒熱體質的不同,予以適當的灸療藥膏。 舉例而言,虛寒證型的氣喘、寒喘型的慢性支氣管炎、肺氣虛弱型的過敏性鼻炎等患者,共同的特徵是平常容易手腳冰冷、怕吹風又怕冷、容易流汗…
http://www.top1health.cn/Article/6151…佳。每日1次,3次為1個療程,療程間隔為3~5日。 若屬於虛寒體質或遇冷、冬季發作者,可於每次拔罐前,用艾條溫和灸神闕10~15分鐘。 ★刺絡罐法 所選穴位:委中 …
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