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「花生」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「花生」的資料

火氣大舌頭鮮紅色　菊花茶疏風清熱

…、人參雞、當歸鴨、炸豬排等；吃零食也要控制熱量，包括堅果類如花生、腰果要適量，避免攝取過多這一類溫熱性質的食物，會加重體內火氣，導致上火。中醫看上火，分為實火、虛火，各有不…
http://www.top1health.cn/Article/258/17441
謹「腎」年菜！素干貝芥菜心安心嚐

…」危機，舉例來說，圍爐火鍋必吃的加工丸子都含有磷酸鹽，年節的花生、瓜子、開心果、腰果等零嘴，也含有大量的磷，腎臟病友應減少攝取。胡芳晴營養師提醒，腎臟病友在過年期間，千萬不…
http://www.top1health.cn/Article/240/17437
別太熱情！睪丸升溫1度少孕氣

…查數值不理想，可補充鋅，每日15mg，含鋅豐富的植物性食物有花生、核桃、燕麥等，含鋅豐富的動物性食物有肝、蛋、魚、肉、牡蠣等。 **★第3招：不亂吃藥** 有一些藥品可能會影響…
http://www.top1health.cn/Article/323/17393
吃2塊鳳梨酥　爬樓梯半小時才耗掉

…而變少。 **堅果類每天攝取限一小把** 此外，花生、腰果、開心果等堅果類也是受歡迎的小零嘴，但堅果類的熱量很高，所以必須注意攝取量。未調味的堅果類的建議攝取量為1天約…
http://www.top1health.cn/Article/80/17365
拒當過敏兒！藥膳首選健脾胃山藥湯

…點：**應避免烤、炸、辣、刺激性食物，及高熱量食物如巧克力、花生等，這些都有可能加重過敏的情形，而均衡飲食攝取，對緩解過敏症狀有幫助。 **4.瓜果攝取：**少寒涼性如西瓜、哈…
http://www.top1health.cn/Article/132/17363
甜食熱量破表！1顆花生糖＝半碗飯

「吃甜甜，過好年！」在過年期間，香甜的花生糖、牛軋糖，都深受全家人的喜愛，愈吃愈「涮嘴」，不過，你知道嗎？這些看似小巧的零食熱量可是相當的高！舉例來說，1顆花生糖的熱量高達130大…
http://www.top1health.cn/Article/80/17292
芹菜變身！「螞蟻爬樹」小孩也愛吃

…解決的大小。 2.將芹菜凹進去的內部那段朝上擺放，接著使用花生醬填滿芹菜凹槽，在上面可加上些葡萄乾、水果乾做點綴，或是也可以用彩色巧克力豆做成三色紅綠燈更繽紛可愛。 **其…
http://www.top1health.cn/Article/313/17264
年菜僅990卡！貓熊年糕甜菜增色

…00公克、杏鮑菇100公克、黃地瓜300公克、黑橄欖10顆、花生2茶匙。 **作法：**將紫山藥、節瓜、紅甜椒、杏鮑菇、黃地瓜等食材以烘烤的方式烤出食物中天然的甜味，並用新鮮的花…
http://www.top1health.cn/Article/172/17222
紅麴真養生？小心藥物交互作用

…理署今7日公布去年下半年市售食品真菌毒素含量檢驗結果，共抽驗花生、堅果、乾燥水果和米類產品等204件，發現有3件紅麴米的橘黴素和1件花生粉的黃麴毒素含量不符合規定，目前已完成回收、…
http://www.top1health.cn/Article/302/17221
類風濕呷健康！5色彩虹樂活餐

…6.5g、脂肪：0.8g、醣類：20.3g ◆**薏仁花生豆奶** 材料：薏仁20克、花生10克、黃豆30克、豆漿300c.c.、果糖1小匙作法：將薏仁及黃豆洗淨，加入…
http://www.top1health.cn/Article/32/17186
發財不卡油！馬年吃五行高纖元寶

…紅豆100公克、大紅豆100公克、蓮子30克、綠豆35公克、花生35公克、桂圓50公克、紅棗10顆。 - 調味料：砂糖少量。 - 做法： 1. 將蓮子、綠豆洗淨後，泡水2小時…
http://www.top1health.cn/Article/312/17172
晚上也能放心吃！6種健康小零食

…，1杯僅約160大卡。 **2.非烘焙燕麥餅乾** 花生奶油、巧克力脆片，加上一點蜂蜜調味，燕麥餅乾膳食纖維高，又有甜味可以滿足甜食胃；食材包括2又1/2杯燕麥片、1/3杯…
http://www.top1health.cn/Article/101/17142
打擊假性近視　胡蘿蔔蛋燒顧眼睭

…、維生素C的食物，對眼睛有良好的保健作用，如動物肝臟、豆類、花生、杏仁、核桃仁等，蔬菜如青椒、菠菜、莧菜、韭菜等，可以預防或改善視力疲勞、老花眼和其他慢性或老年性眼疾。 **…
http://www.top1health.cn/Article/138/17105
孕媽咪周吃5把堅果　胎兒不過敏

不少人天生就對堅果、花生類的食品過敏，造成許多食物都不能吃。對於這種先天性過敏的體質，科學家多年來不斷研發出如何預防過敏發生的可行方法；過去認為孕婦不宜攝取堅果，以免增加小孩過敏機…
http://www.top1health.cn/Article/25/17130
愛麵族必看！4密招吃麵食不發胖

… **1.乾麵類** 小心！一般涼麵淋的芝麻醬，都加了大量花生和芝麻，熱量超高(有些市售涼麵甚至高達500~600大卡)，所以，假如真想吃涼麵，最好選擇日式柴魚醬汁的口味。除了涼…
http://www.top1health.cn/Article/80/17110

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