美國總統小羅斯福Franklin D. Roosevelt | 搜尋結果

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總共找到 1000 筆符合關鍵字「美國總統小羅斯福Franklin D. Roosevelt」的資料

壓力太大？吃優格腰果打敗焦慮

工作壓力讓你喘不過氣嗎？辦公桌上的報表堆積如山、行事曆寫滿了應酬時間、提案的日子一天天逼近，卻沒有任何靈感……。別忘了，越是焦慮的時候，越要吃得健康。國外研究發現，優格和腰果等四種…
http://www.top1health.cn/Article/320/24823
巧吃6大時令蔬果！降血糖有一套

採取飲食療法控制血糖時，蔬菜的選擇是最讓人期待的事。這邊提供一個好方法，就是把自己當成真正的美食家，就像懷石料理那樣把當季蔬菜的美味，發揮到淋漓盡致。就用美食家的品味，大量採用當季…
http://www.top1health.cn/Article/232/24786
雞蛋膽固醇高？糖尿病能不能吃？

**【核心提示】：**人們對於雞蛋的顧慮，多數源於雞蛋中的膽固醇。的確，雞蛋蛋黃中含有不少膽固醇，一個50克的雞蛋，膽固醇含量約為293毫克，使很多人對它敬而遠之，甚至在食用雞蛋的…
http://www.top1health.cn/Article/33/24622
失眠好煩燥？6招助平穩情緒睡好覺

身體不會說話，所以它常常用不同的方式讓你知道哪部位出了問題，像是發燒或疼痛都是，但你知道，其實情緒莫名的煩躁和低落、焦慮、失眠也是種警訊嗎？執業20年的精神科醫生Julie Hol…
http://www.top1health.cn/Article/76/24619
日曬不足缺維生素D！佝僂病恐上身

俗話說：「一白遮三醜」，許多家長為讓孩子有白晰透亮的皮膚，捨不得讓孩子曬半點太陽！但骨科醫師提醒，若嬰幼兒在發育期間鮮少接受日照，飲食中又未補充足夠的維生素D，恐對骨骼生長造成不良…
http://www.top1health.cn/Article/238/24600
像凱特一樣！孕媽咪控體重6大守則

英國凱特王妃下個月即將迎接第二胎，在媒體前的模樣仍然相當亮麗，體重控制十分得宜。其實，孕媽咪本來就不能過重，國外研究發現，懷孕期間胖太多，會大幅提升罹患糖尿病的機率。究竟孕媽咪要怎…
http://www.top1health.cn/Article/17/23793
預防心血管疾病，你選對油了嗎？

**【核心提示】：**心血管疾病已經佔據各種慢性疾病的首位，成為現代人死亡的最大病因。許多疾病的發生，往往與患者不健康的飲食習慣有關，心血管疾病也是如此。在吃對食物之前，許多人往往…
http://www.top1health.cn/Article/320/23768
40歲肌肉量下滑　補蛋白質抗老化

近年男藝人掀起「肌肉男」風潮，包括周杰倫、劉畊宏、何潤東等，都在健身中心苦練肌肉，其實不僅為了外在看起來精實壯碩，醫師表示，想要抗衰老，「肌」礎建設不能少。尤其年過40歲之後，肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/23764
保骨防跌！人瑞跌倒骨折術後趴趴走

老人需要保骨防跌！苗栗縣三義鄉1名102歲人瑞吳奶奶，日前在家中不慎跌倒，造成大腿骨折，幸好經骨科手術，7天後已能下床站立，靠著助行器走動。醫師提醒，老年人接受骨科手術後，行動力可…
http://www.top1health.cn/Article/110/23709
春季養生吃鱈魚　餐桌上的營養師

**【核心提示】：**鱈魚肉質雪白鮮美，富含多種營養素，在北歐，鱈魚被稱為「餐桌上的營養師」，除鮮食外，還加工成各種水產食品，此外鱈魚肝大而且含油量高，富含維生素A和D，有助促進鈣…
http://www.top1health.cn/Article/248/23659
停經婦女防骨鬆　快補鈣、維生素D

骨質疏鬆被稱為21世紀「無聲無息的流行病」，不僅國人防治觀念不足，更是造成骨折致死的最大元凶。醫師指出，國內除了骨密度檢測嚴重偏低外，補充維生素D3加強骨質密度的觀念仍待加強，建議…
http://www.top1health.cn/Article/165/23649
皮膚黑痣別輕忽　防皮膚癌就診檢查

皮膚是人體表面積最大器官，但若不幸罹患皮膚癌，對患者將是沉痛的身心煎熬。醫師指出，皮膚癌大多發生於年紀大的患者，近年來發生率的持續上升，可能與社會高齡化有密切關聯，但在治療上，若能…
http://www.top1health.cn/Article/233/23631
氣溫回暖關節拉警報　必吃香蕉甜椒

**【核心提示】：** 最近開始回南天，指氣溫開始回暖而濕度開始回升，關節病患者要小心了，關節病對氣候的變化是相當敏感的，比天氣預報還準，一點也不誇張。而30歲以上的女性更易招惹…
http://www.top1health.cn/Article/320/23610
春天吃鯽魚正當紅　補虛又溫胃

鯽魚是最常見的一種魚類，鯽魚藥用價值極高，其性平味甘，入胃、腎，具有和中補虛、溫胃、補中生氣之功效。鯽魚以2～4月份和8～12月份的鯽魚最肥美，春季進補不妨選擇買一條鯽魚享受魚肉的…
http://www.top1health.cn/Article/80/23599
【查疾病】結腸息肉

結腸息肉從粘膜表面突出到腸腔的息肉狀病變，在未確定病理性質前，均稱為息肉，臨床上以大腸息肉多見，且症狀較明顯。其病因不清，有些與長期炎症刺激或遺傳相關，若長期忽略治療，息肉可能會惡…
http://www.top1health.cn/Article/157/23436