天氣轉濕冷,銀髮族容易腰酸背痛,小心是腰椎滑脫。根據統計,平均每4名老人就有1人腰椎滑脫。復健科醫師表示,若發生腰椎滑脫時,除積極復健治療外,患者應盡量曲膝側睡休息,同時坐著的時候…
http://www.top1health.cn/Article/167/17998…究竟有什麼辦法能夠改善鼻過敏產生的不適?中醫師表示,要治療、緩解鼻過敏並不難,透過簡單的穴位按摩,就能輕鬆達成。 ![你有鼻過敏問題?每當季節交替,症狀更是加劇,甚至影響日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/258/17948…人獻策啃白吐司、吃稀飯、咀嚼口香糖等方法,認為其可中和胃酸,緩解「胃溢酸」的不適,但這些方法真的有效嗎?且聽醫師怎麼說! ![遇到胃食道逆流時,許多人為了避免油膩食物增加腸胃的負…
http://www.top1health.cn/Article/30/17947…人遇到冷風,頭痛就開始發作,不過,若是頭部疼痛持續好幾天都未緩解,小心可能是腦動脈瘤破裂出血!醫師建議,民眾平常就該做好血壓控制等預防保健措施,以免天冷溫差大時,容易有腦出血的性命…
http://www.top1health.cn/Article/38/17711…或是胡蘿蔔,都有降血壓效果,建議患者可搭配日常食療及穴位按摩緩解症狀。 ![芹菜裡的化合物,可以使血管平滑肌舒張,因此具有使血壓下降的作用。(照片/華人健康網資料)][51336…
http://www.top1health.cn/Article/239/17708…作用,作用機轉主要是中醫輔佐能益氣養陰、健脾和胃、清熱祛痰,緩解化放療後腸胃等不適應症。 近年在歐洲,頭頸癌患者之中草藥的使用率增加8倍;在台灣,也有不少頭頸癌患者會尋求中醫…
http://www.top1health.cn/Article/233/17688…許多治療偏頭痛的偏方,像是透過吃花生,或是花生米泡醋的方式來緩解頭痛症狀,這樣的方式真的有效嗎?專家表示,上述的方法並沒有效,反而是喝傳統的黑糖薑茶,更能達到預防、舒緩偏頭痛的作用…
http://www.top1health.cn/Article/240/17659…、促排便,為什麼看不出成效?專家表示,上述的方式多是民眾對於緩解便祕存在的迷思,或片段知識,不但沒有確切依據,也不夠完整全面,當然也無法發揮改善便祕的作用。 ![對於忙碌、工作壓…
http://www.top1health.cn/Article/315/17646…」可視為寶寶心理健康的一種表現。][51058] **如何緩解寶寶的分離性焦慮** 嬰兒早期與自己親人分離時的啼哭也是正常的,這在嬰兒心理學上稱為「分離性焦慮」。在嬰兒早期…
http://www.top1health.cn/Article/87/17639… 急性骨髓性白血病治療過程分兩個階段進行,第一階段為「誘導緩解治療」,以殺死白血病細胞達到緩解為主要目的,緩解後馬上進行第二階段稱「緩解後繼續治療」(又稱緩解中治療、整固治療,或…
http://www.top1health.cn/Article/233/17648…走神經產生抑制作用,有益於神經系統健康,降低感冒的發作機率且緩解咳嗽。 **優點8:緩解腹瀉** 科學家研究發現,黑巧克力的類黃酮,是一種多酚成分,能抑制腸道內的蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/80/17625…以上),可以試著在開始長跑的前一周,先喝酸櫻桃汁,有助於預防緩解跑完之後的肌肉酸痛現象,或是在運動完馬上喝也有效。椰子汁就像天然的運動飲料般,富含豐富的天然維生素、礦物質、微量元素…
http://www.top1health.cn/Article/80/17596…菜水果,特別是要多攝取天然的大蒜,以增加體內抗氧化機能,對於緩解失智有加分效果。 **蒜素抗氧化 生吃大蒜為宜** 天主教新店耕莘醫院營養組長康甄貞組長指出,大蒜含有多…
http://www.top1health.cn/Article/315/17567…痰效果,平常喝可以當作保養,或是平日多按摩「勞宮穴」,不僅能緩解睡眠障礙症狀,更能預防喉嚨長繭,有效保護喉嚨。 **睡覺常張口 小心喉嚨長繭** 中醫師陳潮宗指出,有不…
http://www.top1health.cn/Article/132/17545…替代,對喉嚨的保護比較好;另居家飲食「綠茶加冰糖」,對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。 ![綠茶具有寒濕以及抗菌的特性,對緩解喉嚨痛有加分效果。][50600] 中醫師吳明珠指出…
http://www.top1health.cn/Article/132/17527