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「線上」搜尋結果

總共找到 975 筆符合關鍵字「線上」的資料

預防牙周病　銀髮族牙齒矯正掀風潮

牙齒矯正不是年輕人的專利，近年牙科門診發現，中高齡民眾做齒列矯正的情形愈來愈普遍，除了可改善美觀問題，最大的收穫就是口腔清潔變容易了。牙醫師表示，牙齒矯正不分年紀，只要牙周組織健康…
http://www.top1health.cn/Article/57/21991
搭捷運也能做運動！上班族5招養肌

捷運松山線甫通車，台北捷運預估每天運量將突破2百萬人，造成部份上班族轉乘動線延長，需耗費更多通勤時間與體力，復健科醫師提醒，上班通勤族運動量普遍不足，建議可以利用搭乘捷運時，多走樓…
http://www.top1health.cn/Article/167/21936
睡前1分鐘美腿　甩小腹贅肉塑曲線

…坐在地板上。這時候，要讓腰、肩膀、耳朵，這三個部位都在同一直線上，接著有意識地立起盆骨。雙手往上抬起，直至與肩同高。 2.一邊吸氣，雙手一邊在身體前方用力往前伸。這時候要注意，在…
http://www.top1health.cn/Article/306/21717
防憂鬱無國界！1分鐘線上情緒檢測

…Beyondblue基金會發現，善用現代人愛上網的特性，設計線上1分鐘情緒檢測、線上諮詢等功能，也能讓民眾隨時瞭解目前的心理狀態，及早預防憂鬱情緒和憂鬱症的發生。 ![Beyon…
http://www.top1health.cn/Article/74/21374
關懷愛滋競拍　企業志工為愛翻轉

…拍，員工們帶著具紀念意義的個人物品到現場拍賣，並自十月中展開線上公益拍賣，所得將全數捐給關愛之家。衛生福利部統計顯示，目前台灣約有25名四歲以下的愛滋寶寶，並且女性感染…
http://www.top1health.cn/Article/22/20446
淋巴按摩促血循　3招排毒助減重

…腳掌上，彎曲腳趾，用力按壓腳掌第二根腳趾和第三根腳趾之間延長線上凹進去的地方，按壓7秒鐘後放開手指，停止7秒鐘。這樣重複該動作3到5次。  ![（…
http://www.top1health.cn/Article/250/20421
學童假近視爆增　迷戀3C視力慘遭殃

…父母都要上班很無聊，而天氣太熱也不想出門，結果同學就約著玩起線上遊戲了。經調查發現，雖有高達6成的父母會限制小孩玩3C產品的時間，但多數沒有嚴格執行，加上孩童又會偷玩，才使視力惡化…
http://www.top1health.cn/Article/67/20134
糖尿病血糖控制差！小心視網膜病變

…暴食血糖控制差，加上本身是貨車司機，長時間開車不運動，體重直線上升，直到視力模糊無法開車，至醫院眼科就醫，經檢查右眼為增殖性糖尿病視網膜病變，且併發玻璃體出血、視網膜剝離。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/20027
2招水瓶減肥操　快速甩掉全身贅肉

…體態，收緊腹部和大腿】** ![挺直腰杆站立，雙腳在同一直線上前後打開，使水瓶、鼻樑、脊椎、雙腳腳掌處在同一直線上。][63363] **動作1** 挺直腰杆站立，雙腳在…
http://www.top1health.cn/Article/250/19942
產後快速瘦身？10飲食秘訣必知

…增。如果有新鮮水果，儘量不去吃乾果，乾果去掉水分後熱量密度直線上升。 **秘訣／8** 經常吃一些需要多咀嚼才能咽下的食物。營養專家認為，人在咀嚼300次時就開始產生飽感，…
http://www.top1health.cn/Article/18/19935
臉洗乾淨就能戰痘？破解抗痘5迷思

…好作息飲食、把臉洗乾淨，就能改善「痘」花臉的問題？根據波仕特線上調查結果顯示，近7成青春痘患者有社交困擾，但多數人有錯誤抗痘的經驗和觀念。皮膚科醫師表示，正確的抗痘知識，能有效減少…
http://www.top1health.cn/Article/49/19874
吃辣排毒減重　過量易患痔瘡

…結合為“齒狀線”，在齒狀線之上是直腸粘膜，之下則是皮膚。齒狀線上有無數個肛門小窩，與分泌粘液的肛門腺相連。肛門內部及出口附近集中著大量被稱為“靜脈叢”的毛細血管。一旦肛門負擔加重，…
http://www.top1health.cn/Article/320/19846
呷冰不怕胖！金桔檸檬蒟蒻超享瘦

…杯至少含有200多大卡的熱量，如果每天吃1杯，小心體重因此直線上升。在健康營養的觀點上，建議將這些只有熱量，卻沒有營養價值的食材，替換成新鮮水果、紅豆、綠豆、低脂、低糖優格…
http://www.top1health.cn/Article/320/19793
手機暗傷美麗！按摩臉部經絡5穴位

… **5.太陽穴：**位於耳廓前面、前額兩側、外眼角延長線上方。 **【按壓小叮嚀】：** 按摩前先將雙手用溫水洗乾淨，將雙手搓暖後開始按摩；另按壓穴道5秒鐘，重複…
http://www.top1health.cn/Article/249/19675
打怪太激情嘴饞　肥胖炸彈甩不掉

…重門診發現，近年來，由於手機控、電腦族日漸增多，成天宅在家玩線上遊戲打怪的人，因為太過於專注激動，自己覺得消耗熱量很多，於是不斷補充高熱量的零食，如洋芋片、泡麵等，再加上久坐不動，…
http://www.top1health.cn/Article/250/19681

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