…中年男性,因手部痠疼求診,經過進一步檢查發現,出現不同程度的筋骨傷害,原來跟新手媽媽一樣,因為近來升格成新手爸爸,同樣有類似的症狀。 ![書田診所復健科主任潘筱萍提醒,升格成新手…
http://www.top1health.cn/Article/6983漫長暑假中,常有青少年因沉迷電玩,造成視力變差、筋骨痠痛、關節疼痛及情緒緊繃等身體受傷案例,醫師提醒,玩電腦最好每隔30分鐘就要休息5分鐘,多走動,讓身體其他部位的肌肉也能運動到。…
http://www.top1health.cn/Article/6873…乏運動容易增胖,醫師表示,家裡隨手可得的毛巾,隨時可用來活動筋骨,幫助身體肌肉群和韌帶伸展,增加關節活動度,以及促進新陳代謝,適合每天盯著電腦、保持固定姿勢的上班族,銀髮族也能試試…
http://www.top1health.cn/Article/97/6850…對產婦身體復原,藉由休息、飲食和運動,使媽咪的身體器官、氣血筋骨完全恢復健康! ![][12684] ![][12683] ★ 為下一次生產做準備 產婦若能做好月子,產…
http://www.top1health.cn/Article/19/6215…目的,就是要藉由休息、飲食和運動,使子宮器官以及身體的氣血、筋骨完全恢復健康,而且現在大部分是忙碌的雙薪家庭,做完月子就必須馬上投入職場中,因此,要藉由坐月子期間好好休息,寵愛自己…
http://www.top1health.cn/Article/18/6214… 根據衛生署中醫藥資訊網資料指出,淫羊藿功用為補肝腎、堅筋骨、助陽益精、利小便,主治腎陽不足之陽痿、遺精、腰膝冷痛等。六味地黃丸可滋陰補腎,主治腰痛足痠、頭暈目眩、消渴、舌燥喉…
http://www.top1health.cn/Article/5/6807…病症,先求助於骨科、中醫、復健科,甚至是耳鼻喉科,並被診斷為筋骨疲勞、骨刺、中風與脊椎病變,其中有部分病人購買許多復健器材、接受民俗療法、開刀,不僅無法改善病症,甚至加速惡化。「漸…
http://www.top1health.cn/Article/6290… 大林慈濟醫院中醫師葉家舟表示,這幾天很多人是因為拉肚子、筋骨酸痛或長疹子而來看診,多是天氣潮濕造成身體水分代謝不正常,氣不流暢,建議民眾運動排汗、避免淋雨,居家環境保持乾燥、不…
http://www.top1health.cn/Article/5859…人體成為一個整體。除此之外,人體中五臟六腑、四肢百骸以及皮肉筋骨等組織,之所以能保持一種相對的平衡,完成正常的生理活動,也是依靠經絡系統的聯絡溝通。 運行氣血:經絡且是人體氣…
http://www.top1health.cn/Article/5300…發類似感冒的陰暑症狀。另外,今年雨水特別多,容易出現濕邪侵犯筋骨的骨頭痠痛,而內濕則易招來香港腳等皮膚病變。 為了降低夏季外在環境對身體的負面影響,李嘉菱中醫師表示,長期勞心…
http://www.top1health.cn/Article/5528…之所常營,神氣之所生,氣之清明者也。總之,眼與五臟六腑、經絡筋骨、精神氣血,都有密切的關係,不但在望神方面具有重要的診斷價值,而且可以察五臟六腑的變化,對某些病症的診斷,具有「見微…
http://www.top1health.cn/Article/5365![][10472] **臟腑在臉部的分布** 臉部可以反映身體各部位的生理訊息,使臉部成為整體完整的縮影。臉部的各部位分屬不同臟腑,是臉部望診的基礎。清代醫學家陳士鐸曾說…
http://www.top1health.cn/Article/5361…後徒勞無功。 **《肢體上的益處》** **強健筋骨發展、增加柔軟度** 寶寶瑜珈一般都是由爸媽拉住孩子的四肢,作出伸展、翻轉、晃動等姿勢,也等於是幫助他逐步學習…
http://www.top1health.cn/Article/304/4694…骨!你腳骨有這麼軟Q嗎?」但是,也不是所有的人都有正確的保護筋骨關節概念,以致才會出現迷思現象,例如台灣人一年就要吃掉近8000萬顆號稱保健關節的保健食品,到底如何才能吃出一身健康…
http://www.top1health.cn/Article/97/4691…節口訣:運動、按摩、保暖** 平時應該如何保護關節照顧筋骨?關節平日的保健重點,在於了解血液是組織修復關鍵,口訣為「運動、按摩、保暖」,透過運動維持血管彈性、按摩組織促進廢物…
http://www.top1health.cn/Article/4686