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…理機制。 淡水馬偕醫院營養課課長蔡淑玲表示,每天飲食的目的是提供人體足夠的熱量,碳水化合物約提供50%的熱量來源、蛋白質約12至20%、其他則是脂肪等營養素。 一般人建…
http://www.top1health.cn/Article/101/9449…大學生施打過期未受核准的流感疫苗,事後雖宣稱注射的是食鹽水,目的是要抗議政府開放過期的克流感藥品。但仍被花蓮縣衛生局認為涉及違反施打藥物不符、病歷撰寫不實,依違反《藥事法》第21條…
http://www.top1health.cn/Article/150/9390…處景點步行距離約5分鐘路程,台灣玻璃觀是由台明將公司所創立,目的是為了提供台灣本土藝術家一個免費的展覽場地。玻璃館以「四面亮麗,八方驚奇」為主題,引領遊客進入晶瑩剔透的玻璃世界。開…
http://www.top1health.cn/Article/120/9294…增熱生痰。病情平穩時,則宜食抗氣喘中藥果菜汁,以達定喘止咳的目的。 ![][21338] 在各種上呼吸道疾病中,氣喘及氣喘性支氣管炎、肺氣腫,都是屬於慢性非特異性呼吸器官疾病。…
http://www.top1health.cn/Article/248/9261…製蟬鳴、鳥叫及水聲,量身訂做自己的聲音處方。 音響治療目的在阻斷網狀結構篩選出的聲音不正常放大,希望最後能夠達到終止自動回饋機制的目的。所謂音響治療就是白色噪音,即寬頻聲音,…
http://www.top1health.cn/Article/61/9344…的發炎而導致常見的共病,不得不慎。 **肺部復健的主要目的** 1.改善呼吸困難。 2.預防及治療併發症。 3.減少呼吸道感染並提高病患生活素質。 **嘟嘴呼吸方式*…
http://www.top1health.cn/Article/37/9342…這些運動,可以均衡的拉伸腰部及腹部的肌肉,達到消除腹部贅肉的目的,打造出更窈窕更動人的曲線。做這些動作時,要用鼻子吸氣,嘴巴呼氣,調整好呼吸方式,用最自然的方式呼吸。 **※…
http://www.top1health.cn/Article/250/9230…096] **好食主張─選購好食材** 市面上琳瑯滿目的四季蔬果、加工商品,怎麼選擇才能呷免驚?認識食材哪裡來,解開飲食迷思,快來建立自己專屬的好食主張! - 時間:…
http://www.top1health.cn/Article/135/9205…品,包括醫療器材、生化產品、復健輔具、醫療儀器等,其中引人注目的是展望亞洲廠商所提供的目前流行的行動語音系列。展望亞洲科技與賽微科技近日將語音科技導入醫療領域共同研發了語音輸入、語…
http://www.top1health.cn/Article/88/9329…,才讓不適症狀獲得緩解,降低復發率。 中醫治療鼻過敏的目的不在暫時性抑制症狀,而是根據體質調理,藉由抗邪能力的提升,減緩症狀與復發頻率。此外,患者若有頭暈、嗜睡、疲倦等不適,…
http://www.top1health.cn/Article/248/9257…睡前,可以將一天發生過的事情記錄下來,或是在腦海中想過一回,目的是讓自己看看這一天狀態如何,想的時候儘量讓自己處於一個完全放鬆的狀態,切勿過度鑽牛角尖。 **4. 多和家人朋…
http://www.top1health.cn/Article/31/9251…同方式,常見的治療包括認知治療、放鬆訓練和藥物治療。認知治療目的在探討患者過度擔心的想法是否合理,並找出適當的替代性想法;放鬆訓練是藉由一整套的鬆弛練習,讓患者學習調整呼吸,放鬆肌…
http://www.top1health.cn/Article/74/9191…激烈運動常見的運動傷害,以和緩的方式達到鍛鍊身體、維持健康的目的。 ![健走活動是最適合一般民眾的有氧運動,可以消耗多餘的熱量,達到健身效果。(圖片/取材自北投文化基金會FB)]…
http://www.top1health.cn/Article/250/9189…飲食的控制。除三餐正常食用以外,最好停止吃零食與消夜的習慣,目的在降低對熱量的攝取。他強調,抽脂並不等於減肥,也不適用於肥胖的人,抽脂目的是在改善和雕塑身體的外型。若是術後仍不持續…
http://www.top1health.cn/Article/46/9135…內讓體重維持在原樣,若是體重不小心降下來,也必須使體重回升;目的在先訓練好自身維持體重的技巧,如此一來,等瘦身成功後,復胖的機率也就大大降低。 經過20周之後,兩組都成功減了…
http://www.top1health.cn/Article/250/9101