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…形發生,嚴重影響生活。中醫師表示,不妨透過飲用有潤肺、固氣管效果的中醫茶飲來緩解鼻過敏所引起的不適症狀。 ![鼻過敏好困擾,老是鼻涕擤不停,嚴重還會引起頭痛、頭暈,甚至影響生活無…
http://www.top1health.cn/Article/239/17945…,針刺頭部的百會穴可以增強記憶,尤其預防記憶力損害,早期治療效果顯著,對老年癡呆症的患者具有積極的意義。而平日用手指按壓百會穴,也有同樣的效果。身體老化後,血液循環會減退,要預防腦…
http://www.top1health.cn/Article/239/17885…勞。並把握加強提神、安神、健腦等3要點,就能達到改善、預防的效果。 以下為陳潮宗中醫師提供有提神、安神、健腦效果的3道中醫藥膳茶飲: **★提神補氣茶** **材…
http://www.top1health.cn/Article/239/17881…,口感也最好。把生燕麥先用冷水泡上30分鐘,再和米飯一起煮,效果最完美。 ![減重、瘦身除了多吃蔬果外,也可以用燕麥片來做替換。][52694] **燕麥片減肥原理** …
http://www.top1health.cn/Article/315/17802…水腫的紅茶。同為茶葉類飲品,究竟這一綠、一紅的茶飲,誰的減重效果更勝一籌?就讓專家來解析! 支持綠茶減重效果的論點,認為綠茶含有豐富的兒茶素、單寧酸和多酚,未經發酵過程,…
http://www.top1health.cn/Article/101/17820…痛的延胡索、川楝子、山楂、陳皮等藥材入藥,來達到舒緩、改善的效果。亦或是選擇取用上述藥材沖泡成茶飲飲用,也有紓緩疼痛、緩解症狀的作用。 以下為陳旺全中醫師在其《一味中藥 祛病…
http://www.top1health.cn/Article/258/17718…醫治療上,多會使用有幫助消化、溫中健脾、健脾利濕、疏肝理氣等效果的藥物來改善。如山楂、金橘、陳皮、白鳳豆、萊菔子、玫瑰花等複方藥材,都是不錯的選擇。 不過,對於許多民眾而言,…
http://www.top1health.cn/Article/258/17714…,真好眠。但你知道嗎?看似簡單的泡腳動作,竟然也有幫助減重的效果。民眾不妨嘗試看看,透過一盆溫暖的熱水,撒點芬芳花瓣,就能輕鬆加速代謝,輕鬆減重、瘦身、助代謝。 ![想要透過泡腳…
http://www.top1health.cn/Article/249/17670…,快樂迎接一天的到來。 4.動作左右交換,各3次。 **效果:**此動作可伸展軀幹側邊旋轉肌群、刺激腹部,有助排便。 ![開學收心操第一式:公雞旋轉式 (向左轉、向右轉、公雞…
http://www.top1health.cn/Article/167/17656…人工真皮植入術:是以人工真皮植入陰莖,可一次增粗2至3公分,效果可維持終身,且可重複植入,但缺點是恢復時間較長且價格較昂貴。 2. 自體脂肪注射術:是抽取自身脂肪,再注射至陰莖,…
http://www.top1health.cn/Article/4/17621…瓜、絲瓜、薏仁、紅豆這類食物,有助於利尿、消水腫,達到減重的效果,其中的紅豆因用途廣泛,可以當作點心、飲料或是加入正餐食用,近年來成為消腫飲食的新寵兒,就連韓國團體Big Bang…
http://www.top1health.cn/Article/82/17613…否會把蘋果皮削掉再吃?但是,你知道嗎?蘋果連皮吃有幫助減重的效果。所以,想要減重的話,從現在開始,可別再把蘋果皮亂丟!另外,針對日本流行多年的「3日蘋果餐減重法」,營養師提醒,1天…
http://www.top1health.cn/Article/101/17584…人體的代謝率就會減少約12%。所以,在冬天要達到減肥、減重的效果,提升體溫是非常重要的。以下為能有效增加體溫、暖身、有助減重的7大食物: ![要成功減重、瘦身,除了注重日常飲食的…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573…組有腫瘤的老鼠則是食用咖哩香料。 **薑黃素料理 防癌效果較有限** 在服用膠囊後的接下來4個月,研究人員密切觀察腫瘤的成長情況,發現食用咖哩香料的老鼠組別,在抑制腫瘤的表…
http://www.top1health.cn/Article/261/17577…湯汁呈現褐色、水量剩600c.c左右,即可熄火飲用。 **效果:**麥門冬養胃;天花粉潤燥、排膿,能除腸胃虛熱;石斛益胃生津,滋陰清熱。飲用此茶飲對於三餐老是在外,愛吃重鹹、辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/258/17571