「心肺」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「心肺」的資料-
防癌補氣提升免疫 熱飲黃耆人參飲
癌症已連續31年蟬聯台灣10大死因榜首，為了防癌，許多人會嘗試以中藥保健，人參和黃耆就是2種常見的藥材，醫師指出，對於虛弱、容易感冒的人來說，黃耆、人參可以補氣提升免疫力，且人參含…
http://www.top1health.cn/Article/132/16166 -
老人防跌妙招！做彈力帶練肌力
…柔軟度、維持關節的活動度、增進平衡反應、減少跌倒的機率、增強心肺功能，體能獲得改善、延緩骨質疏鬆，減少骨折的發生，還可消耗熱量，控制體重，以下就介紹幾招簡單彈力帶運動： **…
http://www.top1health.cn/Article/163/16092 -
懶人瘦身法！岩盤浴排毒瘦身
…。 **使用岩盤浴注意事項** 岩盤浴與三溫暖相比，心肺負擔較小，也較不會有呼吸困難的感覺，溫度約在攝氏38~42度，比起三溫暖烤箱的70~73度溫和許多，因此年紀較大的長…
http://www.top1health.cn/Article/250/16090 -
讓孩子愛上運動 改善睡眠品質
…嘗試著投球，都能讓孩子們活絡筋骨，把全身肌肉動起來，對他們的心肺功能、手腳協調度都頗有正面助益，我們也期盼藉此養成他們運動的習慣。 經我們觀察幾回發現，通常在運動後，孩子變得…
http://www.top1health.cn/Article/201/15988 -
女星瘦身秘招！慢跑燃脂超加分
…次就可以幫助燃燒體脂肪、瘦全身。][43204] **提高心肺能力** 每周3次以上、每次30分鐘以上的慢跑，就可以幫助全身脂肪燃燒，研究證實，慢跑需要訓練規律、穩定的呼吸，因…
http://www.top1health.cn/Article/250/15856 -
明星跳繩跳出好身材 燃脂兼瘦小腿
…懶得跑上健身房，或出門運動的減重族群。 ![跳繩有助於增進心肺能力，還可以燃脂瘦腿，推薦給想運動又懶得上健身房的人。（圖片／取材自美國《Web MD》網站）][43063] *…
http://www.top1health.cn/Article/250/15827 -
拒當「乾」媽咪 玉竹吃出水嫩肌
…再放入冰糖拌勻。 小常識：玉竹古稱萎蕤，甘平無毒，能滋心肺、潤肌膚、除煩渴，古時被列為上品之藥，多用以治療津液不足的疾病。 **生地雞湯** 材料：生地15g、枸杞1…
http://www.top1health.cn/Article/17/15783 -
老菸槍防肺疾纏身 5招練肺活力
…壞、支氣管黏膜腫脹，使二氧化碳滯留於肺部、長期造成缺氧而影響心肺功能，這樣的患者因初期察覺不易，最後常因呼吸衰竭致死，更有高達8成以上患者是因天氣變化大咳嗽不止、痰量變多、走路容易…
http://www.top1health.cn/Article/29/15779 -
秋涼防流感 3百萬劑公費疫苗開打
…、**60～64歲具高風險慢性病患**，如糖尿病、慢性肝病、心肺血管疾病（不含單純高血壓）及腎臟病病患。 疾管署副署長莊人祥指出，至隔103年1月1日，將視疫苗結餘狀況候補施…
http://www.top1health.cn/Article/240/15778 -
「綠皮」黃金薯 含龍葵鹼可致中毒
…薯，其中含有大量「龍葵鹼」，吃了輕者噁心嘔吐、重則昏迷抽搐、心肺麻痺死亡。 
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