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…在支撐著減重,不過,如果代謝率下降或是沒有提高,減重停滯甚至復胖的機會就會很大。這樣「硬ㄍㄧㄥ」的結果就是:瘦了一些、又胖回去,體重來來回回形成一種拉鋸戰,毫無突破的跡象。如果再加…
http://www.top1health.cn/Article/2344…食減肥的虛脫感,而且,調整新陳代謝後,只要不再暴飲暴食便不會復胖,可謂安全有效。針灸減肥另一特色,就是可以局部塑身,我們知道減肥藥是靠藥物在血中達到藥效濃度而產生作用,但血管分佈全…
http://www.top1health.cn/Article/1317…卡,即可減重4.9公斤,若持續一年後,則可減輕10公斤且不易復胖。 **運動可以結實肌肉:** 運動會將肌肉留住,看起來更健美有型。運動提高基礎代謝率,人體消耗熱量中,…
http://www.top1health.cn/Article/33/691…代謝,不能再暴飲暴食,否則脂肪體積還是有可能會慢慢變大,造成復胖。基本上雷射溶脂抽取掉的脂肪不會再回復,但是術後要避免剩下的脂肪不再變大,必需注意體重控制,不要攝取過多的熱量包括糖…
http://www.top1health.cn/Article/46/2063…靠飲食與運動達成目標,或者隨便聽信坊間流傳的偏方減肥,有可能復胖回來宣告失敗,以往一般大眾的觀念認為,如果要消除身體肥胖,最快速的方式就是接受抽脂手術,但隨著醫學進步與觀念的改變,…
http://www.top1health.cn/Article/1336…癒了,陳女士在減重成功了三年之後,至今仍維正常的體重,沒有再復胖。 高醫大學附設中和醫院體重管理中心陳美瑾醫師表示,在高醫減肥門診,常常見到同樣體重超重的夫妻檔、父母/子女檔…
http://www.top1health.cn/Article/188