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「高跟鞋傷腳」,這個道理每個女人都知道,但為了擁有迷人姿態,有的人寧可忍受高跟鞋帶給雙腳的痛苦,咬緊牙根也要穿。尖頭高跟鞋一直是女性喜歡的鞋款,但是台大骨科醫師表示,門診發現,有許…
http://www.top1health.cn/Article/132/16803女人開始出現頻尿、心悸、盜汗、熱潮紅、失眠等症狀時,小心就是更年期來報到!女性進入更年期之後,生理方面明顯會出現許多不適症狀,尤其「頻尿」更是惱人,甚至一不小心進而造成尿失禁、頻尿…
http://www.top1health.cn/Article/11/16796高跟鞋是女人搖曳生姿的祕密武器,高度凸顯曲線,走起路來搖曳生姿嫵媚極了,但妳知道長時間穿高跟鞋會造成小腿肌肉纖維減少,更進一步還會造成阿肌里斯腱斷裂。台大骨科醫師表示,這是高跟鞋對…
http://www.top1health.cn/Article/132/16771…行,且受到歐陽靖、賈永婕等女藝人熱衷長跑的影響,越來越多「懶女人」穿起運動鞋,踏出熱血的步伐,除了強身健體、抒解壓力、培養毅力和自信,專家認為,另有5個幫助美容的好理由,可讓正賴在…
http://www.top1health.cn/Article/249/16773…是教人養孩子的育兒劇。它關注的是女性的成長。講一個年輕任性的女人,畢業後步入社會,走進家庭,她的各種適應和不適應,糾結和反抗,直到慢慢從容的一個過程。 戲裡發生的事,在我們每…
http://www.top1health.cn/Article/292/16752女人的肌膚是美貌的基礎,愛美一直都是女人的天性,明星般完美的臉型不是每個人都可以擁有,但是我們卻可以改變肌膚,從而彌補其他的缺陷。而肌膚需要氣血的滋養,氣血一旦不暢,女人很快便容顏…
http://www.top1health.cn/Article/248/16729世上只有懶女人,沒有醜女人!女性上班族想要隨時保持Q彈的嫩白肌膚,護膚保養就需比別人勤快,除了每天早晚的例行性清潔和保養,短短的午休時間更不能偏廢。美容專家提醒愛美女性,午休時間做…
http://www.top1health.cn/Article/115/16720孕育生命的女人最美麗!但是,孕期過程中容易出現的妊娠紋、色素沉澱,總是遮掩了準媽媽的光采。更令人害怕的是,這些問題沒有好好處理,就會變成無法抹滅的印記。有沒有什麼方法可以有效解決?…
http://www.top1health.cn/Article/17/16659…入1兩桂圓,幫助安神補血。 **每天一匙黑芝麻粉 50女人美如花** 除藥膳之外,黑芝麻也是不錯的補腎食材。張家蓓中醫師表示,黑芝麻是堅果類中的唯一低GI食物,且是中醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/16657…子是入腎的「引經藥」,可增強其他食材的補腎效果。 **女人要美麗 活力補帖這樣配** 若想趕搭冬季進補的風潮,張家蓓中醫師建議以「活力補帖」為基準,依個人情況加減藥材,…
http://www.top1health.cn/Article/258/16641女人一到30歲,失眠、肥胖、雀斑各種煩惱都一擁而至,讓我們手足失措。其實,這些都是氣血不足所致,中醫講血為氣之母,血足則氣沖神全,血虧則氣虛神衰,所以女性朋友們要注重養血,而養血就…
http://www.top1health.cn/Article/248/16643愛美是女人的天性,女性朋友永遠都無法忍受,身上多出一條細紋,即使為人母也是一樣。然而,多數人面對產後妊娠紋,往往感到很無奈。最近,網路上流傳一個消除妊娠紋的偏方,內容提到將雞蛋清敷…
http://www.top1health.cn/Article/251/16565…補錯身的問題,花蓮慈濟醫學中心中醫部中醫師顏慶仁設計出男人、女人、長者、小孩都適合的溫補藥膳湯,藥材包括補氣的黨蔘、黃耆;補血的當歸、紅棗、芍藥;補肝腎強筋骨的杜仲、首烏;行氣活血…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558…又稱為返老還童的維他命。像這樣營養豐富的南瓜籽,對於想要擁有女人味並保持年輕的人說,真的是丟就太可惜了。 <!--more--> **提升代謝也有減肥的效果** 南瓜籽中含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/16510愛美是女人的天性,除了華服妝點、美髮護膚,近年來更興起一股指甲彩繪和黏貼水晶指甲的風潮,反覆操作容易損及指甲和周邊皮膚的健康,藝人王俐人建議將粗紅糖和檸檬汁混合後搓洗雙手,認為可幫…
http://www.top1health.cn/Article/249/16449