…是正確瞭解和實踐在所有癌症中佔六十八.六%的前六大癌症的飲食原則。 **1.胃癌** 大約七十五%的胃癌患者,是因食物中的致癌物質造成的。胃癌與加工食品、著色劑、防腐劑、芳…
http://www.top1health.cn/Article/277/18692…個人體質,以及術後或是拆線後傷口的照顧。 **除疤原則 預防優於治療** 溫雲凱醫師強調,預防優先於治療,在傷口形成之初就要遵從醫囑照護好傷口,而不是等到疤痕產生才…
http://www.top1health.cn/Article/242/18684…,間接影響學習能力和效果。 最後也提醒家長遵守以下6個原則,就能避免孩子們在早餐時間出現NG狀況: **1.都要吃早餐:** 一頓營養均衡的早餐,就能滿足孩子一天當中30%…
http://www.top1health.cn/Article/214/18664…孩童罹病初期一定要注意測量孩子的血糖值,並注意日常生活照顧5原則。 ![家長發現孩童出現嘔吐、嘔吐、意識不清等症狀時要多留意,若有糖尿病家族史者,送醫診治時應主動提醒醫師檢測血糖…
http://www.top1health.cn/Article/22/18638…以針灸緩解疼痛問題之外,日常生活也要注意避免腹部沾黏的養生3原則。 ![婦女剖腹產後若出現組織沾黏疼痛現象,要盡速就醫查明病因。][55932] 1位42歲的林女士,經過第…
http://www.top1health.cn/Article/132/18624…0%的機率會出現胃食道逆流,病人術後一定要注意日常生活的飲食原則,以免出現胃食道逆流的問題。 <!--more--> ![台大醫院胸腔外科李章銘醫師(左)為譚小姐(右)進行內視…
http://www.top1health.cn/Article/37/18600…隨時隨地都能輕鬆進行。雖然重點是「先吃蔬菜」,但照著以下的「原則1」到「原則4」來進行,效果會更好。 ![][55416] - 原則1:先從蔬菜開始吃 - 原則2:吃完蔬菜,…
http://www.top1health.cn/Article/269/18495…則時間拉長了就難救了。」雖然她並不知道是否正確,但秉持著這個原則,倒是讓自己不太容易走偏。她笑說之前在國外拍照,因為雪地反光導致額頭黑了一塊,那個月內她就拼命濕敷雪肌精,果然將雪白…
http://www.top1health.cn/Article/292/18326…示,多數人的經前不適症狀輕微,無需藥物治療,透過正確的飲食4原則就能改善。 ![女性生理期前適度攝取薑汁燉奶,可補充營養素,預防經前症候群的不適。(攝影/黃曼瑩)][54592]…
http://www.top1health.cn/Article/10/18289…感都是主要現象。][54166] **預防低血糖 謹記15原則:** 趙庭興醫師強調,萬一發生低血糖狀況時,首先必須檢測血糖,若意識清楚就食用含15克易吸收之糖分食物,如方…
http://www.top1health.cn/Article/33/18177…常有人吃過量血糖飆升。 **糖尿病腎病變患 掌握飲食四原則** 此外,一般早餐店常見的夾蛋、火腿的漢堡、三明治,往往以大量油煎,蛋白質份量過多。燒餅油條太油,含反式脂肪酸。…
http://www.top1health.cn/Article/33/18002…是與煩躁不安聯想在一起了。 **讓你看到床就想睡的6大原則** 如果你的床已經變成啟動警覺、焦慮、挫折等負面感受的暗示,你得學會如何關上這個開關。因為將床舖與清醒、警覺這樣…
http://www.top1health.cn/Article/277/17923…心血管疾病、代謝症候群問題等病變。建議掌握222保肝」的飲食原則,遠離脂肪肝的威脅!(影音/攝影記者張世傑) ![脂肪肝形成原因多種,上班族除了飲食、壓力及缺乏運動之外,肥胖也是…
http://www.top1health.cn/Article/107/17676…的嬰兒室護理師來告訴爸媽們,如何簡單把握新生兒臍帶照顧的兩大原則。 ![新生兒的日常照護是新手爸媽的一大挑戰,尤其是再面對寶寶尚未脫落的臍帶時,更擔心一個不小心造成細菌感染。(圖…
http://www.top1health.cn/Article/144/17662…醒,有情人在選購巧克力或禮物傳達情意時,也要掌握「健康」採購原則,聰名選對的巧克力,才能減少情人健康的負擔,確實傳遞愛意。 **原則1/別買含反式脂肪的巧克力** 市售…
http://www.top1health.cn/Article/80/17597