內臟 | 搜尋結果 | 華人健康網

「內臟」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「內臟」的資料

拒絕環境毒害　用對方法料理更安心

…烹調　鮮魚清蒸最棒** 譚敦慈個人偏好小型海魚，不吃魚頭及內臟，以清蒸為佳。煮湯的話，湯越少越好。若想要保健，不要高溫、油炸或複雜烹調，才能真健康。她回憶，有次全家去宜蘭玩，老闆…
http://www.top1health.cn/Article/279/17384
吃甜食減壓？臟器受害3要訣消除

…候，都習慣靠吃來紓壓。專家提醒，吃東西並不能解壓，反而會造成內臟產生更大的壓力。一旦臟器壓力過大，臟器時間就會加速前進，減短臟器壽命，因此必需掌握三大要訣緩解臟器壓力！ ![對於…
http://www.top1health.cn/Article/80/17374
帝王病來如風！緩解痛風1治保6

…口，盡量減少以下食物的攝取，包括：大骨熬成的高湯、動物的皮、內臟類、發芽的食物（如：竹筍、蘆筍）、菇類等高普林食物，所有的酒類也都應該避免，平常也要儘量多喝水，幫助尿酸排出。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/17369
延緩臟器時間　多活幾年2大秘訣

…能是因爲臟器運作速度失常而引起。爲了延長臟器時間，必需學會使內臟壓力下降，才是自保的好方法，日本專家特別提供以下秘招，大家學會可保長壽。 ![最近的流感肆虐！一週內就診人數突破1…
http://www.top1health.cn/Article/248/17346
不老不胖健康密碼　逆轉內臟壽命！

…的壽命** 日本慶應義塾大學醫學部伊藤裕教授在其新書《我要內臟變年輕》中提到，每一個臟器都有各自的「壽命」，即指「臟器時間」，臟器是分佈在人體內肩負各自機能的心、肺、胃以及肝、腸…
http://www.top1health.cn/Article/240/17313
有「素」的膠原蛋白？動物中才特有

…是細胞基質重要成分，主要存在於人體的皮膚、肌肉、骨骼、牙齒、內臟與眼睛當中。營養師趙函穎表示，一般人提到補充膠原蛋白質，很快會聯想到從動物性的飲食中攝取，包括魚皮、牛皮、豬…
http://www.top1health.cn/Article/110/17263
天冷膽固醇飆高　 3招控制防中風

…者在冬季時更應注意控制飲食，攝取足量的蔬菜水果，避免過量食用內臟、肥肉、高飽和脂肪、高熱量的食物；另外，養成規律運動的習慣，每天運動30分鐘，以及戒煙，均有助於控制膽固醇量度，減低…
http://www.top1health.cn/Article/240/17241
孕期攝取維生素D　嬰兒肌肉壯壯

…常菇類較多；另一個則是維生素D3，會存在於牛奶、蛋類、魚油或內臟當中，不過這些食物進入人體後也要經陽光照射後，才會轉變成維生素D2及D3。 ##[★《營養加倍》香菇曬過維生素…
http://www.top1health.cn/Article/17/17207
發財不卡油！馬年吃五行高纖元寶

…味料：蠔油、鹽、米酒少量。 - 做法： 1. 將鱸魚去除內臟洗淨備用。 2. 將紅甜椒、青蔥洗淨切絲及香菜洗淨備用。 3. 取盤，淋上調味料，放入鍋內蒸15分鐘至全熟。 …
http://www.top1health.cn/Article/312/17172
冬減肥關鍵在體溫　升1度加速代謝

…升12%。][48905] **一、高體溫** 1.內臟機能活躍讓體內消化酵素，以及對內臟有助益的其他酵素有更強的活動力。可預防便秘、胃脹氣、頻尿等情形的發生。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/101/17147
寒冬狂嗑冰　缺鐵性貧血致異食症？

…。一般來說，鐵質的最佳來源是動物性食品，如肝臟、牡蠣、貝類、內臟類和瘦肉，其中肉類以紅色越深，含鐵量也愈多；植物性鐵質來源則以豆類及深綠色蔬菜最佳，其次為葡萄乾、紅棗、黑棗和全穀類…
http://www.top1health.cn/Article/28/17092
甩掉腰腹贅肉　瑜珈「深呼吸」搞定

…處，且透過橫膈肌（屬於骨骼肌的一種）的上下起伏，有節奏的按摩內臟，促進腸胃蠕動和消化、排除體內毒素和多餘脂肪，達到腰腹部雕塑的效果。不同於「胸式呼吸法」將氧氣送至胸腔，腹式…
http://www.top1health.cn/Article/46/17078
腰圍瞬減3公分！懶人扭腰瘦身法

…覺就會翹腳等等，長年的壞習慣會引起骨盆的歪斜。而因骨盆歪斜，內臟的位置也跟著下移，肥肉就容易積在腰圍或臀部。此外，如同大家所說的「不要讓肚子著涼了」，腹部著涼的話子宮也會跟著著涼，…
http://www.top1health.cn/Article/306/17010
肝癌切肝怎麼吃？木瓜鱸魚湯有元氣

… **調味料：**鹽少許。 **做法：** 1.鱸魚去內臟，洗淨後切塊放入油鍋煎一下備用。 2.木瓜去皮、去籽，切小塊。 3.薑片、木瓜爆炒5分鐘後，再加入鱸魚片及水20…
http://www.top1health.cn/Article/248/17021
糖尿病如何吃？小米什錦飯平血糖

…油煎、肥肉、豬皮、羊皮、鴨皮、雞皮等高油脂食物；也要少吃動物內臟、蟹黃、蝦卵、魚卵等膽固醇含量高的食物，避免症狀加劇。糖尿病患者在脂肪攝取方面，建議以不超過總熱量30%為原…
http://www.top1health.cn/Article/33/16937