感謝您參與華人健康網於6月1日至6月15日舉辦的《霜淇淋消費趨勢》網路問卷調查,結果發現發現,有近8成的網友(79.8%)平均每周吃1支霜淇淋,特別是竟有2.3%的網友平均每個星期…
http://www.top1health.cn/Article/136/19124**Q 不知道已懷孕,懷孕初期仍有吃藥該怎麼辦?** 不論是已經懷孕或是正準備懷孕的女性,都有使用藥物的疑慮。要減少藥物對胎兒的傷害,除了計畫性的懷孕之外,準媽媽最好能夠瞭解…
http://www.top1health.cn/Article/17/19086請多留意平常容易忽略的不良姿勢,並積極進行矯正,以找回美麗健康的下半身。 ![][58699] **1.不要坐在地板上太久** 如果需要坐在地板上的話,最好能將雙腿伸直。…
http://www.top1health.cn/Article/80/19040明星減重話題不斷,總在鏡頭前保持清瘦身型的演員賴雅妍,日前公布保持體態的秘訣就是「早餐第一口」,先吃蛋白質食物幫助代謝,接著再喝精力湯或黑咖啡。不過,營養師表示,除非飲食間隔1小時…
http://www.top1health.cn/Article/101/19007肥胖是全民公敵,但體重過重,若碰上退化性關節炎,那可是雪上加霜、苦不堪言!醫師表示,雖然退化性關節炎不是一容易致命的疾病,但是對生活品質及健康的影響卻是極大,更是肥胖族引以為憂的夢…
http://www.top1health.cn/Article/88/18998近年來,健康減重風氣盛行,許多歐日女性採行「酵素減重法」,想將腸道保健、清宿便和瘦身等好處一網打盡,短期雖有明顯的成效,但長期卻有便祕和復胖的問題。日本營養師認為此與「有出無進」的…
http://www.top1health.cn/Article/101/18986採訪撰文/巫曉嵐 **懷孕用藥馬虎不得** 因為大部分藥物會經由胎盤進入胎兒體內,嚴重可能造成胎兒心臟系統、神經系統、腦部、五官、四肢的傷害或畸形。 ![][56451] …
http://www.top1health.cn/Article/213/18745文/李藹芬 採訪諮詢/臺北榮民總醫院兒童外科主任錢大維‧萬芳醫院小兒科急診專任主治醫師王聖儒 最近一名8歲女由於死因離奇,檢察官請法醫解剖遺體,發現女童有「腸扭轉」,不過,…
http://www.top1health.cn/Article/304/18647下面我們提到的10 大症狀,都是爸媽常常會遇到的嬰幼兒急症。 **1. 寶寶感冒的症狀** 一般上呼吸道感染俗稱為感冒,大多是由病毒感染所引起,流行性感冒較容易合併有發高燒與全…
http://www.top1health.cn/Article/273/18411「孩子的走路姿勢怎麼一跛一跛的?」寶寶在學走路階段難免會跌跌撞撞,但若有嚴重性跛行甚至肌肉無力的情況,恐是「先天性髖關節脫臼」,導致寶寶關節鬆脫,應盡早矯正治療,以免造成長短腳,甚…
http://www.top1health.cn/Article/87/18384早上做伸展運動,對於促進血液循環或燃燒脂肪有很好的功效。如此一來,可以用愉快的心情迎接一天的開始。 ![][54724] **骨盆矯正體操** 一旦脊椎的功能變差,就可能導致…
http://www.top1health.cn/Article/203/18322女性散發著女人味,主要來自荷爾蒙發揮作用,但是,偏偏年過50歲邁入更年期之後,隨著卵巢慢慢衰竭,荷爾蒙也就跟著停止分泌,更麻煩的還是竟然容易因此出現骨鬆,甚至造成機率遠大於男性的骨…
http://www.top1health.cn/Article/165/18303文/曾詠蓁 多數夫妻都希望有子有女,能湊一個「好」字,但並不是所有人都能如願!若已經生出某一性別寶寶的夫妻,下一胎想拚出另一性別的寶寶,能怎麼做呢?本篇提出夫妻倆可以努力的方向!…
http://www.top1health.cn/Article/200/18154大多數人都有背痛經驗,但若是背部肌肉發炎緊繃結成肉球,就要小心可能是肺癌上身。1名44歲的男子,上背經常疼痛,已持續至少半年,且撫摸有隆起塊狀體,前往不少國術館求治,被告知是肌肉發…
http://www.top1health.cn/Article/233/18117「病急,別亂投醫!」感覺筋骨一有疼痛,立即尋求民俗療法,當心!未經過專業骨科診斷,就貿然嘗試推拿、針灸,或是整骨等民俗療法,不但無法解決問題,甚至可能會使症狀更加惡化。 ![感覺…
http://www.top1health.cn/Article/238/18100