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「Big 5」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「Big 5」的資料

外食不夠「色」！3色蔬果免疫升級

餐餐當老外，不僅蔬果量攝取不足，連吃進蔬果的顏色都相當單調！根據GO survey市調網一項「飲食色彩多樣性」調查顯示，即使「天天五蔬果」、「彩虹飲食」原則朗朗上口，但仍有6成5的…
http://www.top1health.cn/Article/80/13022
不必動刀　新拉皮術拉住青春

（文／曾忠仁醫師）從古至今，追求青春常駐是人類的天性，每個人都希望自己能永遠停留在18歲，擁有細緻、美麗的肌膚，所以常常東擦西抹，為得就是抓住青春、阻止時間不斷地在臉上留下…
http://www.top1health.cn/Article/249/13006
自體脂肪填Q彈肌　美人有「水命」

（文／徐永康醫師）填充注射為近幾年來醫美診所客人想微調門面的首選，不管是玻尿酸、微晶瓷、水微晶或3D聚左旋乳酸，皆各有其適應症及擁護者，不過因其較短的有限效期，且需定時補打…
http://www.top1health.cn/Article/51/13003
歲月催人老　拉皮重現姊妹花美貌

雙安姊妹花，是一對漂亮的雙胞胎，長相甜美的兩人從小就是目光集中的「嬌點」，適逢輕熟女年紀的兩人，臉上頻頻出現歲月催人老的痕跡，法令紋日趨明顯？ ![][33303] 妹妹安安率…
http://www.top1health.cn/Article/43/12974
陸客入境染病　我國5月限縮醫療費

中國大陸已有8省2市出現H7N9流感確定病例，國人憂心陸客帶病入境，且原本依照《傳染病防治法》，所有檢驗與醫療費用均由我國買單，使得外界觀感不佳，中央流行疫情指揮中心宣布，5月起對…
http://www.top1health.cn/Article/240/12965
職場壓力肥上身　飲食5招助消除

壓力是影響勞工健康的最大隱形殺手！五一勞動節前夕，勞委會調查發現，國內有逾6成勞工都有「過度壓力」的困擾。營養師指出，過度壓力容易形成壓力型肥胖，要緩解職場壓力肥最根本的方法，就是…
http://www.top1health.cn/Article/101/12958
快了14秒！每5分48秒有人罹癌

我國癌症時鐘再度快轉，衛生署國民健康局今30日公布最新的民國99年癌症登記報告，平均每5分48秒就有1人罹癌，比前一年快了14秒；罹癌人數突破9萬大關，癌症發生年齡的中位數更加年輕…
http://www.top1health.cn/Article/233/12953
留爽活宣言　有機會拿5千元禮券

現代人生活緊張，近年大家開始崇尚「樂活」，不過，僅是「樂活」還不夠，現在最夯的熱門關鍵字是「爽活」，這是由飲料公司所提出的宣言，希望讓現代人在繁忙的生活中，保有自然、清爽，剛剛好…
http://www.top1health.cn/Article/172/12950
預防H7N9病毒傳染　護兒5錦囊

H7N9病毒來勢洶洶，國內人人自危，家中有嬰幼兒的家長更是擔心，害怕孩子抵抗力差，稍一不小心就可能感染。小兒科醫師表示，擔憂是人之常情，但與其窮緊張，不如定期消毒生活周遭環境，且從…
http://www.top1health.cn/Article/22/12931
運動不會瘦？運動減重5大迷思

許多人或許都有這樣的經驗，為了減肥開始運動，揮汗如雨累到腰酸背痛，進行一陣子後卻不見成效，甚至還有體重不減反增的情況，於是心生挫折無法持續。有人說運動不一定能瘦，這往往是因為方法不…
http://www.top1health.cn/Article/250/12876
農委會：禁宰活禽5月17日全台施行

禽流感H7N9在台灣出現首例確診案例，引起民眾恐慌。農委會主委陳保基今25日在行政院會中表示，原本預定在6月17日實施的傳統市場禁宰活禽政策，將提早到5月17日全台施行。相關配套措…
http://www.top1health.cn/Article/246/12867
腋毛手毛非除不可　術後美肌5重點

天氣逐漸轉熱，由於穿著較清涼，易露出濃密的腋毛、手毛、腳毛，而不少愛美的男女為求一勞永逸，紛紛至門診做永久除毛手術。但是醫師提醒，若除毛不當，易造成毛囊發炎，若有過敏反應包括造成肌…
http://www.top1health.cn/Article/132/12802
預防骨鬆　飲食「5要4不」保骨本

骨質疏鬆症常常來得無聲無息，因為在早期沒有明顯的症狀，很多人都是骨折後才知道自己有骨質疏鬆症，且目前醫界還沒有方法，使得已疏鬆的骨骼恢復原狀，因此，除了及早認知自己是否為骨鬆的高風…
http://www.top1health.cn/Article/165/12725
讓寶寶鼻子通暢　5招清鼻有訣竅

寶寶呼吸時會發出聲音是正常的嗎？寶寶的鼻涕很多該怎麼替他清理？看到寶寶的鼻子有很多分泌物時該用夾子替他弄掉嗎？發現寶寶有很多黃色的鼻涕是鼻竇炎嗎？寶寶經常鼻塞該怎麼辦？ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/304/12682
減肥莫忘5水果　高纖低糖助代謝

水果向來是減肥民眾的好朋友，但要怎麼吃才正確呢？醫師建議，想要減肥的人，每天應攝取多份水果，尤其是高纖低糖的水果，對身體代謝相當有益；營養師也提到，除了水果，也不要忽略蛋白質、澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/101/12687

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