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「骨科」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨科」的資料

登山走春傷膝蓋　3類高危族拉警報

…息，才能避免身體產生不適。  ![骨科醫師徐鎮平表示，下坡的時候，對膝蓋其實傷害也很大，特別是軟骨的部分，更容易產生摩擦。][53401] **周末…
http://www.top1health.cn/Article/238/17973
春天關節卡卡　肩膝關節保健解析

…卡」，感到十分困擾，卻不知所措？如果有以上的問題，最好找專業骨科或復健醫師診斷，找出正確病因，再對症下藥。為了讓國人對於肩膝關節疾病能有更正確的認知，「台灣肩膝關節病友協會…
http://www.top1health.cn/Article/135/17926
推拿傷頸椎導致失禁　肩頸保健4招

…，拖延3個月，出現大小便失禁，才緊急就醫。童綜合脊椎微創中心骨科部徐少克副院長表示，進行詳細神經學與頸椎磁振造影檢查，發現患者頸椎第4節到第7節共三處出現頸部椎間盤突出壓迫頸髓情形…
http://www.top1health.cn/Article/38/17837
莫名腰痠背痛？可能是肌少症作祟

文／陳詠怡由於某些因素讓肌肉量流失，進而導致肌耐力的下降，就會增加從坐到站或是行走的困難度，長久下來，容易加重骨頭、關節的負擔，有可能因而造成腰痠背痛。 ![][52874]…
http://www.top1health.cn/Article/197/17845
當心！7個壞習慣　易加速骨骼老化

常靠坐在床頭看書、咻一下跳起床、低頭玩手機、坐著時身體往前傾或背後懸空。生活中，你是不是經常會出現上述這些姿勢呢？當心，這些不良姿勢會在不知不覺中引起你的身體老化，並毀掉你的骨骼健…
http://www.top1health.cn/Article/302/17796
小心斷腳筋！減重＋泡溫水舒緩足踝

…泡溫水，有助於防止筋腳斷裂。][52508] 台北慈濟醫院骨科王禎麒醫師指出，阿基里斯腱俗稱「腳筋」，是人體最大的肌腱，位於下肢後踝區域，連接小腿肚的肌肉，附著在跟骨的後側上緣，…
http://www.top1health.cn/Article/163/17750
金研兒秘密武器！邁氏震波登台

俄國索契冬奧閉幕了，南韓花式滑冰「皇后」金研兒以144.19分拿下第二。在這一位傑出的運動員身上，其實有著不為人知的辛苦歷程，就像是一般運動員一樣，難免會受過傷，而她使用的復健儀器…
http://www.top1health.cn/Article/132/17721
男髖骨骨折致死比女高　防跌有3寶

…-> ![彰化基鹿港基督教醫院杜思德院長(左)，與台大醫院骨科部楊榮森教授(右)共同呼籲男性注意建立骨鬆的正確意識。（攝影／黃曼瑩）][51265] **男性骨鬆用藥有新選…
http://www.top1health.cn/Article/163/17690
別小看背痛警訊！恐為結核菌感染

…療，目前骨頭癒合且恢復良好。台北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師趙顗絢表示，肺結核病患中，大約有5%患者合併有結核菌造成的脊椎感染，也就是結核性脊椎炎。造成感染原因是病患原…
http://www.top1health.cn/Article/240/17685
睡前鍛鍊三招　就能丟掉護腰

文／整理者黃秀美長時間久坐不動、缺乏運動，常讓人有腰痠背痛的困擾，這與脊椎附近的核心肌群虛弱無力，無法提供有效支持力有關，善用傍晚時間，做好核心肌群鍛鍊，可擁有最天然的護腰…
http://www.top1health.cn/Article/288/17510
有跳機衝動？2招機上操活絡筋骨

赴美國免簽証了，過年許多人趁機想到美國一遊，但是搭機飛行時間至少10多個小時，往往令人侷促在機艙狹小的座位空間內，全身痠痛僵硬不對勁，幾乎有「跳機」的衝動，甚至有人久坐不動，引發經…
http://www.top1health.cn/Article/167/17457
槓上開花操　打麻將筋骨才會軟Q

![打麻將久坐或長時間維持同一個姿勢，都可能會造成肌肉的僵硬，進而引發身體痠痛產生。][50272] 過年期間小賭怡情，打牌、玩麻是許多人不可或缺的餘興節目之一，有的民眾甚至熬夜…
http://www.top1health.cn/Article/238/17456
媽媽必學！抱胸下坐除下背痛

「哎喲！腰酸背痛怎麼都好不了呢？」這樣的疑問，相信是許多婆婆媽媽的心聲。背部是負擔身體大部分重量的地方，人體許多動作都跟背部肌肉有關，但現代人除了因為長時間久坐而容易有肩頸、背部的…
http://www.top1health.cn/Article/238/17459
久坐脊椎緊繃！4伸展操防下背痛

打麻將、看電視、看電影、打電動遊戲等靜態活動，是許多人在春節期間的娛樂活動，不然就是南來北往走春卻受困車廂和車陣之中，長時間維持同一姿勢，容易導致肩頸痠痛和下背痛上身，長期會造成脊…
http://www.top1health.cn/Article/80/17442
舉手投降！肩頸酸痛就學這招

程媽媽平常經營便當店，工作已十分忙碌，到了年前更要掌管家中清潔、整理等大小事，身體疲累程度加倍，肩膀更是酸痛不已，而且幾乎抬不起來，面對這樣難以忍受的症狀，復健科醫師提供簡單小動作…
http://www.top1health.cn/Article/238/17420

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