電解質 | 搜尋結果 | 華人健康網

「电解质」搜寻结果

总共找到 821 笔符合关键字「电解质」的资料

热天防抽筋　户外室内都要补水分

…筋是因人体水分蒸发过多，尤其在户外活动容易大量流汗，还会流失电解质，导致肌肉出现不正常的收缩，最常发生在小腿，一方面小腿是我们运动时最常使用的肌肉，一方面小腿肌肉收缩特别强烈。不过…
http://www.top1health.cn/Article/248/13848
酷热中暑不支　按人中穴止晕防吐

…助散热，或可以给予冷水泡一点食盐，补充中暑后急速流失的水份与电解质。 **止晕穴位：人中、合谷** 当患者持续有晕眩、想吐等症状时，建议可以在第一时间按压患者的人中穴，人中…
http://www.top1health.cn/Article/258/13736
狂喀西瓜消暑　5大NG别犯

…金美琳提到，若三餐仅以大量的西瓜进食，容易造成身体肌肉流失，电解质不平衡，且也因醣类摄取过量，让体脂肪增加，不见得有减肥的效果。建议吃西瓜要注意5个原则，以适量为宜。 **1…
http://www.top1health.cn/Article/80/13703
远离习惯性中暑　多喝绿豆薏仁汤

…光曝晒，心跳加速、体温升高，可能伴随大量流汗，造成体内水分和电解质大量流失，引发脱水甚至休克的现象。冷中暑在中医又被称为「阴暑」，常发生于频繁进出冷气房的上班族、天热突然洗…
http://www.top1health.cn/Article/80/13674
老人腹泻勿禁食　吃黄金蛋粥

…师提醒，老年人腹泻的急性期仍要喝些运动饮料或无油的肉汤，补充电解质，以免造成低血糖症、低钾、低钠，严重时可能致命。][35316] **老人腹泻失营养　缺钾钠恐致死** 台…
http://www.top1health.cn/Article/30/13620
太热不用暖身？恐诱发运动伤害

…温高，血管扩张后会加速体内水份流失速度，务必要随时补充水分与电解质，或是运动前吃一点香蕉，以预防产生抽筋。苏宗柏医师表示，抽筋是因为肌肉缺乏水分与电解质，出现强力收缩的状态…
http://www.top1health.cn/Article/248/13623
防害喜有妙方！改善孕吐8撇步

…重的孕妇可能连酸水、胆汁都吐出来，严重时会造成脱水，甚至因为电解质不平衡而昏倒。引发害喜的原因，吴文毅医师指出：「根据医学研究，是因为人类体内荷尔蒙剧烈变化造成，主要是人类…
http://www.top1health.cn/Article/17/13408
能量饮牛磺酸若过高　恐对心脏危害

…故常被放入奶粉。牛磺酸有加速神经元的增生作用。又因为它能帮助电解质（electrolytes）进出细胞，这些电解质包括钾、钠、钙和镁等离子，从而加强肌肉及脑部的机能。由…
http://www.top1health.cn/Article/80/13324
多喝水会肿是迷思！吃太咸才危险

…就容易被滞留在组织间。萧敦仁医师指出，饮食重咸不仅会导致体内电解质不平衡，导致水肿；若伤到心脏或肾脏，当心、肾功能变差之后，水肿情形也会愈来愈严重， **按摩法　只对轻微水肿…
http://www.top1health.cn/Article/252/13325
饮料别当水喝　补水量=消耗热量

… 许惠玉表示，许多人认为学童活动量大，补充运动饮料可增电解质、口感也比开水好，然而运动饮料其实也含糖，热量不低，且若把运动饮料天天当水喝，过量电解质进入体内，可能使得血压上升…
http://www.top1health.cn/Article/250/13219
张爱晶怀孕甘苦　恶心孕吐难适应

…只要多休息即可，但如果是孕吐或脱水造成身体疲倦，就要适当补充电解质和水分，严重时可以靠药物降低症状。 2.另部分在怀孕后期因身体负担加重而感到疲倦的准妈妈，基本上是因为肌肉力量不…
http://www.top1health.cn/Article/17/13036
孩子肠胃健康吗？先看解便情况

…为「腹泻」。当小孩有腹泻的情形，除了要注意补充水分与电解质，也要维持宝宝屁股的干净清爽，要常常洗手维持清洁，如果处理到病童的排泄物，要特别注意，尽量将排泄物集中处理，别让…
http://www.top1health.cn/Article/22/12898
止泻药缓解腹泻？医：能不用就少用

…软了，这时会适度给止泻药，让患者得以多休息，并透过补充水分与电解质的支持性疗法，让身体逐健康复；如果患者用止泻药1次，已能够缓解过于频繁的腹泻，就不会让患者持续使用。止泻药…
http://www.top1health.cn/Article/30/12684
拉愈多可排净细菌？打破腹泻3迷思

…拉就能把细菌拉掉」的迷思，应该就医治疗，否则持续腹泻可能导致电解质不平衡、脱水等问题。 **迷思二：腹泻后必吃粥或土司？** 许多人会建议腹泻后要吃粥，刘玉华医师表示，…
http://www.top1health.cn/Article/30/12648
针灸搭配饮食　健康享瘦减重无负担

…速，其中常见多含有番泻叶的成份，使用后不仅容易造成腹泻，导致电解质不平衡，严重时还会有抽筋现象。建议减重最好采用循序渐进的方式进行，并依医师诊断后的体质作为治疗，才能瘦得健康又自然…
http://www.top1health.cn/Article/82/12065