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「離開」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「離開」的資料

讓寶寶晚上睡久一點！5個小秘訣

…時你只要陪著寶寶，讓他安心，或是輕輕的拍拍他，跟他說說話，就離開房間，千萬不要覺得可憐又去抱他，這樣會讓寶寶覺得只要哭你就會就範，會很難養成他自己睡覺的習慣。 **4.白天減…
http://www.top1health.cn/Article/273/18401
未必是失智！動作慢竟是腦瘤作祟

…體有偏癱傾向，就直覺懷疑可能罹患失智症，但台中一名退休老師，離開教職後，講話和動作突然變得十分緩慢，誤以為是失智症，卻在前陣子因跌倒就醫，檢查才找出造成動作遲緩的真正原因，竟是腦中…
http://www.top1health.cn/Article/38/18342
鍛鍊腰部肌肉　骨盆椅子操見效

…端內側，把意識集中在那個地方，並將上半身往前傾。注意腳跟不要離開地面。 2.上半身往前傾、等到屁股懸在半空中時，就直接站起來。上半身保持這樣的姿勢，一邊慢慢地吐氣，身體一…
http://www.top1health.cn/Article/203/18319
骨盆底肌鬆弛軟趴趴？用臀部走路

…邊臀部抬高左右搖擺：**將自己當作一艘船，左右搖晃臀部。臀部離開地板，大幅度的搖晃，把意識集中在臀部的動作，注意不要憋氣。 ##(http://www.top1healt…
http://www.top1health.cn/Article/234/18315
健身別忘降脂！男性減肥2大密碼

…休息時間不可超過一分鐘。這樣高強度的間歇運動，可以有助於就算離開健身房，身體也還在自動幫你燃燒熱量，也就是提升了基礎代謝率。另外，健身專家建議，不管做哪一種健身運動，別忘記…
http://www.top1health.cn/Article/306/18200
減重變平胸族？3招雕塑S曲線

…、手腕、手肘相對，用點胸大肌的力量讓雙手更緊貼，然後手肘慢慢離開胸膛。 3. 腹部收、尾骨捲，雙腳慢慢蹲低，盡量保持大腿和地面平行，配合呼吸，停留10至15個呼吸，隨後姿勢回正、…
http://www.top1health.cn/Article/46/18166
陳來助滯美兩年後　首度掏心告白

…，不料卻被限制出境兩年。2012年陪審團做出無罪裁定，隨後他離開友達，現在有個新身分，微熱山丘的執行長。同樣是執行長，在友達他管4.5萬人，現在他管200人；微熱山丘一年營…
http://www.top1health.cn/Article/288/18124
不「服」搞暴力！強驅離逾百人掛彩

…保六總隊中隊長鍾振強仍在住院中，大都傷勢不重，急救後多已自行離開。 **【145位送醫民眾統計】：** **送達醫院：**優先送醫的醫院別為台大醫院87人、中興院區25人、…
http://www.top1health.cn/Article/240/18042
反服貿缺氧！慎防「空間擁擠症」

…室每日下午應要有約30至40分鐘的下午茶時間，讓員工可以藉機離開高濃度的二氧化碳環境，舒活筋骨，一方面也可以提升工作效率，是一個僱主及員工雙贏的好方法。可以在辦公室桌上，或…
http://www.top1health.cn/Article/29/18028
永遠分不開？我家有個強力膠小孩

…一起一下下好不好？」當小朋友得到他要的東西，他可能就願意稍微離開你一下，如果爸爸媽媽是用「你不要煩了～」「媽媽今天心情不好」的說法，小朋友反而會一直跟在你屁股後面，一直等到拿到他要…
http://www.top1health.cn/Article/269/17969
讓你看到床就想睡！6大助眠原則

…事，那麼只要你確定自己還無法立刻睡著時，就必須起床，而且最好離開臥房。我們不建議你使用鬧鐘，因為通常你上床後十五分鐘內就會知道自己是不是將很難睡著。在離開房間後，你可以做任何不會讓…
http://www.top1health.cn/Article/277/17923
睡前2套動作！快速瘦肚、瘦腿

…次。 ![Step2，膝蓋併攏彎曲，身體慢慢抬起到肩膀離開地面，左手去碰右膝蓋。然後，再次抬起身體時用右手去碰左膝蓋。（圖片提供／39健康網）][53045] **Step…
http://www.top1health.cn/Article/306/17878
記憶力黃金時間！睡前5分鐘是關鍵

…運或公車上複習更好，甚至一下課就直接在座位上複習，複習完後再離開補習班。在伊藤塾中，學生上完課後留在教室複習是常有的事。這些學生當中，每年都會出現幾位上短期課程就順利上榜的…
http://www.top1health.cn/Article/293/17775
寶寶太黏怎麼辦？經常外出可緩解

…6個月至2歲之間對養育者產生明顯的依戀行為，這個階段如果孩子離開了依戀物件就會產生心理焦慮和反抗。依戀情感對孩子心理的發展是很重要的，對於孩子將來的社會適應性、交往技能有著重要的影…
http://www.top1health.cn/Article/87/17639
不想離開被窩？冬天不賴床4秘訣

…苦的一件事喔。 **2.活用暖氣的定時功能** 不想離開被窩！寒冷冬季早晨也能瞬間起床的4個小秘訣雖然知道早起是好事，但總是很難實行。在這裡要推薦的就是活用客廳暖氣的定時功…
http://www.top1health.cn/Article/80/17549

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