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中秋佳節團聚,一定要大口吃、大口喝酒才盡興嗎?營養師表示,酒精適量飲用較好,飲酒過量有礙身體健康,中秋團聚氣氛佳,不小心貪杯,可能吃下多種健康隱憂。不妨自製「黑麥檸檬氣泡飲」,口感…
http://www.top1health.cn/Article/80/20018…不自知,所以要儘量少買。 **第六類:酒類** 酒及酒精飲料是高熱量的飲品,所以應酬時喝的紹興酒、紅酒等都含有很高的熱量,飲用時請適量,以免破壞原先美的曲線或讓曲線更不堪入…
http://www.top1health.cn/Article/101/19937…素之一的β- 隱黃質,可預防癌症。柿子的澀味成分丹寧酸有分解酒精的功能,對於解宿醉很有效。 **【食用祕訣】柿子乾營養UP!** 若是做成柿子乾,原本會降低體溫的性質就會消…
http://www.top1health.cn/Article/273/19927…肛門腺,誘發感染,引起肛門周圍化膿及痔瘡等。除此之外,辣椒、酒精等刺激性食物也很容易引發腹瀉,進而誘發痔瘡。 辣椒中含有一種辣味成分“辣椒素”,它不會被人體消化吸收,而是直接…
http://www.top1health.cn/Article/320/19846…天彩虹5蔬果的原則。 7.避免飲酒: 女生:每天約15克酒精(約1瓶350cc鋁罐啤酒) 男生:每天約30克酒精(約2瓶350cc鋁罐啤酒)
http://www.top1health.cn/Article/315/19734…可,不暴飲暴食,不吃零食消夜、含糖飲料等。應酬時以無糖茶取代酒精,避免過多熱量攝取,亦保護辛勤工作老爸的肝臟,若非喝不可,建議男性一天攝取不超過2份酒精當量(紅酒約240c.c.)…
http://www.top1health.cn/Article/101/19724… 有許多人參加派對時,喜歡喝點小酒來增加彼此間的氣氛,為避免酒精傷胃,建議民眾在選擇派對菜色時,也可多設計一些含有蔬果的派對小點,讓出席的人既可以攝取到足夠的膳食纖維,又能緩解酒精…
http://www.top1health.cn/Article/320/19617…[減低玫瑰斑發作的機會,平時要做好防曬,避免攝取過熱、辣、含酒精食物。][61900] **別再誤會!酒渣正名為玫瑰斑** 玫瑰斑(rosacea)中文譯為酒渣、酒糟或…
http://www.top1health.cn/Article/43/19596…可能造成記憶力減退;研究發現,網路成癮者的大腦運作竟與毒癮、酒精成癮者雷同。 ![美國《赫芬頓郵報》報導,中國科學家研究發現,網路成癮者,其大腦內的變化類似酒精及毒品成癮者的大腦…
http://www.top1health.cn/Article/80/19585總是以勞工族群為廣告訴求的酒精類提神飲品,例如保力達B、維士比等「藥酒」,其實是指示用藥,需經醫師或藥師指示才能使用,不過,國內檳榔攤和雜貨店非法販賣這類藥酒的情況氾濫,不少民眾當…
http://www.top1health.cn/Article/248/19456…的清涼感,或藉飽足感達到抑制食慾的效果,不過,罐裝啤酒所含的酒精和熱量偏高,易導致肥胖。營養師建議,喜好啤酒麥香味的人,不妨以啤酒入菜,以降低酒精的攝取,又能品嚐食物的獨特風味。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/19430…伏特加酒的志願者的血管內皮前驅幹細胞沒有太大變化。目前建議的酒精攝取量是每天不超過30CC,換句話說,若濃度是10%的紅酒,一天的飲用量應該在300CC以下。 **那麼,向…
http://www.top1health.cn/Article/295/19420…第5種/酒類** 常常說飲酒後睡覺,睡眠較淺。其實這是因為酒精有抑制中樞神經的作用。飲酒後會感到興奮,但是其實神經是處於 OFF 的狀態,所以會感到容易入睡。但是,酒精的抑制作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/19396…和胃裡減少酒的吸收,而且能加強肝臟裡乙醇脫氫酶的活性,以加快酒精在肝臟裡分解代謝的速度。 蜂蜜則含有大量的果糖,可以加速乙醇代謝,迅速分解、代謝體內的酒精。很多喝得爛醉的患者…
http://www.top1health.cn/Article/239/19358…素沉澱,事實上,皮膚根本無法吸收。 **偏方3/牙膏和酒精** 其他曬傷後的謠傳偏方還包括牙膏和酒精,因敷臉會有涼涼的感覺,讓民眾常誤以為可舒緩發炎、加速組織修復。然而…
http://www.top1health.cn/Article/49/19337