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「辦公」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「辦公」的資料

少喝水頸部腫如蛋　唾液腺結石抗議

…的病人開刀。 **【預防唾液腺結5撇步】** - 在辦公桌前放一杯白開水，提醒自己平時多喝水，不要感到很渴或想到的時候才喝。 - 三餐飯後使用牙線潔牙，如果不方便刷牙，最…
http://www.top1health.cn/Article/61/18487
帶球上班！孕婦生活守則這樣做

…變，在職場上也多少會遇到一些麻煩。上班族孕婦生活守則一次解決辦公室內外的各種疑難雜症，帶領孕媽咪成為與寶寶一起戰勝種種困擾的Superwoman。 ![][54468] **帶…
http://www.top1health.cn/Article/214/18258
乾眼症=缺水？缺乏油脂分泌是主凶

…補油」雙管齊下治療方法，才能緩解乾眼不適的症狀。 ![久坐辦公室、使用電腦的上班族眼睛容易感覺酸澀，別光記得補水，缺乏油脂也是造成乾眼的主要原因之一。（攝影／江旻駿）][5403…
http://www.top1health.cn/Article/67/18145
陳來助滯美兩年後　首度掏心告白

…原以為一個月就會結束，後來才發現要長期抗戰，隨即租屋成立美國辦公室。回想當時，未知和恐懼並不是最大的挑戰，最難的是學會「放下」。滯留美國第三個月，陳來助原本想配合台美兩地時…
http://www.top1health.cn/Article/288/18124
空氣汙染不只室外！室內也有毒空氣

…質。這裡的「室內空氣」一詞，包括了：個人住宅、一般公共場合、辦公室、娛樂場所、幼稚園、小學和診所……等。由於保養、清潔、修繕等產品的增加，這個問題變得越來越嚴重，而房屋隔熱工程更加…
http://www.top1health.cn/Article/326/18121
9惡習最傷骨　盲目減肥愛穿高跟鞋

…為主因了。現代人補鈣意識有所提高，但25到35歲之間的人多為辦公一族，進了家門幾乎一天都不出來，也不喜歡運動，不愛曬太陽，導致維生素D缺乏，補了鈣卻無法充分吸收的遺憾便產生了。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/18058
不「服」搞暴力！強驅離逾百人掛彩

…表達抗議，詎料，一些激進群眾突破封鎖線，翻牆衝進行政院，破壞辦公室物件，與警方形成對峙，直至凌晨4時許，警方展開強勢做為，出動水車展開驅離行動，始將局面稍稍控制住，但卻因此傳出不少…
http://www.top1health.cn/Article/240/18042
外食族的一天　吃進多少添加物？

…**超市的便當（泡菜豬肉便當）、即溶咖啡（附奶精粉）** 辦公室裡，N先生一直在辦公桌前忙著，午餐就在附近的超市打發。為了快點吃完，他買便當回來吃。買的是泡菜豬肉便當。乍看之下，…
http://www.top1health.cn/Article/297/18011
趕走代謝症候群！就吃低胰島素飲食

…牛肉，雖然可以吃，但是不宜過多。如果平時不愛運動，幾乎都坐在辦公室工作的人，就適合食用「低胰島素飲食」，符合健康飲食的原則。 **【健康小叮嚀】：** **遠離代謝症候群　…
http://www.top1health.cn/Article/33/18033
反服貿缺氧！慎防「空間擁擠症」

…。（圖片／取材自反黑箱服貿協議社群）][53604] **辦公室空氣差　上班易頭暈胸悶** 謝瀛華醫師強調，在門診中，常會發現一些上班族因頭暈、胸悶求診，問診後發現，有些竟…
http://www.top1health.cn/Article/29/18028
小皺紋不變深！辦公室保濕對策

…是導致皺紋、鬆弛、暗沉的肌膚大敵，尤其在空氣乾燥的冬天，加上辦公室內的暖氣，濕度容易變得很低，不管它的話，傍晚的時候可能會發現眼睛或嘴巴周圍開始出現小皺紋，法令紋也加深了。因此這次…
http://www.top1health.cn/Article/242/17972
皮膚老化揪凶！長波UVA防護關鍵

你還認為「待在辦公室沒有紫外線」嗎？或是認為「下雨天沒有陽光，所以不必防曬」嗎？那就錯了！如果你知道防曬的重要性，在選擇防曬乳的部份，不能只停留在「只要看防曬係數SPF就夠了」的觀…
http://www.top1health.cn/Article/49/17942
小腿常抽筋？注意小腿肚保暖

…因為維生素不足導致小腿抽筋。  坐辦公室的人由於長時間坐著不動，走路容易「拖著腳」，幾乎不會活動到阿基里斯腱或腳踝。這種「退化」的小腿肚，也會造成抽筋。小…
http://www.top1health.cn/Article/80/17908
消水腫競賽！紅豆四季通吃勝綠豆

上班族久坐辦公室，缺乏運動，血液循環和新陳代謝變差，容易造成水分滯留臀部和下半身，形成水腫型肥胖，而除了運動之外，不少人嘗試飲食消水腫，其中有些人是綠豆愛好者，有些人則是非紅豆不可…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823
真假？適度飲酒有益血管健康

…適量，但如果每天都喝酒，還是會增加負責代謝酒精的肝臟負擔。像辦公室、學校現在都變成周休二日，所以請訂個「肝臟休息日」，每周最少有兩天要少喝酒，讓肝臟休息。此外，有喝酒習慣的人，每年…
http://www.top1health.cn/Article/297/17808