「自主」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「自主」的資料-
間歇健走更有力 鍛鍊大腿提升肌耐力
…然而，進一步調查後卻發現，即使每天走1萬步，對於腳力和耐力等自主生活能力而言，並沒有太大幫助。腳力好不但可以確保生活自主，也不會容易因為跌倒而臥病在床。而訓練腳力最重要的就是提高大…
http://www.top1health.cn/Article/306/36591 -
人生課題難抉擇？試著往「有益的一面」前進
…pter8）、勇氣、挑戰的力量等，以及積極面對處理、主動的、自主性的態度。 無益的一面，則是指因為不適切的行動、低下的社會情感、勇氣減少、受到自卑感或優越感所束縛而出現的消極…
http://www.top1health.cn/Article/318/36524 -
瘋追韓星潤娥平眉～看來無辜好相處
…28歲有「魅子西施」之稱的莫棠予，長期有高低眉困擾，講話時不自主的左眼就會挑一下、挑一下。她說，有時給朋友兇兇的感覺，或是讓人覺得不好相處、嚴肅。 莫棠予表示，出門前都需要透…
http://www.top1health.cn/Article/51/35426 -
撐不到3天！全台血庫大告急
…次數捐血人前往指定醫療院所享有一次免費檢查，以做為捐血人健康自主管理的參考。 因應板橋地區捐血人口增加，台北捐血中心今年新設立江子翠捐血室，鄰近江子翠捷運站，設置全血6床、分…
http://www.top1health.cn/Article/318/34246 -
小便滴滴答答？當心攝護腺肥大釀尿失禁
…後，症狀已得到改善，不再漏尿！ ![尿失禁指的是一種不自主的漏尿症狀，且根據美國2014年所進行的統計，65歲以上約30～40％的人有漏尿困擾，其中男性約占5～15％左右。]…
http://www.top1health.cn/Article/4/34176 -
產後盜汗？巧喝固表止汗飲助改善
… 本病著重在虛，分為氣虛、陰虛。氣虛者產後出汗較多，不能自主，動則加劇，有時怕風、面色蒼白，氣短懶言，語生低怯，倦怠乏力。陰虛者多為盜汗，面色潮紅，頭暈耳鳴，口燥咽乾，渴不思飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/34109 -
捍衛食安自主權！必知健康飲食5大訣
《世界衛生組織》在2015年食品安全宣導網中有提到，每年約有200萬人因不安全的食物導致死亡，然而食物中有害的細菌、病毒或化學物質，從腹瀉到癌症可引發200多種疾病。 近…
http://www.top1health.cn/Article/248/34106 -
沒寒假作業不慌！8招激發學習潛力
…效果。專家表示，制式化的寒假作業取消後，家長應該協助孩子提出自主學習計畫，探索自我，練習負責且學習運用合適的方法達到目標，藉以激發孩子的潛能。 **少了寒假作業！孩子該做…
http://www.top1health.cn/Article/251/34038 -
吃素容易「冷底」？南瓜、馬鈴薯促代謝
…健康，也許自認為吃得也蠻健康的。 然而實際上，經常不由自主地隨著「眼睛看到的健康」、「心裡想的健康」、「別人說的健康」、「隨緣而來的健康」來決定「現在身體需要的健康」。這樣一…
http://www.top1health.cn/Article/33/33889 -
創新腸造口便袋 減少滲漏皮膚不潰瘍
…工肛門因沒有直腸感覺神經及括約肌，無法控制排便，通常糞便會不自主的流出，因此必需在造口外面，貼上便袋隨時收集糞便和腸氣。而腸造口便袋滲漏是患者最常見的問題之一，便袋滲漏常造成腹部周…
http://www.top1health.cn/Article/30/33764 -
聚會不掃興！防感冒先做好口腔殺菌
…民眾平日養成均衡飲食和規律運動的習慣，培養良好免疫力，且做好自主衛生管理，勤洗手，但若是出現輕微的咳嗽、流鼻水或喉嚨痛等症狀時，可能快要感冒囉！？ 此時及早使用口腔殺菌噴液，遏止病…
http://www.top1health.cn/Article/61/33759 -
生育年齡不等人 把握黃金懷孕期
時代變遷，女性自主能力抬頭，想找Mr. Right有時並非一蹴可幾。近幾年晚婚比列增加，不孕門診求助的夫妻平均年齡也有逐漸上升趨勢。Elisa（化名）是一位近40歲女性小主管，結婚…
http://www.top1health.cn/Article/12/32707 -
沒有寒假作業？這樣引導孩子規劃假期
…的模型拼完、想幫母親照顧弟弟、想練好扯鈴特技…等林玫伶呼籲，自主學習與思考需要給孩子長時間，不是一個寒暑假就能立即見效，即便是虛度，也可以透過同儕的分享當中，慢慢學習為虛度負責任。…
http://www.top1health.cn/Article/251/32629 -
空汙導致「塵肺症」？醫：無直接關係
…」，民眾不用過度恐慌，但PM2.5仍是一級致癌物，平日應做好自主衛生管理，預防髒空氣損害健康。 
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