…97] **動作一/游泳** 俯臥在地,額頭往下,僅胃部到恥骨部分接觸地面,大腿內測僅僅靠攏,兩隻手臂往前伸,手掌向下,兩腿也伸直,腳掌向上(圖A)。正常吸氣和呼氣,同時抬…
http://www.top1health.cn/Article/250/22232…狀。 <!--more--> ![胃火在胃腸道癥狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便祕等。][69321] **【常見16種上火發熱症狀】:** 上火發熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/21980胃部減重手術可加速體重下滑,幫助肥胖者找回健康,但若術後營養照護不當,小心反而損及健康!1名就讀碩士班的24歲吳先生,減重前體重161.2公斤、BMI高達53.2,長期受病態性肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/250/22055…體的胃會分泌胃酸和蛋白酶,除了可以用來消化食物以外,也可保護胃部消滅有害的細菌,但幽門螺旋桿菌可以分泌酵素保護自己不受到胃酸的破壞,因此感染幽門螺旋桿菌後,胃部會不斷地與細菌對抗卻…
http://www.top1health.cn/Article/157/21855… 抬頭挺胸坐好後,以左手叉腰(拇指在前,四指在後),右手從胃部開始向左下方搓揉,經小腹、右腹回到胃部為一次,共按摩36次。 接著,以右手叉腰,左手按摩36次,方法同上,方向相反…
http://www.top1health.cn/Article/292/21898…強調,初期將採取侵犯性較小的袖狀切除手術,切除2/3至3/4胃部,讓患者食量減少,使病人體重降低,也有助於改善原已有的三高或肝功能、腎功能不佳等問題。 **目標減重2年 理想…
http://www.top1health.cn/Article/33/21850…cc的胃容量,經由食量減少與限制,來達到減重效果。其優點在於胃部切除後可降低胃荷爾蒙的分泌,而減少饑餓感,而且安全性較高且併發症比例較低,手術後飲食品質較胃繞道好,不會有傾倒症侯群…
http://www.top1health.cn/Article/99/21849…5分鐘以上。 5.儘量避免吃過燙、過辣的火鍋,以免對食道、胃部造成損害。 **本文出自人類智庫《24節氣健康養生法》**
http://www.top1health.cn/Article/203/21823…袖狀切除手術,小慧接受的是袖狀切除手術,切除2/3至3/4的胃部,讓胃部整個變得細小,食量減少,使病人體重降低,可預防肥胖併發症。 **袖狀切胃術 能甩油甩糖** 事實…
http://www.top1health.cn/Article/132/21775…、反胃、吐酸的現象,甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重後果,胃部出現「燒心」的感覺。因此,晚上睡覺中還會因「燒心」而驚醒。 ![燒心是消化系統最常見的癥狀的之一,黃芥末屬鹼性食物…
http://www.top1health.cn/Article/232/21696…能夠自行合成酵素,包括口腔中有助分解澱粉的唾液澱粉酶;存在於胃部有利蛋白質分解的胃蛋白酶,都有幫助消化、吸收的作用。 但是,為什麼還需要額外補充酵素呢?祝年豐醫師指出,這是因…
http://www.top1health.cn/Article/248/21431…的是,必須細嚼慢嚥。咀嚼可以促進唾液分泌,幫助消化食物,減輕胃部負擔。 目前最常聽到的說法是「每口食物都要咀嚼30次」,我建議要咀嚼50次。話說回來,每口食物都要計算咀嚼次數…
http://www.top1health.cn/Article/76/21656…石反撲,越變越大。一名婦人因愛吃醃漬破布子和柿子等高纖食物,胃部養出5公分的巨大結石,喝可樂2週感覺腸胃不適症狀減輕後,停喝2個月竟發現胃石愈來愈大,只能靠醫療器械取出。 ![研…
http://www.top1health.cn/Article/30/21615…的多醣體,對腸胃有保護作用,可幫助修復胃黏膜、抵抗胃酸,改善胃部潰瘍問題,並刺激腸胃蠕動,預防便祕問題找上門。除了多數人所知的多醣體成分外,香菇中所含有的酥胺酸、精胺酸、維生素B1…
http://www.top1health.cn/Article/80/21578…防腐劑。所以,對於水楊酸過敏的人不宜多吃,嚴重恐出現鼻竇炎,胃部不適,哮喘,鼻息肉,濕疹和慢性蕁麻疹等症狀。 <!--more--> ![巴西莓中富含花青素和韖花酸等抗氧化物,…
http://www.top1health.cn/Article/308/21525