一邊打瞌睡,一邊開車上路,簡直是把生命當玩笑!根據勞動部職業安全衛生研究所最新調查發現,國內勞工駕駛有高達7成8,有睡眠呼吸障礙困擾,盛行率是一般民眾的3倍之多;調查同時發現,睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/64/21951…亡率。 建議長期暴露在二手菸、有家族史、曾罹患肺結核或職業環境暴露在高致癌環境的高危險族群,應定期做低劑量電腦斷層檢查。非高危險族群或沒有出現肺癌症狀者,則不需要做低劑量電腦…
http://www.top1health.cn/Article/261/21872…積輕輕按摩即可。 **方式2/盡量不要久坐久站** 職業婦女每1~2小時應起身活動一下,上廁所或喝水皆可;工作需要久站者可穿半筒彈性襪。林巧梅醫師建議,彈性襪的丹數不宜超過…
http://www.top1health.cn/Article/213/21843…r,ER)路徑,使得到乳癌的機率也一樣會越高。 **【職業】** 做什麼工作,也會跟乳癌扯上關係?或許讀者朋友會有些驚訝,不過,的確如此! 從流行病學的調查發現,有些職業…
http://www.top1health.cn/Article/328/21745…* 雖然高跟鞋對女性關節危害相當大,但有許多女性朋友卻因為職業所需,不得不穿,有沒有什麼方法能讓女性朋友兼顧美麗與健康呢?姚振國醫師表示,想要預防高跟鞋的傷害,除了最根本的減少穿…
http://www.top1health.cn/Article/238/21432…哺育母乳有效的開始與持續** 這是一條辛苦的道路,尤其對於職業婦女而言,需要更多的堅持與理念的固著。之中有一些小撇步: **撇步1/**嬰兒剛出生的那一刻,就要與媽媽的肌膚直接…
http://www.top1health.cn/Article/231/21552… **給我真正的健康!全面平衡好體質** 年過30歲的職業婦女楊小姐,身為牙醫診所的主管,除了幫病人看診,還要負責診所的行政事宜,不僅工時長,作息時間不固定,回家後又照顧小朋…
http://www.top1health.cn/Article/248/20325…壽延年** 根據國際有關委員會的調查統計,在世界上各種不同職業人員中,以郵遞員的壽命最長,原因之一就是他們在傳遞信件時常騎自行車的緣故。 **【怎麼做才能透過騎自行車達到減…
http://www.top1health.cn/Article/250/20250…ore--> ![哺育母乳是項相當辛苦的工作,對於許多職業婦女來說,長時間維持實屬不易。][64371] **哺育母乳大不易?部分水解蛋白配方做銜接** 不過,哺育母…
http://www.top1health.cn/Article/87/20196人的一生中有「10大必遊景點」之外,其實女性保健一生,也有必吃的10種食物!根據澳洲NineMsn網站最新報導顯示,女性朋友一生中必吃的10種有助日常保健、維持自我健康的食物,包括…
http://www.top1health.cn/Article/324/20188…雙薪家庭居多,許多媽咪在56天產假結束後就趕著回職場工作,而職業媽咪邊工作邊育兒時,經常出現哪些狀況? NG →1.哺乳不便 NG →2.寶寶乳頭混淆 NG →3.加班或…
http://www.top1health.cn/Article/214/20154…白、脂肪及糖份的食物攝取,低纖維、高鈉鹽、水分少。 3. 職業—白領階級,常待冷氣房,四體不勤,久坐不動減少排尿次數,泌尿道得不到沖刷,髒東西藏匿在尿路中,易形成結石。 4. …
http://www.top1health.cn/Article/4/20142…後!婦團籲:先改善生產照護環境** 台灣女人連線、台灣職業安全健康連線與民間監督健保聯盟等民間團體同聲表示,目前國內產檢給付比健保給付低,沒有全面提供衛教費用,加上工時長、風…
http://www.top1health.cn/Article/12/20086…合飲用膨大海,多喝反而可能無益於身體健康。對於長期使用嗓子的職業人群來說,容易有咽喉乾痛得的問題,此時不妨用新鮮橄欖一枚泡綠茶飲用來改善。 ![對於長期使用嗓子的職業人群來說…
http://www.top1health.cn/Article/61/20065…們最常待的廚房,懸浮微粒污染則最嚴重──這也印證了家庭主婦、職業廚師之所以較常罹患肺病的現象。 **注意,空氣污染的3大元兇就是灰塵、二氧化碳、有機氣體!** 想要「淨化空…
http://www.top1health.cn/Article/335/20034