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天氣愈寒冷,羊肉爐店、薑母鴨店的生意特別旺,有人認為即使感冒流鼻水,甚至喉嚨痛,還是可以吃這一些藥膳補一補,豈知「愈補愈大洞」,原本已經不舒服的感冒症狀,因為逞一時口腹之慾,變得更…
http://www.top1health.cn/Article/258/16772…人,在飲食上宜清淡,忌食油膩、辛辣、燥熱,如辣椒、胡椒、酒、羊肉、刺激性食物,以及冰品和寒涼性食物要避免過量。尤其太甜的東西不適合吃,因為太甜易生痰。 若有感染症狀時,應禁食…
http://www.top1health.cn/Article/258/16770…如蔬菜、動物內臟、瘦肉類、魚肉等,當然還可以適當吃一些甲魚、羊肉、桂圓、荔枝等。 **小寒** 為第23個節氣,大約在1月6日左右,進入小寒之後,寒氣已經積累地太多了,…
http://www.top1health.cn/Article/248/16739…、眼花、乳汁較少者,則以補血為主。另外可多吃優質蛋白,如魚、羊、牛、豬肉皆可。 ![][47082] **媽咪的身體狀況** 讓子宮良好收縮,在此時更顯重要,所以可能影響產後…
http://www.top1health.cn/Article/273/16745…用水解蛋白配方奶(一般嬰兒沒有必要)。有牛奶過敏的寶寶也會對羊奶過敏,不適合做為牛奶的替代品,改喝羊奶也無法預防過敏。 7. 母親在哺乳時不需刻意避開任何可能導致過敏的食物,也無…
http://www.top1health.cn/Article/295/16747寒冬來襲,走在街上全身發冷,這個時候吃羊肉爐、十全大補湯,感覺就太棒了!尤其,相約好友來進補,更是歲末最熱門的活動,但是,你知道嗎?密集吃養生藥膳,可能會有反效果,中醫師指出,大部…
http://www.top1health.cn/Article/132/16717…「醫食同源」的概念,造就了冬令祛寒,就吃薑母鴨、十全大補湯、羊肉爐等藥膳。中醫師聶美華指出,一般的薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳適合體質屬虛性的人,若體質非屬虛性,要吃這些藥膳就需注…
http://www.top1health.cn/Article/132/16702…破千萬,希望能繼續帶給大家更好的健康資訊,成為健康網站的領頭羊,帶給大家健康與幸福!
http://www.top1health.cn/Article/135/16696…現缺鐵性貧血,從而導致月經不調。補充鐵質的話,飲食上可以多吃羊肉、烏雞、淡菜、海參、胡桃仁等滋補性的食物。 **4、適當的吃一些活血的食物** 月經不調的人,飲食不宜吃寒涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/16722…受到公評。 同時,政府未來將針對食安問題,痛定思痛,亡羊補牢。包括:加強食品原料暨添加物風險評估、加強食品產製源頭管理系統、建立食品安全事件風險等級、制訂食品安全事件標準作業…
http://www.top1health.cn/Article/240/16655…吃補,絕對不會錯過冬季進補的最佳時機,但並非人人適合薑母鴨、羊肉爐等藥膳,特別是小孩子,多屬燥熱和脾胃虛弱的體質,錯誤的進補方式會加重不適症狀,甚至導致性早熟。中醫師表示,小孩子進…
http://www.top1health.cn/Article/80/16625…也可以變得暖呼呼。 ![吳媽媽跟營養師要一起製作冬天溫補的羊肉湯。(攝影/賴羿舟)][46555] 冬天可以燉羊肉食用,就可以達到暖身的作用,根據中醫理論,羊肉:性味甘、溫…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620…生後母乳餵養越早越好,最好能在一小時之內。這是因為乳汁含有與羊水類似的味道,這種味道嬰兒一下子就能識別出來。 **資料來源: 99健康網** http://www.99.co…
http://www.top1health.cn/Article/251/16599…賣藥膳、補品的商家就生意「搶搶滾」,但中醫師提醒民眾,常吃的羊肉爐、薑母鴨等熱補藥膳,會誘發或導致脂漏性皮膚炎,出現皮脂腺分泌旺盛、油膩合併皮屑滿天飛的症狀,最好的預防方式是不要進…
http://www.top1health.cn/Article/249/16587羊水是胎兒在子宮生長的重要元素,很多孕婦面臨著羊水過多的問題。孕婦羊水過多怎麼辦?羊水過多的原因有哪些?羊水過多的危害有哪些?來了解一下吧。 ![孕婦若有羊水過多的問題,可藉由補…
http://www.top1health.cn/Article/87/16568