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「維生素D」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維生素D」的資料

骨鬆性骨折危機女比男高　3招快補救

…多增1成　骨鬆可慢13年報到** 關於骨骼健康的鈣質、維生素D和蛋白質等關鍵營養素攝取量不足，是骨質疏鬆症的潛在危險因子之一。IOF指出，在年輕時期多增加10％的骨質密度，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/29310
刷洗廚房手指劇痛　竟然是骨鬆骨折

…藥治療，倒不如在未出現骨鬆前就預防。現行有益骨骼的藥物如鈣、維生素D、抑鈣激素、雌性素等，只能維持現有的骨密度水準，無法增高骨密度。近年來雖然醫藥業研發出雙磷酸鹽、選擇性雌…
http://www.top1health.cn/Article/165/29290
減重也能治乾癬！4皮膚病飲食建議

…分乾癬藥物可能造成的肝毒性。 **三、慢性蕁麻疹／補充維生素D：**初步證據顯示補充維生素D可能改善慢性蕁麻疹，但適當的補充劑量與時程有待進一步研究確定。假性過敏原排除飲食（…
http://www.top1health.cn/Article/242/29270
怕膽固醇不吃蛋黃！三低中壯族行動力拉警報

…，例如沒有每天喝牛奶的習慣、擔心膽固醇過量而不吃蛋黃，鈣質和維生素D攝取不夠，都容易導致骨骼、關節和肌力的行動力下滑，嚴重甚至會增加骨折的風險。 ![運動是建構肌肉量與肌力不可或…
http://www.top1health.cn/Article/165/29268
老人跌倒易骨折　傷口感染死亡風險高

… 其次，評估與治療骨質疏鬆症也很重要，如補充足夠的鈣和維生素D，多運動，多曬太陽，必要時使用藥物治療，避免骨質繼續流失，才能有效避免意外傷害和骨折。
http://www.top1health.cn/Article/253/29229
補鈣防骨鬆別過頭　小心腎衰竭釀洗腎

…禍。經醫師詢問後才知婦人因擔心骨質疏鬆症找上門，長期自行服用維生素D和鈣片，卻沒有固定抽血追蹤血清鈣濃度，導致高血鈣上身造成脫水，使腎臟功能快速惡化釀禍。所幸，送醫即時，經治療後保…
http://www.top1health.cn/Article/302/29227
防骨質疏鬆要吃對　趁年輕先儲存骨本

…就是所謂的「骨質疏鬆症」。 **減緩骨質流失　適度補充維生素D與鈣質** 根據調查顯示，9成國人有維生素D與鈣質攝取不足，如果要趁年輕儲存骨本，必需透過攝取足量的鈣質、蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/165/29232
糖友飲食控血糖　菌類食物不能少

…的情況，常常出現腰背疼痛、抽筋、乏力等症狀。菌類中含有豐富的維生素D，能幫助人體吸收鈣，有益於骨骼健康，強健骨骼，預防骨質疏鬆。 **2.腎病綜合症** 「真菌類中藥」已經…
http://www.top1health.cn/Article/320/29090
骨鬆吃對了嗎？黑豆豬皮湯好滋補

…高變矮、易骨折等潛在危害。 **補鈣保骨吃對了嗎？鈣＋維生素D 缺一不可** 事實上，想要預防骨質疏鬆症繼續惡化，日常生活的調養非常重要，以中醫角度來說，造成人體有骨質疏鬆…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997
一白遮三醜！肌膚防曬做對了嗎？

…度的曬曬太陽，會使毛細血管擴張，加快血液循環。紫外線可以幫助維生素D合成，能增強對鈣和磷的吸收，對佝僂病、類風濕性關節炎都有幫助，對嬰兒軟骨病也有預防作用，有助其骨骼的生長。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28966
吃蛋怕高膽固醇？一天一顆免煩惱

…漿、肉類和豆腐。蛋含有維生素A、B6和B12，也是少數天然的維生素D來源之一。蛋也含有能預防癌症和心血管疾病，並且降低發炎反應的硒，也具備提升記憶與大腦發展的膽鹼。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/28918
補鈣補過頭　研究：增加冠心病風險

…開始前受訪婦女都沒有服用鈣補充劑，實驗結束時，同時補充鈣片和維生素D的婦女，冠心病和中風機率分別增加了25%和15%。高血壓、冠心病等心血管病患者宜在醫生指導下，合理攝取鈣…
http://www.top1health.cn/Article/28/28874
菇類多醣體強身！喝菇菇雞湯防感冒

…湯」，教你利用2種菇類，煮出美味湯品！ ![杏鮑菇含有豐富維生素D，有助增強免疫力。][84426] **菇類含多醣體、維生素D　強化免疫力** Q彈軟嫩的菇類，好吃又容…
http://www.top1health.cn/Article/320/28853
黃色食物養脾！吃蜂蜜南瓜飯益胃健脾

…具有抗氧化、延緩皮膚衰老、提高人體免疫力等作用。黃色蔬果中的維生素D可促進鈣、磷的吸收，可有效預防更年期女性骨質疏鬆症。黃色藥材和食材有黃耆、玉米、黃豆、檸檬、木瓜、柑橘、柿子、蕃…
http://www.top1health.cn/Article/320/28812
研究：維生素D不足　恐致老年癡呆

**【核心提示】：**一項新研究建議，老年人應該提高維生素D的攝取量。研究發現，超過60歲的人，基本維生素水準較低，其智力衰退速度比維生素D正常的快3倍。這項新研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/28778

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