…的熱量,衛生署國民健康局特別提醒民眾,元宵常含有較高的油脂及糖份,4顆元宵熱量約300大卡,須以每小時4公里速度健走1萬步才能消耗。提醒民眾「元宵少油、少糖、多纖」聰明吃,即可享受…
http://www.top1health.cn/Article/2787…者不應喝含糖量多的飲品。另,避免餐後高血糖之故,也需選擇較低糖份瓜果類食物。在身體能接受範圍內適量運動。保持輕鬆心情。生活要規律。需注重個人和環境衛生。避免引起感染。感染是誘發糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/157/1618…假牙、拔牙。 平時要預防蛀牙,飲食上要儘量減少攝取過多糖份。且每餐飯後刷牙以維持口腔乾淨。使用品質良好的牙刷和含氟牙膏。注意每三個月換新的牙刷。每天使用牙線,另外每六個月到牙…
http://www.top1health.cn/Article/157/1784…齦可能出血、口臭,有時還會發燒。治療的重點有:少吃甜食,因為糖份會刺激酸的產生,腐蝕牙齒;使用軟毛牙刷或經政府核准上市的電動牙刷把牙齒刷乾淨,不讓牙菌斑留下;養成每天至少使用牙線一…
http://www.top1health.cn/Article/158/1842…過發酵後釀製成酒精濃度14%的白葡萄酒,並留下大量未經發酵的糖份,成為以香甜滋味聞名的甜白酒。 ![1新航品酒顧問ste..][822] 新航品酒顧問 Steven Spurr…
http://www.top1health.cn/Article/605…「健康均衡飲食」為導向,包括多攝取蔬果,減少油炸、高脂肪、高糖份食物。另可均衡攝取多元不飽和脂肪酸(包括n-6植物油種子油和n-3魚油)及降低飽和脂肪酸(如動物油脂)的攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/679…趨勢。][3079] **痛風與糖尿病** 痛風患者糖份負荷實驗結果有30%~40%呈現異常,而肥胖的痛風患者更可發現其對胰島素感受力降低造成糖的代謝異常。由此可證明尿酸值…
http://www.top1health.cn/Article/785