…素E則可促進身體的新陳代謝,並能幫助體內荷爾蒙的穩定,不論物理性或病理性的浮腫症狀,均能緩解。 代表食材:柑橘、堅果類 <!--more--> **瘦身便利貼** …
http://www.top1health.cn/Article/203/20473… 人經過一夜睡眠,消耗了大量的水分和營養,起床後處於一種生理性缺水狀態。如果只進食常規早餐,遠遠不能補充生理性缺水。因此,早上起來不要急於吃早餐,而應立即飲500到800毫升涼開…
http://www.top1health.cn/Article/320/20420…所裡的磁力椅、生理回饋儀或各種骨盆肌肉刺激儀器,都是常見的物理性療法。 <!--more--> 凱格爾運動輕鬆簡易,一有時間就能自我鍛鍊。首先,試著像憋尿一樣收縮肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/339/20378…病童安心接受治療。 介入輔導的方式有很多種,透過遊戲或理性教育方式,或小方法轉移對醫療的注意力,都是不錯的方法。方美祈兒童醫療輔導師分享,曾讓5歲癌症女童親身戴上手套、假想保…
http://www.top1health.cn/Article/236/20253…3745] 營養師趙函穎表示,偏頭痛的成因複雜,除了病理性造成的頭痛外,壓力、心情、睡眠品質,甚至常不吹乾頭髮等,都可能造成偏頭痛。建議民眾還是以均衡飲食為原則,多攝取新鮮蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/20021…受慢性失眠所苦。余朱青營養師表示,各種疾病或身體不適症狀等生理性因素,和情緒不穩定、壓力大等心理性因素,都可能導致失眠。 若要解決睡眠障礙,首要之務應針對失眠源頭做治療,平常…
http://www.top1health.cn/Article/76/20144… B.太過分才會生氣 C. 不易生氣 **11.您屬於理性或感性?** A. 感性(感情豐富) B. 介於二者之間 C.理性(講究邏輯) **12.您喜歡社交活動…
http://www.top1health.cn/Article/101/20238…0%** 擦了會泛白的防曬乳,主因有兩個:一是防曬乳含有物理性的成分;二是內有潤色粒子具修飾度。粉紅、淺綠、淡紫、水蜜桃色…,選對能修飾自己膚色的防曬乳,妝效自然裸感才會想要天天…
http://www.top1health.cn/Article/292/20215…起。 <!--more--> ![一般防曬品可分為物理性、化學性及混合型等3種類型。][64181] 一般防曬品可分為物理性、化學性及混合型。物理性防曬品可反射紫外線,優…
http://www.top1health.cn/Article/249/20139…、更年期等因素,並不會提升得心臟病的機率。 ◆ 正常生理性心悸: 很多人都有這種心悸的經驗,例如喝太多的咖啡、濃茶所引起;或是正在服用感冒藥、生活緊張壓力大,也會使得心跳加…
http://www.top1health.cn/Article/197/20102…的腰椎是否有骨刺、排列是否正常、椎間盤是否狹窄,以及是否有病理性或者是壓迫性的骨折。 而電腦斷層檢查則是提供2度空間的脊椎構造圖像,足以診斷椎間盤破裂,或是骨刺是否壓迫椎神經…
http://www.top1health.cn/Article/164/19982…可能造成子宮頸充血,出現類似糜爛現象。 但臨床上真正病理性的子宮頸糜爛,則是指子宮頸表皮出現充血發炎的現象,這時就不能輕忽了。有些婦女的子宮頸充血發炎,輕輕一碰就會出血,且常…
http://www.top1health.cn/Article/157/19946…進餐時清醒地思考,最終你會擺脫“餓了就吃”的舊習慣,成為一名理性的用餐者,從而達到減肥瘦身的目的。 **分食法三餐清腸** 分食法就是把蛋白質、澱粉分食的方法,如果你能夠用這個…
http://www.top1health.cn/Article/250/19934…選用美白牙膏。美白牙膏依美白作用可分為化學與物理兩種方式:物理性是透過顆粒磨擦的方式去除污垢,常見成分如二氧化矽、二水合磷酸氫鈣和碳酸鈣,但若其顆粒過大,反而會磨損牙齒;化學性的美…
http://www.top1health.cn/Article/237/19878…效果,醫學上沒有證據證明有效,目前牙醫診所美白牙齒還是倚賴物理性與化學性的美白療程為主。 此外,曾應魁牙醫師也提醒,蔬菜水果難免具有酸性,建議食用後應清潔口腔,若無法立即刷牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/19858