健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
… 5. 最後加入少許鹽調味,即完成。 - 特色:白木耳有滋陰潤肺、益氣生津的作用;青木瓜含維生素C與β-胡蘿蔔素,可抗氧化。此外,木瓜蛋白酶可幫助消化,可改善腹脹、消化不良的情…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065…腎藏精氣,從而化生氣血津液,促進臟腑的生理功能。一般可加入食滋陰潛陽的食材,如蓮藕、木耳、胡椒等。 **4.食材溫熱不燥:**選擇藥物和食物時,應溫而不散,熱而不燥,以適…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042…功效,提早脫離「冰山美人」行列。 **陰虛燥熱 麥門冬滋陰潤燥** 容易火氣大、口乾舌燥、便秘的民眾,在中醫屬於陰虛燥熱體質。建議可在十全大補湯中添加玉竹、麥門冬以及石…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012…需的能量和元氣。此外,中醫理論也認為,鴨肉性味甘鹹微涼,具有滋陰養胃、利水消腫的作用,可改善食慾不振、輕微水腫的症狀。 所謂「輕微水腫」,是指肌膚摸起來不感覺熱,但有微微腫脹…
http://www.top1health.cn/Article/259/16967…合長期乾咳患者食用的偏方。 中醫師黃慧娟表示,百合具有滋陰潤肺、清心安神的功效,對於改善久咳頗有幫助,而雪梨本身也有清心潤肺、止咳的功效,因此「百合梨水」治療咳嗽是可行的,不…
http://www.top1health.cn/Article/132/16913…需用少量苦寒、可清心火的黃連,引導氣血「入陰」,提升睡眠中的滋陰、養陰、美肌效果。 上述的肉桂黃連茶適合在陰氣較強的夜間飲用,人體在白天的陽氣旺盛,活動力強,為配合自然的陰陽…
http://www.top1health.cn/Article/249/16926…藥、熟地改成生地,搭配當歸和川芎,組成新四物,另外再添加一些滋陰的麥門冬,降低薑母鴨的熱性,達到滋補的功效。 **【經後—四物+薑母鴨藥膳】:** **材料:**鴨肉、生薑…
http://www.top1health.cn/Article/258/16900…*水滾後,加入中藥材一起燉煮。 **功效:**具有健脾胃、滋陰、安胎、養胎等作用。 **★懷孕中期:** **材料:**黃耆5錢、覆盆子3錢、枸杞3錢。 **做法:…
http://www.top1health.cn/Article/132/16895…生地,俗稱四物湯,用於養血;丹參、牡蠣、別甲用於活血、散結、滋陰及安神;銀柴胡、別甲有清虛熱之用;天冬是滋陰的;山藥、芡實具有補脾、去濕、固腎及止帶作用;制香附則是理氣藥。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/258/16893…:**早晚按壓2次,1次約20下。 **保健功效:**補腎滋陰、補氣、排毒。 ![按摩腎俞穴可以補腎滋陰、補氣、排毒。][47548] <!--more--> **2.…
http://www.top1health.cn/Article/132/16862… 白木耳,有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用,百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃,而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用,對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效…
http://www.top1health.cn/Article/239/16858…**紫米食療效果** 1.紫米味甘性溫,具潤肺、安定神經、滋陰養胃、補中益氣、明目活血的功能。 2.紫米有「藥殼」之稱,因為含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃的蠕動,防止便祕。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/16846…安、胃口大減時,就需要用蘿蔔來消導。 7.服清熱涼血及滋陰藥物時,不宜吃辣味,因辣的食物性熱。在中醫辨證為熱證的病人(如便祕、尿少、口乾、唇燥等症狀),服辣的食物會增加熱現象…
http://www.top1health.cn/Article/203/16841…**流鼻血應涼血 可攝取山藥與蓮藕** 流鼻血應常吃涼血、滋陰、清熱的食品,平常有一些食材建議可以食用,包括山藥與蓮藕等,以山藥來說,本來即是一種健康食物,在《神農本草經》中記載…
http://www.top1health.cn/Article/258/16782…,去毛和內臟,加上20多味中藥組成,具有補氣養血、調經止帶、滋陰壯陽、柔肝調經及健身益智等功效,適用於「氣血兩虛」所致的多種病症。 **益氣養血 婦女病因素多** 烏雞…
http://www.top1health.cn/Article/132/16778