…中暑等不適症狀,才能以最佳戰力面對大考。 ![在天氣炎熱的季節裡,隨時補充水分更顯重要,避免在大熱天裡中暑。][36352] 中暑症狀包含體溫急速升高、頭暈、頭痛、倦怠無力、食…
http://www.top1health.cn/Article/248/13948…禮盒,民眾往往看不到水果全貌,甚至可能被騙。 **不同季節 好吃的水果種類** 每個季節有其最好吃的水果,楊文德根據他多年的經驗,提出四季最好吃的水果類別:春季是鳳梨、…
http://www.top1health.cn/Article/252/13903…助於保護眼睛。(攝影/黃志文)][36284] 盛產於夏秋季節的南瓜又稱為「金瓜」,含有β-胡蘿蔔素、維生素A、B、C、蛋白質、膳食纖維,以及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質。其中的β-胡…
http://www.top1health.cn/Article/80/13927夏天正值哈密瓜盛產季節,熾熱的天氣下別只靠冰品飲料來消暑,喝點清涼又解渴的湯品也是不錯的選擇。哈密瓜是多汁又爽口的水果,加上柳橙汁、檸檬等搭配,清新滋味也是開胃、解膩的好辦法。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/13881…四季分明的日本,不但建築本體各具特色,方圓之內的景觀也會隨著季節而變換,最重要的是,新人置身教堂時所感受到的氛圍、婚紗照呈現出來的風情、蜜月旅行的感官記憶,更會隨著春夏秋冬的更迭而…
http://www.top1health.cn/Article/120/13726夏天是好發老人腹瀉的季節,中醫師表示,老年人因腸胃功能退化而改變排便習慣,尤其是夏季吃冰冷食物或腹部受寒,容易出現長達2周的水瀉症狀,嚴重時可能休克甚至死亡,建議平時可喝藿香甘草飲…
http://www.top1health.cn/Article/110/13699夏天到了,正是優格系列產品熱銷的季節,除了冰涼好吃以外,優格也是少見具有多重保健功效,又很受歡迎的甜點食品。近來在日本更有一種新的優格吃法,稱作「水切優格」,將優格去除水份,製成口…
http://www.top1health.cn/Article/122/13692…化** 鹽水可以賦予指甲活力。例如有從事潛水的人,在潛水的季節,指甲容易長長。其實自己在家做也很簡單,只要放入適量的溫水和鹽到小寶特瓶裡,就可以製作溫鹽水,然後再將手指浸泡於容器…
http://www.top1health.cn/Article/115/13679季節交替,過敏頻來襲!尤其氣溫日益升高,冷氣吹整晚更讓你隔天噴嚏打不停,還產生惱人的黑眼圈與肌膚黯沉,只能眼看著自己離白皙美人越來越遠。中醫師指出,鼻過敏常使臉部肌膚顯得暗沉、有氣…
http://www.top1health.cn/Article/132/136506月不僅是畢業的季節,也是學生開始展開歡樂暑假人生的起點,許多家長也會利用難得的機會,規劃久違的家族旅行。 ![][35117] 為了滿足一家大小的需求,主題樂園絕對是最佳…
http://www.top1health.cn/Article/120/13568擺脫陰霾潮濕的梅雨季節,豔陽正待露臉,為了避免毒辣的紫外線無情侵襲嬌嫩美肌,防曬工作絲毫馬虎不得。醫師指出,即使是長待辦公室的上班族,仍難免受到紫外線威脅,建議在起床出門前15分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/115/13451…或茶飲中加入些許薑片,幫助身體禦寒;不過事實上最適合吃生薑的季節是在夏天,由於天氣炎熱,不少人在室內開空調冷氣,到了室外又熱得要命;一來一往最容易受涼感冒,這時來點加入生薑的茶飲,…
http://www.top1health.cn/Article/248/13423…診研判,是去角質的動作過度刺激肌膚,使乾癬更加惡化, ![季節變換時,容易讓免疫力系統產生激烈活化,乾癬患者求診數增多。][34577] 中醫師袁國山表示,季節變換時,日夜…
http://www.top1health.cn/Article/49/13392…,喝水也是一種享受,補充水分的涼快感,所以應該好好把握住這個季節「多喝水、不憋尿」,來保護泌尿系統的健康。 不過,很多俏齡女孩們每到夏天,身上的衣著總是和氣溫成反比,天氣愈熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/13229冬天因為低溫的緣故,是很多疾病的好發季節,可趁著夏天症狀相對緩解的時候,及早做好身體保養,而最基本的保養功夫,就是從好的生活習慣開始。 ![][34105] 傳統中醫有「冬…
http://www.top1health.cn/Article/248/13227