所謂「腦美人」,就是知道什麼樣的生活習慣對大腦有益並且努力實踐這些習慣的人;腦美人是有實力、寬容善良的人;腦美人不容易患失智症,即使患病也會成為「美麗的失智者」。 ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/287/23632…人不知道飲食也能調節我們的心情。這是因為我們的喜怒哀樂都源自大腦產生的一些調節情緒的物質,而很多食物能減少或增加這種物質,從而直接影響我們的心情,不少水果也名列其中。 隨著生…
http://www.top1health.cn/Article/320/23590…致身體發胖。 **6、溫牛奶中加蜂蜜,葡萄糖能促使你的大腦停止產生進食素** 在溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜,一些葡萄糖能促使你的大腦停止產生進食素,進食素是最近發現的一…
http://www.top1health.cn/Article/101/23528…幸好經半年的補充鐵劑治療和食物補充,才免於身體持續缺鐵而影響大腦和神經發育。兒科醫師表示,寶寶滿6個月後的鐵質需求量大,飲食應補充攝取。 ![寶寶成長到6個月大後對鐵的需求量增加…
http://www.top1health.cn/Article/22/23410…症狀之一。疼痛的急緩、性質、部位各異。小腹遍佈神經末梢,這使大腦都很難區分清楚疼痛到底是來自生殖系統,還是來自泌尿系統,或是腸道。 在描述病情時通常會說,下腹有疼痛、刺痛的…
http://www.top1health.cn/Article/158/23401…突然窒息,躺著睡則更安全。那麼怎樣才能讓寶寶睡得又安全又有助大腦發育呢? 根據《小兒科醫學》期刊報告,研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究,發現趴著睡的寶寶智力發育較快…
http://www.top1health.cn/Article/87/23379…後,擴大了視野和接觸範圍,通過運用視覺、聽覺和觸覺等感官刺激大腦,促進各方面的協調,對大腦的發育有重要的意義。 ![][73673] **爬行是一種很好的全身運動** 「寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/304/23336抽筋是抽搐的俗稱,是大腦功能暫時紊亂的一種表現。人體肌肉的運動是受大腦控制的,當管理肌肉運動的大腦有關細胞暫時過度興奮時,就會發生不能自控的肌肉運動,可局限於某群肌肉或身體一側,或…
http://www.top1health.cn/Article/158/23311腦出血是指腦實質內的血管破裂引起大塊性出血。腦出血常見於高血壓病史,以及50歲以上的中老年人,特別常發生於情緒激動、過度勞動或者突然氣溫降低時。 腦出血常會出現以下症狀:意識…
http://www.top1health.cn/Article/157/23126…示「銀杏」食品可以預防失智。事實上,建議多攝取全穀類食物延緩大腦退化,營養師表示,其中的關鍵營養素就在於豐富的膳食纖維和維生素B群。而海帶中富含鎂元素,能充足的鎂能提高認知能力,預…
http://www.top1health.cn/Article/135/23104…的前兆? ![][73202] 事實上,頸動脈雖然是供應大腦四分之三血液循環的重要血管,當頸動脈有嚴重狹窄時,也是導致缺血性腦中風的重要原因之一,但頸動脈的位置,並不是在後頸部…
http://www.top1health.cn/Article/145/23095…肪與部分氫化油會製造更多膽固醇,並促使更多斑塊形成,堵在通到大腦與心臟的血管中,阻礙血液的流動。 ![][73170] 如果你平時常吃這些壞脂肪,你的膽固醇值一定會升高。研…
http://www.top1health.cn/Article/248/23084…景為基礎,教讀者將簡單易做的「眼球操」落實於生活中,藉由活化大腦、提升眼部的血液循環和放鬆眼睛肌肉,改善令人擔心又頭痛的視力問題。 他在替眾多患者診療後發現,很多人視力下降的…
http://www.top1health.cn/Article/244/22957…在人體內可以接受外界冷、熱、痛和振動的刺激,並將此訊息傳遞到大腦,再由大腦將對刺激的反應傳回身體,當神經出了問題或遭受重大傷害,病人會有刺痛、麻痛,而引起神經性疼痛。 引起神…
http://www.top1health.cn/Article/158/22837…的效果,完全不同於傳統抗憂鬱藥物的表現、 最主要是因為大腦正中央靠前側深處有個PACC的特定區域,靠GABA這個腦神經裡面的傳導物質來抑制其活化,或靠另一個傳導物質Gluta…
http://www.top1health.cn/Article/74/22802