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「冷」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「冷」的資料-
天冷吃甜？1片起司蛋糕＝3百卡
…冬天是最容易發胖的季節，民眾容易因環境溫度效應和節慶效應，越冷越想吃，且聖誕大餐、大小聚餐和尾牙不間斷，不知不覺就吃下大量高油高糖的食物，一個冬天吃下來，平均至少增胖2至3公斤。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/22411 -
天冷抗僵直性脊椎炎 三到缺一不可
天氣冷颼颼，患有僵直性脊椎炎（AS）的病友，常會因脊椎肌肉僵硬、疼痛，尋求偏方食補，希望能改善病情，但往往成效不彰。醫師呼籲，AS疾病不可怕，應確實掌握「知道、拿到、用到」三原則，…
http://www.top1health.cn/Article/32/22369 -
冬至防寒防濕！6食材補元陽不冰冷
…候** 冬至是人們常說的「數九」嚴寒天的開始，即一年中最寒冷的時期。應注意防凍保暖也就是護陽。對於中老年人和兒童而言，許多呼吸系統、泌尿系統的宿疾最易在這一時期發作，為較好防範這…
http://www.top1health.cn/Article/203/22362 -
冷得發紫 小心！原來是血管炎
「那時候天氣冷，冷到手指都會麻麻的，以為是血液循環不好，所以又是吃中藥、又是熱敷，沒想到麻到都快沒感覺了，去看醫生才嚇到，原來不是小麻而已，而是嚴重到指頭快壞死，醫生還說：「如果晚…
http://www.top1health.cn/Article/240/22337 -
暖身靠它！吃4美味薑料理溫暖過冬
…冬天，在料理中加入具有趨寒功效的薑，不僅可以暖胃、改善手腳冰冷，也可以促進新陳代謝、幫助燃脂，溫暖過冬不發胖！ **生薑入菜 薑料理暖胃助瘦身** **●暖胃原理：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/22336 -
天冷兒童易燙傷 細嫩肌膚防留疤
…的機率便大幅提升呢？ 趙昭明醫師解釋，可能與冬天氣溫寒冷，孩童外出機會降低、在家中時間長，容易接觸高溫茶水、高溫保暖物品，不慎碰撞家中物品有關。由於使用機會增加，若家長沒有加…
http://www.top1health.cn/Article/24/22240 -
起床喝水有學問！溫冷水作用大不同
…可以喝蔬果汁或牛奶），有助於胃腸蠕動，因為在空腹時，一口氣喝冷水（牛奶、蔬果汁）胃就會開始活躍，這是因為胃在空腹時，最容易引起胃與大腸的反射動作。所以，在一起床未吃早餐時，大腸的蠕…
http://www.top1health.cn/Article/145/22296 -
天冷懶得約會？雙人瑜珈減肥增情趣
冬天好冷，冷到不想動，甚至連出門約會都提不起勁了！瑜珈老師Lulu與老公黃仲昆示範4招簡單的舒緩雙人瑜珈，跟坊間流行的泰式按摩有點相近，情侶、夫妻學起來不僅能在家裡就能增添情趣，幫…
http://www.top1health.cn/Article/306/22297 -
大雪時節怎進補？吃6食材暖身禦寒
…合、勞逸結合、補洩結合、形神供養，才能健康長壽。倘若在冬季寒冷之時，稍有寒暑之異便閉門不出，食之唯恐肥甘厚膩而節食少餐，都會因養之太過而受到約束，不但有損健康，更無法「活到天年」。…
http://www.top1health.cn/Article/203/22295 -
冷天進補易冒痘 蘆薈面膜消面瘡
冬季天氣乾燥，皮膚中已經沒有足夠的水分了，很多女性會因此狂長痘痘，若是再加上過度進補，會造成內分泌失調和皮脂腺導管角化異常，痘痘就會一發不可收拾。若要紓緩痘痘紅腫，可以自製蘆薈面膜…
http://www.top1health.cn/Article/249/22257 -
吃出好元氣！試試3美味組合料理
…沙拉** 南瓜能促進血液循環，幫助改善肌膚粗糙問題與手腳冰冷等症狀，還能提高免疫力，建議各位平時一定要多食用。用土鍋蒸煮，能將南瓜的甜度引出來，各位不妨多加嘗試！ <!--…
http://www.top1health.cn/Article/145/22226 -
電暖扇熱水袋取暖 NG動作恐燙傷
…風扇是種能發出暖風的設備，其工作原理是利用風機鼓動空氣流動，冷空氣從進風口進來流經加熱元件，吹出去就成了暖風。電暖風扇的種類有很多，最早是應用於工廠，近年開始走入尋常百姓家。電暖風…
http://www.top1health.cn/Article/78/22203 -
冬至要吃甜 麻油雙圓湯補血祛寒
…醫）][70886] **補氣活血！養生藥膳配湯圓手腳不冰冷** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師黃玨頴表示，冬至是一年裡日照最短的日子，亦是陰消陽長的轉換的關鍵節氣，冬…
http://www.top1health.cn/Article/239/22180 -
冬季驅寒+甩肉？ 在家就能輕鬆動
冬季天寒地凍，很多女性怕冷都不喜歡出門，本來運動量就偏少的，這時更是直接放棄。但是，運動其實才是驅寒又助減肥的最好辦法！運動的時候，脂肪會被轉化成熱量，可以幫助保持體溫，改善血液循…
http://www.top1health.cn/Article/306/22193 -
聰明過冬 勿犯５大防寒迷思
冬季天氣寒冷，手腳冰冷的民眾恨不得窩在溫暖的被窩裡，或是緊閉門窗禦寒。但是有些看似禦寒保暖的方法，卻可能是你的「健康殺手」。你的防寒措施做對了嗎？ 
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