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「冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冷」的資料

天冷易爆血管　活血3藥膳防中風

天冷小心中風，中醫師提醒，想要對抗血管老化、降低中風機率，必須從日常飲食做起，減少油炸及高膽固醇食物，建議適當運用活血消脂藥膳，如木耳袪瘀湯，或是紫菜化瘀磨菇湯，為血管壁掃除阻礙、…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590
遠離「冰冷」！2方法增體溫助暖和

早晚的溫差竟然有10度之差。即使是白天，沒有陽光就會冷得發抖。這時候開始注意「身體的冰冷」。就像「冰冷是萬病的開始」這句話一樣，冰冷與所有的身體不適有關，不可置之不理。穿著保暖、用…
http://www.top1health.cn/Article/248/22600
冬天穿多手腳冷吱吱　恐甲狀腺作怪

**【核心提示】：**冬天到來，氣溫下降，女性特別容易四肢冰冷，但可別當理所當然，有些疾病也會引起身體畏寒肢冷，比如甲減(甲狀腺機能低下症)。有專家指出，甲減患者會比普通人更怕冷…
http://www.top1health.cn/Article/33/22584
冒汗是重度畏寒症？5症狀自我檢測

…社針對20～50歲女性共10,000人為對象進行有關「身體寒冷」的實態調查，發現有畏寒症的人有63.8％，其中平常容易感到寒冷、明明手較冰冷臉或頭部卻很熱的重度畏寒約為半數。表示女…
http://www.top1health.cn/Article/145/22545
天冷路跑　伸展3招跑者膝不上身

天氣冷颼颼，國人瘋路跑熱情不減。不過，醫師提醒，無論路跑或是健走，若沒做好暖身及保暖，小心「跑者膝」纏身，不僅下肢疼痛容易反覆發作，且若置之不理，造成髕骨下軟骨磨損，將導致膝關節提…
http://www.top1health.cn/Article/167/22496
手腳冷吱吱？5招改善末稍循環不良

…體，像冰棒那樣末稍血液循環不良的女孩，是大部份女性的煩惱。會冷吱吱其實是一種所謂的慢性血液循環障礙而起，不要小看它，因為長期下來可能就會有腰痛、神經痛、肩膀痠疼甚至是皮膚乾燥等狀況…
http://www.top1health.cn/Article/248/22502
手腳冷冰冰？4畏寒體質對症改善

…度調節失衡，上半身會突然燥熱、盜汗，很多人都表示有熱潮紅及忽冷忽熱的症狀。因為體力不算差，所以對工作總是過分投入，睡眠時間少於六小時，用餐、排便、就寢的時間都不規則。如果你…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467
天冷外傷多　小孩除疤重抗發炎抗敏

低溫來襲，最適合吃火鍋取暖，但皮膚科門診發現，冬天因燒燙傷而求診的兒童，比平常增加2成，另有不少孩童因厚重的衣著阻礙行動，跌倒或碰撞受傷。醫師提醒，若未善正確治療和照護，恐讓孩子留…
http://www.top1health.cn/Article/24/22426
天冷吃甜？1片起司蛋糕＝3百卡

…冬天是最容易發胖的季節，民眾容易因環境溫度效應和節慶效應，越冷越想吃，且聖誕大餐、大小聚餐和尾牙不間斷，不知不覺就吃下大量高油高糖的食物，一個冬天吃下來，平均至少增胖2至3公斤。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/22411
天冷抗僵直性脊椎炎　三到缺一不可

天氣冷颼颼，患有僵直性脊椎炎（AS）的病友，常會因脊椎肌肉僵硬、疼痛，尋求偏方食補，希望能改善病情，但往往成效不彰。醫師呼籲，AS疾病不可怕，應確實掌握「知道、拿到、用到」三原則，…
http://www.top1health.cn/Article/32/22369
冬至防寒防濕！6食材補元陽不冰冷

…候** 冬至是人們常說的「數九」嚴寒天的開始，即一年中最寒冷的時期。應注意防凍保暖也就是護陽。對於中老年人和兒童而言，許多呼吸系統、泌尿系統的宿疾最易在這一時期發作，為較好防範這…
http://www.top1health.cn/Article/203/22362
冷得發紫　小心！原來是血管炎

「那時候天氣冷，冷到手指都會麻麻的，以為是血液循環不好，所以又是吃中藥、又是熱敷，沒想到麻到都快沒感覺了，去看醫生才嚇到，原來不是小麻而已，而是嚴重到指頭快壞死，醫生還說：「如果晚…
http://www.top1health.cn/Article/240/22337
暖身靠它！吃4美味薑料理溫暖過冬

…冬天，在料理中加入具有趨寒功效的薑，不僅可以暖胃、改善手腳冰冷，也可以促進新陳代謝、幫助燃脂，溫暖過冬不發胖！ **生薑入菜　薑料理暖胃助瘦身** **●暖胃原理：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/22336
天冷兒童易燙傷　細嫩肌膚防留疤

…的機率便大幅提升呢？趙昭明醫師解釋，可能與冬天氣溫寒冷，孩童外出機會降低、在家中時間長，容易接觸高溫茶水、高溫保暖物品，不慎碰撞家中物品有關。由於使用機會增加，若家長沒有加…
http://www.top1health.cn/Article/24/22240
起床喝水有學問！溫冷水作用大不同

…可以喝蔬果汁或牛奶），有助於胃腸蠕動，因為在空腹時，一口氣喝冷水（牛奶、蔬果汁）胃就會開始活躍，這是因為胃在空腹時，最容易引起胃與大腸的反射動作。所以，在一起床未吃早餐時，大腸的蠕…
http://www.top1health.cn/Article/145/22296