高油脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高油脂」搜尋結果

總共找到 829 筆符合關鍵字「高油脂」的資料

有保庇！大腸癌篩降1成死亡風險

…化系醫學會提供）][43347] **大腸癌高危險族群　多高油脂飲食** 由於飲食偏向高油脂、多肉類、少蔬果，使得大腸癌成為國人發生人數最多的癌症，每年新增超過1萬人。但大…
http://www.top1health.cn/Article/132/15890
男性解尿困難　都怪攝護腺肥大？

…水、別憋尿，可減少泌尿道感染及攝護腺發炎。 2.避免紅肉、高油脂，宜適量攝食番茄、青花菜、南瓜籽等自然食物。 3.有泌尿道症狀或4、50歲後，可考慮抽血驗PSA及做肛診檢查。 …
http://www.top1health.cn/Article/4/15818
咖啡族少「鈣」了　應補充維生素D

…肌肉強度，降低骨折風險。平時除了避免攝取過量咖啡因、高油脂、高鹽分及高甜糖食物外，均衡攝取鯊魚肝油、沙丁魚、青魚、和強化維生素D的牛奶，或是選擇不與鈣質或其它為維生素含在一…
http://www.top1health.cn/Article/80/15793
12歲開始防乳癌！少碰高油脂食物

…齡約是12、3歲，若那時接觸過多如環境荷爾蒙等汙染物、太常吃高油脂食物等，有可能會影響乳腺發育，但因和乳癌的關聯性目前只有零星報告，還不能充分證明，所以提醒還是少碰為妙。 *…
http://www.top1health.cn/Article/132/15807
膠原蛋白營養美肌　蛋白質別補過量　

…生素E的堅果和全穀類；維生素A和維生素C。避免攝取加速氧化的高油脂、高熱量食物，以免引發血液中自由基大量生成，破壞膠原蛋白的結構。 **只要美麗不要胖　植物性膠質替代豬腳**…
http://www.top1health.cn/Article/115/15809
吃燒烤沾這醬！鳳梨大蒜烤肉醬防癌

…不減，婆婆媽媽們趕快四處採買烤肉食材，營養師提醒多以蔬果替代高油脂的肉類，且善用蔬果的天然味道自製「鳳梨大蒜烤肉醬」，可降低鹽分和熱量的攝取，還能兼具助消化和防癌效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/15626
嗜吃大麥克　1萬2千份下肚仍不胖

已有許多研究顯示，攝取高熱量、高油脂的速食，會讓身體變胖且增加心血管疾病風險，但美國猶他州一名銷售員過去30年，每天吃一份熱量達930大卡，包括大杯碳酸飲料、大麥克漢堡和薯條的大麥…
http://www.top1health.cn/Article/122/15625
外食族減重　避開3大早餐地雷

…15大卡。包著油條、滷蛋、肉鬆的糯米飯糰也要注意，加了油條與高油脂的肉鬆，熱量輕鬆就超過500大卡。另外，絞肉類食物如小籠包、肉包、水煎包也十分驚人，1顆水煎包約1…
http://www.top1health.cn/Article/101/15617
烤肉吃多腸胃不適？喝雙芽茶助消化

…成為中秋節的重頭戲，但烤肉隱含了大家耳熟能詳的食物特性，包含高油脂、高鹽分、高熱量、高蛋白、高普林、重口味、辛辣等，容易影響身體健康，以下整理10點保健秘笈，希望大家的中秋連假能…
http://www.top1health.cn/Article/248/15591
寶寶不吃正餐？拒絕零食大作戰

…物油中具有較高含量的不飽和脂肪酸其穩定度較低，食品業者為了提高油脂的穩定度及可塑性，並提高烹飪時的實用性，以部份氫化的加工技術來增加油脂的飽和度。最常見的此種油脂為人造奶油…
http://www.top1health.cn/Article/214/15559
運動後不做白工　4種食物別亂吃

…效應，遠離復胖上身。 **3. 高脂肪食物禁忌** 高油脂、高膽固醇的食物絕對是一大禁忌，別說是運動後了，連運動前或是沒有運動的時候都不應該多吃，聰明如你應該知道這些食物來…
http://www.top1health.cn/Article/101/15553
腎友吃低磷鉀月餅　水果月餅恰恰好

…慈濟醫院腎臟內科主任洪思群醫師表示，豆沙內餡的月餅常摻入高糖高油脂，吃多了增加血液黏稠度，使血流減慢、血壓增高，對腎友或是三高患者都是很大的負擔。一般民眾吃完月餅後也要記得多喝水，…
http://www.top1health.cn/Article/132/15542
中秋自製低卡月餅　1個僅65大卡

…鳳梨、蓮蓉、雞蛋、鹹蛋黃、豆沙等材料製作，屬於高熱量、高糖、高油脂食物。 **廣式月餅　150克等於2碗飯熱量** 以市售廣式月餅為例，多用麵粉摻糖製成油油亮亮的外皮，內餡…
http://www.top1health.cn/Article/248/15527
2個月長6公分　轉大人把握5關鍵

…，以免性早熟，但可吃自然放養的雞隻。此外，應避免攝取刺激性、高油脂的食物與零食，以免肥胖造成營養失衡，增加性早熟的風險。 **轉骨關鍵3：睡眠充足** 所謂「一瞑大一寸…
http://www.top1health.cn/Article/258/15388
大腸瘜肉留不得　切除防癌變後患

…腸癌的發生率占所有癌症第一名，除了家族性遺傳之外，主要原因與高油脂、高熱量飲食有關，而這也是大腸瘜肉的危險因子之一。醫師建議遠離瘜肉和大腸癌的方法，就是少吃紅肉和高脂肪性食物，多吃…
http://www.top1health.cn/Article/30/15350