高油脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高油脂」搜尋結果

總共找到 820 筆符合關鍵字「高油脂」的資料

寶寶不吃正餐？拒絕零食大作戰

…物油中具有較高含量的不飽和脂肪酸其穩定度較低，食品業者為了提高油脂的穩定度及可塑性，並提高烹飪時的實用性，以部份氫化的加工技術來增加油脂的飽和度。最常見的此種油脂為人造奶油…
http://www.top1health.cn/Article/214/15559
運動後不做白工　4種食物別亂吃

…效應，遠離復胖上身。 **3. 高脂肪食物禁忌** 高油脂、高膽固醇的食物絕對是一大禁忌，別說是運動後了，連運動前或是沒有運動的時候都不應該多吃，聰明如你應該知道這些食物來…
http://www.top1health.cn/Article/101/15553
腎友吃低磷鉀月餅　水果月餅恰恰好

…慈濟醫院腎臟內科主任洪思群醫師表示，豆沙內餡的月餅常摻入高糖高油脂，吃多了增加血液黏稠度，使血流減慢、血壓增高，對腎友或是三高患者都是很大的負擔。一般民眾吃完月餅後也要記得多喝水，…
http://www.top1health.cn/Article/132/15542
中秋自製低卡月餅　1個僅65大卡

…鳳梨、蓮蓉、雞蛋、鹹蛋黃、豆沙等材料製作，屬於高熱量、高糖、高油脂食物。 **廣式月餅　150克等於2碗飯熱量** 以市售廣式月餅為例，多用麵粉摻糖製成油油亮亮的外皮，內餡…
http://www.top1health.cn/Article/248/15527
2個月長6公分　轉大人把握5關鍵

…，以免性早熟，但可吃自然放養的雞隻。此外，應避免攝取刺激性、高油脂的食物與零食，以免肥胖造成營養失衡，增加性早熟的風險。 **轉骨關鍵3：睡眠充足** 所謂「一瞑大一寸…
http://www.top1health.cn/Article/258/15388
大腸瘜肉留不得　切除防癌變後患

…腸癌的發生率占所有癌症第一名，除了家族性遺傳之外，主要原因與高油脂、高熱量飲食有關，而這也是大腸瘜肉的危險因子之一。醫師建議遠離瘜肉和大腸癌的方法，就是少吃紅肉和高脂肪性食物，多吃…
http://www.top1health.cn/Article/30/15350
消滅腰間肉！8種「腰瘦」食物

…脂，但都是有助於腸胃消化、延長飽腹感的食物，可以間接減少攝取高油脂、熱量的食物。高纖成份也有助於保護心血管健康，減少慢性病機會。 ##★ [《小食譜》黑豆吃回小蠻腰](h…
http://www.top1health.cn/Article/101/15326
生活5大好習慣　延緩眼皮鬆弛

…肉類、蔬菜水果，特別是具抗氧化以及含維生素C的食物，還要減少高油脂食物。 2.做好防曬：尤其是在炎炎夏日，出門一定要撐傘和戴帽子，做好防曬工作，因為毒辣的太陽是美麗肌膚的…
http://www.top1health.cn/Article/249/15309
超越瓶「頸」！子宮頸癌吃豆抗氧化

…，避免肥胖；多吃抗氧化的營養素；以豆製品取代部分的肉類；減少高油脂的攝取；少量多餐；維持健康均衡的飲食型態，不任意聽信偏方；戒菸酒，適度運動及規律生活作息。不過，若合併有其…
http://www.top1health.cn/Article/80/15323
中秋烤肉替代法　吃了健康無負擔

…豬>羊肉>牛肉>鴨>魚>雞。所以烤肉時應捨棄飽和脂肪含量多的高油脂肉類，如五花肉。 2.改採用低脂肉類如去皮雞腿、花枝、魚類、瘦肉。避免高膽固醇食材包括：含內臟、卵黃食物，如…
http://www.top1health.cn/Article/248/15178
胃癌術後怎麼吃？翡翠豆腐補營養

…含酒精、太冷太熱、刺激性或調味太濃的食物、甜食、燒烤或煙燻、高油脂、生拌及黏滯不易消化食物。此外，也要少吃粗纖維的食物如竹筍、鳳梨，容易產氣的食物如豆芽、青椒、洋蔥、芹菜，更重要的…
http://www.top1health.cn/Article/233/14915
半夜尿不出來別拖　4招保健攝護腺

…生活中從以下4大面向著手： **1.飲食習慣：**高蛋白、高油脂的食物容易引起攝護腺肥大，建議平常可多吃保護攝護腺之營養素，如鋅、維他命C、E、硒、大豆、南瓜子、蕃茄紅素、花椰菜…
http://www.top1health.cn/Article/7/14880
林杰樑陷入昏迷　不排除裝葉克膜

… 林杰樑在個人臉書FB中指出，天天無限制使用垃圾食物如：高油脂的香腸、炸雞、薯條、漢堡肉，及高熱量的甜食如：巧克力、餅乾、汽水、蛋糕、冰淇淋、洋芋片等，會造成毒品作用的成癮作用…
http://www.top1health.cn/Article/33/14829
黃曉明「養肌」　愛吃水煮蛋雞胸肉　

…蔬菜、粗纖維的配菜吃，主食如白米飯、麵條等則會注意份量，對於高油脂的肥肉或是豬肉等也都盡量少吃。 **為戲狂健身　吃高蛋白鍛鍊肌肉** 身為演員，外型身材也常要受到戲中角色…
http://www.top1health.cn/Article/46/14789
濕疹不再來　吃冬瓜蓮子粥健脾

…定控制得宜，中醫師表示，濕疹發作與體質和飲食習慣有關，若常吃高油脂、高蛋白或「發物」等食物，容易誘發濕疹，導致病症惡化或反覆發作，建議飲食宜謹慎，盡量吃平性的新鮮蔬果，或煮冬瓜蓮子…
http://www.top1health.cn/Article/248/14673