…醫師指出,一般腸胃炎在腹瀉過後會緩解,建議多休息、補充水分與電解質、飲食清淡些來保健。 但若出現嚴重腹痛、高燒不退、大便出血、脫水症狀,應該趕快就醫治療。此外,65歲以上長者…
http://www.top1health.cn/Article/30/13858…筋是因人體水分蒸發過多,尤其在戶外活動容易大量流汗,還會流失電解質,導致肌肉出現不正常的收縮,最常發生在小腿,一方面小腿是我們運動時最常使用的肌肉,一方面小腿肌肉收縮特別強烈。不過…
http://www.top1health.cn/Article/248/13848…助散熱,或可以給予冷水泡一點食鹽,補充中暑後急速流失的水份與電解質。 **止暈穴位:人中、合谷** 當患者持續有暈眩、想吐等症狀時,建議可以在第一時間按壓患者的人中穴,人中…
http://www.top1health.cn/Article/258/13736…金美琳提到,若三餐僅以大量的西瓜進食,容易造成身體肌肉流失,電解質不平衡,且也因醣類攝取過量,讓體脂肪增加,不見得有減肥的效果。建議吃西瓜要注意5個原則,以適量為宜。 **1…
http://www.top1health.cn/Article/80/13703…光曝曬,心跳加速、體溫升高,可能伴隨大量流汗,造成體內水分和電解質大量流失,引發脫水甚至休克的現象。 冷中暑在中醫又被稱為「陰暑」,常發生於頻繁進出冷氣房的上班族、天熱突然洗…
http://www.top1health.cn/Article/80/13674…師提醒,老年人腹瀉的急性期仍要喝些運動飲料或無油的肉湯,補充電解質,以免造成低血糖症、低鉀、低鈉,嚴重時可能致命。][35316] **老人腹瀉失營養 缺鉀鈉恐致死** 台…
http://www.top1health.cn/Article/30/13620…溫高,血管擴張後會加速體內水份流失速度,務必要隨時補充水分與電解質,或是運動前吃一點香蕉,以預防產生抽筋。 蘇宗柏醫師表示,抽筋是因為肌肉缺乏水分與電解質,出現強力收縮的狀態…
http://www.top1health.cn/Article/248/13623…重的孕婦可能連酸水、膽汁都吐出來,嚴重時會造成脫水,甚至因為電解質不平衡而昏倒。 引發害喜的原因,吳文毅醫師指出:「根據醫學研究,是因為人類體內荷爾蒙劇烈變化造成,主要是人類…
http://www.top1health.cn/Article/17/13408…故常被放入奶粉。牛磺酸有加速神經元的增生作用。又因為它能幫助電解質(electrolytes)進出細胞,這些電解質包括鉀、鈉、鈣和鎂等離子,從而加強肌肉及腦部的機能。 由…
http://www.top1health.cn/Article/80/13324…就容易被滯留在組織間。蕭敦仁醫師指出,飲食重鹹不僅會導致體內電解質不平衡,導致水腫;若傷到心臟或腎臟,當心、腎功能變差之後,水腫情形也會愈來愈嚴重, **按摩法 只對輕微水腫…
http://www.top1health.cn/Article/252/13325… 許惠玉表示,許多人認為學童活動量大,補充運動飲料可增電解質、口感也比開水好,然而運動飲料其實也含糖,熱量不低,且若把運動飲料天天當水喝,過量電解質進入體內,可能使得血壓上升…
http://www.top1health.cn/Article/250/13219…只要多休息即可,但如果是孕吐或脫水造成身體疲倦,就要適當補充電解質和水分,嚴重時可以靠藥物降低症狀。 2.另部分在懷孕後期因身體負擔加重而感到疲倦的準媽媽,基本上是因為肌肉力量不…
http://www.top1health.cn/Article/17/13036…為「腹瀉」。 當小孩有腹瀉的情形,除了要注意補充水分與電解質,也要維持寶寶屁股的乾淨清爽,要常常洗手維持清潔,如果處理到病 童的排泄物,要特別注意,盡量將排泄物集中處理,別讓…
http://www.top1health.cn/Article/22/12898…軟了,這時會適度給止瀉藥,讓患者得以多休息,並透過補充水分與電解質的支持性療法,讓身體逐健康復;如果患者用止瀉藥1次,已能夠緩解過於頻繁的腹瀉,就不會讓患者持續使用。 止瀉藥…
http://www.top1health.cn/Article/30/12684…拉就能把細菌拉掉」的迷思,應該就醫治療,否則持續腹瀉可能導致電解質不平衡、脫水等問題。 **迷思二:腹瀉後必吃粥或土司?** 許多人會建議腹瀉後要吃粥,劉玉華醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/30/12648